有關午餐便當的家常做法的精選大全
食材明細主料米飯(50g)牛肉(50g)輔料西蘭花(五六個)平菇(少量)聖女果(六個)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐便當的做法步驟1、西蘭花焯水,平菇焯水,備用2、聖女果,洗乾淨,切兩半3、牛排,煎熟4、雞蛋煎熟5、飯盒裏,擺放米飯,西蘭...
簡餐是我們中國人都挺愛吃的一種美食,這個美食也一直在美食的市場中地位很高,小編覺得現在開一家簡餐店真心不錯喲,因為現在喜歡吃簡餐的消費者也是越來越多了,開一家簡餐店首先要選擇一個好的品牌,那麼簡餐便當加盟哪家好...
“如今生活節奏快又累,很多寶媽既要上班還要管孩子,每天忙完工作本意很累了,但還要為家人的早餐和自己的午餐犯愁,雖説現在外賣很方便,但是也不能天天在外吃啊。今天我分享的是一份既可以當早餐又可以做午餐的便當——一鍋...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:1人份蔬菜:1人份輔料具體步驟1.先生的午餐便當2.先生的午餐便當3.先生的午餐便當4.先生的午餐便當5.先生的午餐便當6.先生的午餐便當烹飪技巧菜都...
“過完年,家裏的冰箱總有些未必“殲滅”的年前存貨,比如涮火鍋剩下的半斤八兩肥牛片。週末的中午,不妨來個簡易便當——肥牛飯。”食材明細主料肥牛片(約半斤)葱頭(一個)芹菜(適量)米飯(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)黑...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:8根香腸:6粒米飯:200紫菜:1張雞蛋:1個飯糰料:1包輔料鹽:1小包具體步驟1.飯糰用手捏成三角形,貼長方形紫菜2.飯糰的心,可以買這種成品料和米飯混在一起...
食材明細主料螺獅粉(適量)蝦仁(適量)蟹柳(適量)輔料西蘭花(適量)紫椰菜(適量)彩椒(適量)生菜(適量)聖女果(適量)調料番茄醬(適量)油浸金槍魚(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)便當的做法步驟1、生菜、椰菜、彩椒切絲,加油浸金槍魚攪...
現在,隨着經濟的不斷髮展以及人們的生活水平在不斷提高,人們也進入了一個快節奏的時代,在這個快節奏的生活中,人們對一切都很關注,尤其是一些白領工人中午上班吃飯的問題。所以近幾年來,便利業確實得到了快速的發展,成為消費...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:60分鐘主料白米,胚芽米(糙米):1合水菜,熟芝麻,鹽:適量黃瓜,胡蘿蔔,蛋皮絲,海苔,秋葵:適量雞腿肉,雞蛋:適量黑豆(帶豆莢):適量輔料具體步驟1.米飯用胚芽米和白米混合煮成健康...
“女兒不喜歡學校的午餐,每天都要求帶飯,為了她的午餐,每天都發愁,不知要給她帶啥。這個飯是常做的,可以用魚或肉末,菜和水果變化一下即可。”食材明細飯糰(2人份)米飯(2碗)水浸吐拿魚罐頭(1罐(142)g)醬油(1茶匙)麻油(1茶匙)米飯拌...
食材明細主料熟米飯(適量)莧菜(適量)生菜(適量)銀魚(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)番茄(適量)輔料油(適量)鹽(適量)壽司醋(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小便當的做法步驟1、所有材料圖。2、將莧菜下...
“今天給大家分享一道低脂高蛋白的營養便當——素炒蕎麥麪鱈魚沙拉,製作簡單,解饞扛餓有營養,不僅能做便當,一日三餐熱吃涼吃都不錯,想要知道蘋果姐為嘛這麼有活力,應了那句老話了——“嘴壯”。蕎麥麪是我國西北地區的傳統...
“今天跟大家分享一道低脂午餐便當——多谷鱈魚三明治&果蔬沙拉,吃得飽吃得美,體重月減5斤有盼頭。所用的多谷無油吐司是自制的,由高筋麪粉、黑全麥粉、麥粒、燕麥、核桃仁、少許鹽等材料配製而成,只加酵母和水混合成團烤...
食材明細主料甜玉米粒(250克)黃瓜(0.5顆)胡蘿蔔(0.5個)生菜(2片)雞蛋(1個)滷雞腿(1個)紫甘藍(2片)小番茄(2個)輔料玉米澱粉(1勺)蒜(2瓣)黑胡椒碎(1g)調料鹽(2g)糖(2g)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)減脂瘦身三色糙米午餐便當的做法步驟1、準...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料薄片的吐司麪包:4片雞蛋:2只火腿:2片生菜葉:3片褚橙:1.5個輔料鹽:適量黑胡椒:適量原味色拉醬:適量土豆:適量胡蘿蔔:適量洋葱:適量培根:適量奶油白菜:適量蘑菇:...
“本來想來個通心粉,卻看到案台上又剩下了一小碟煮好的方便麪,索性就先來拌個方便麪。找不出那麼五彩繽紛的配菜,眼看着就要變成單純的拌方便麪,忽然想起還有那麼些個午餐肉罐頭。也不管開了之後剩下一大罐來幹什麼,且不能...
“上班族最喜歡的午餐便當,麻油涼拌木耳,主要食材木耳輔料市場西紅柿、胡蘿蔔,有一股自然的清香。常吃木耳疏通腸胃,通便,有效的減肥腰變小。西紅柿含有豐富的維生素,能抗氧化,防輻射,美白功效。胡蘿蔔補充維生素,也可以增加顏...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料薄吐司片:6片雞蛋:3只火腿:適量生菜:適量吞拿魚(罐頭):適量輔料塗抹麪包的黃油:適量色拉醬:適量鹽:少許黑胡椒:少許具體步驟1.1)雞蛋三明治:雞蛋煮熟,用叉子弄...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料肉類:1份蔬菜:2份-3份米飯:2份輔料具體步驟1.前一晚上預約米飯,起牀就能吃到剛蒸的米飯!2.前一晚上準備第二天的菜,分裝到保鮮盒裏,第二天早上再料理!確保最...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:15分鐘主料米粉或者河粉:500洋葱:小半個圓白菜:適量火腿切粒:適量榨菜切粒:適量雞蛋:一個輔料老乾媽:兩勺味精:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.熱鍋冷油,將洋葱放入翻炒...
“營養早餐三明治好吃又營養,減脂期必備!”食材明細主料鮮吐司(爸爸糖)(2片)土豆(1個)胡蘿蔔(1根)雞蛋(1顆)輔料火腿丁(適量)黃瓜(1/2根)洋葱(1/2個)調料食鹽(適量)黑胡椒(適量)沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治早餐便當的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料米飯:適量海苔:適量奶酪片:適量雞腿肉:適量萵筍絲:適量雞蛋:適量鮮蘆筍:適量西紅柿:適量胡蘿蔔:適量輔料佃煮昆布絲:適量炸雞粉:適量芝麻色拉醬:適量具體步驟...
便當是現在很受歡迎的美食,越來越多的人想要加盟一家便當店,這是一個不錯的選擇,便當便宜又好吃,不少創業者説開一家便當店還是比較容易做起來的,想要從事便當行業的話,首先就是要選擇一個不錯的品牌加盟。那麼外賣簡餐便當...
現在的午餐便當深受上班一族的喜歡,當然還是其他人也非常喜歡吃,因為午餐便當的形式更加受到上班族、忙碌的生活節奏人羣喜愛,因為快捷方便,而且還健康好吃。想要加盟創業的您,可以一起來看看關於午餐便當加盟品牌有哪些?午...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料糙米飯:1碗豬肉末、藕丁、香菇丁:適量藕片:適量有機花菜、火腿腸、甜豆:適量雞蛋:兩個海帶絲:適量三葉芹:少許有機小番茄:1橙子,蘋果:各半個輔料具體步驟1....
熱門標籤
-
菠蘿果醬蛋糕卷
菠菜糖不甩怎麼做好吃
辣白菜年糕湯怎麼做
紅燒小野魚的做法步驟
培根香菇湯怎麼做
草莓法羅夫蛋奶冰激凌的家常做法
開背黑椒蝦的做法步驟
肉蔬塔
總公司
茯苓赤小豆薏米漿怎麼做
雲香米糕的家常做法
奶棒麪包
蒜香菠菜蛋湯的家常做法
什錦燒烤的家常做法
爆炒豆芽怎麼做
拌涼麪怎麼做好吃
鮮果黃桃蒸發糕的家常做法
辣炒小白菜的家常做法
滷菜怎麼做好吃
自制炸糕
刀小蠻
雪菜土豆絲的做法
奶香蛋黃蔬菜泥的家常做法
紅糖姜雙色芋圓怎麼做好吃
蒸芹菜葉餅子的做法
白灼苦螺的家常做法
紫米牛奶冰棍的最正宗做法
雞排漢堡包怎麼做
土豆燒鴨怎麼做好吃
蝦仁蔬菜粥的做法步驟
鮮肉韭菜鍋貼的家常做法
玉米粒炒火腿腸怎麼做
青椒魚餅的家常做法
老火排骨瓜湯的家常做法
小香腸炒蒜薹怎麼做好吃
美味炸雞翅的做法步驟