有關綠色健康豆芽的家常做法的精選大全
“自己發的豆芽安全綠色放心1.黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。2春天是維生素B缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏症。3.豆芽中所含的維生素E能保...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘豆漿和海帶這兩個東西一個是飲品一個食材,平日裏怎麼也不會將這兩樣東西聯合起來,但是海帶綠豆漿這個創意還真就讓這個口味的豆漿流行起來了。海帶這種...
大家知道綠豆芽是怎麼來的嗎?綠豆芽真的是用綠豆發芽而長成的,是不是覺得很神奇呢。而且綠豆芽是一年四季都有的,生長週期短,因此綠豆芽的價格也是非常親民,真的是物美價廉啊。而綠豆芽炒肉更是絕配,葷素搭配均衡,是家常菜必...
俗話説:“民以食為先,食以安為先”,對於食品大家都追求綠色健康,那麼小編今天就帶大家來了解下什麼是綠色健康食品?綠色健康食品有哪些?一、什麼是綠色健康食品綠色健康食品就是根據綠色生產質量標準生產出來的產品,具有...
“家庭自制綠豆芽,超級簡單,工具簡單,方法簡便,易學易記,告別外面的毒豆芽吧,崇尚健康綠色天然的美食生活,你還在等什麼呢?”食材明細主料綠豆(150克)清淡(口味)技巧(工藝)數天(耗時)普通(難度)自制綠豆芽的做法步驟1、綠豆150克洗淨2、...
“節後市場上有鮮蠶豆出售,價錢比年前便宜了很多。鮮蠶豆清炒味道最好,今天做一道簡單的家常小炒,叫做“三色炒芽豆”,此菜既鮮亮又好吃,飲酒佐餐均可,做法如下;”食材明細主料鮮蠶豆(400克)五花肉丁(100克)輔料紅甜椒丁(100克)黃...
綠豆芽和韭菜都是我們生活中常見的食物,它們兩可以説是非常百搭的食物,可以用來炒,也可以涼拌,還可以用來做成餡,味道也是十分豐富,而用綠豆芽搭配韭菜一起炒熟了吃不僅能夠起到開胃的作用,還能夠給身體帶來許多好處。下面就...
食材明細主料綠豆芽(400克)粉條(100克)胡蘿蔔(1根)輔料葱花(3克)薑末(3克)配料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱花(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒粉的做法步驟1、將綠豆芽去掉根和葉,清洗乾淨,裝入碗中待用。2...
“愛上木蘭芽,整兩年了💋💋,感覺沒什麼比這更美味的了😍😍。第一次爬上方山,知道什麼叫木蘭芽,下山時路邊摘了些,然後一發不可收拾,沒幾天又跑來摘,滿滿幾袋子,摘這個小嫩芽會上癮😂😂😂。😎😎回家自己用開水燙,要泡幾天涼水去...
“夏秋之交,我家三天兩頭炒一次,豆芽較之黃豆,更有營養,分解了容易讓人脹氣的成份,含有了更多的微量元素,抗氧化成分。特別是維生素B2,維生素C、維生素E及鈣鐵鋅離等都比黃豆多,且更容易被人體吸收。常吃可以預防維生素B2缺乏...
隨着我們生活水平的提高,我們對食品的要求也有所提高,不少朋友們喜歡追求綠色健康食品,於是就前往超市裏選購,但到了那卻不知道買什麼好,那麼常見的綠色食品有哪些呢?綠色食品的辨別方法又有哪些呢?喜歡長期買綠色食品的朋...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘有沒有人和小編一樣喜歡吃綠豆芽呢?綠豆芽非常好吃,但是市場上賣的綠豆芽大多數都是以激素和化肥催發的,不健康。所以還是自己發豆芽才放心。小編喜...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:10分鐘健康的清炒綠豆芽真是令人回味的一道菜呀!雖然都是一些普普通通的食材,但是做出來確實男女老少都喜愛的美食。清炒綠豆芽香甜可口,富含多種營養物質,在制...
“10分鐘輕鬆搞定營養健康又美味的簡單煮麪!”食材明細主料雞蛋(三個)白菜(適量)蝦乾(適量)麪條(適量)輔料葱(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常健康面的做法步驟1、首先將健康美味營養的蝦乾取出,加油...
“偶然在超市看到一罐泡爪買回來吃,愛不釋手,還想吃,可又怕不衞生,添加劑太多,趁着元旦假期,買來鴨爪,做一次健康美味的酸辣甜泡爪”食材明細主料鴨爪(適量)輔料姜(適量)蒜頭(適量)雞精(適量)白糖(適量)白醋(適量)生抽(適量)青辣椒(適量)紅辣...
“小時候爸爸媽媽自己發過綠豆芽,依稀記得發豆芽的步驟,就自己動手發了,還挺成功的,嘻嘻^_^每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。每100g幹物質含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、纈草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、異亮氨酸1...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料綠豆芽:一小扎滷豬耳:一個輔料青椒:2個泡椒:8個葱薑蒜:適量具體步驟1.買滷好的豬耳一個。自己切的比較薄,泡椒可以按照個人口味放多放少,泡椒葱薑蒜切小,青椒...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:1分鐘自發健康綠豆芽是一種健康綠色讓人放心的綠色食物,自己製作豆芽,工藝簡單不復雜,而且綠豆芽脆嫩新鮮略帶回甜,備受廣大人民羣眾推廣和喜愛。綠豆芽富含維生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料綠豆:200輔料水:適量具體步驟1.取今年的新綠豆適量,先用清水清洗一下,然後放在一個盆裏,我是放在一個保温的盒子裏,不用加水,蓋上濕布它就可以生長了,我是...
“在現代社會裏,人人為了賺錢,個施所能,給不發法分子鑽了空子,使用不健康的方法發黃豆芽,這樣的黃豆芽對我們的身體”食材明細主料黃豆芽(適量)輔料菜籃(個)清淡(口味)炒(工藝)數天(耗時)未知(難度)黃豆芽的做法步驟1、買回來專門發黃...
“油條,傳統早餐出現在餐桌上,收到很多人的喜愛..看看馬路邊的油條攤卻又讓人望而卻步,且不説材料咋樣,那黑黑的油鍋,不知用了多少次的油,想想都不願買,尤其是家裏有老人孩子的,真怕吃出這那的就不好了。油條其實做起來比較簡...
“現在外面賣的綠豆芽基本都是用化肥或除草劑催發的,這種豆芽生長快、長得好,但須根不發。它不但沒有清香脆嫩的口味,而且殘存的化肥等在微生物的作用下,還可生成亞硝酸氨,有誘發食道癌和胃癌的危險。所以我們家想吃豆芽都...
食材明細主料綠豆芽(500克)幹豆腐(100克)輔料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)米醋(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒幹豆腐絲的做法步驟1、將綠豆芽清洗乾淨,裝入碗中待用。2、將幹豆腐切成絲,葱姜切成末裝...
“愛吃綠豆芽,買來不放心,自己在家生。。。綠豆芽,即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:500輔料鹽:適量辣椒:10醋:5ml油:適量蒜:10具體步驟1.綠豆芽洗淨控水。2.幹辣椒少許。3.少許食用油,微熱時加入蒜和幹辣椒。4.大火熗炒綠豆芽。5....
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