有關養顏粥品——木耳香菇粥的精選大全
“美女的養顏祕密武器——粥品和菌類。這道菜兼顧營養和風味,最重要的是,集粥和菌類之大成,有美容抗衰老的功效。”食材明細主料大米(適量)輔料香菇(適量)木耳(適量)南瓜(適量)玉米渣(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)木耳香...
“老公在家的時候,每頓飯基本上都是要有幹有稀,之前基本上都是餅+米粥,最近我為了省事兒,大多是熬玉米麪糊糊給他喝。。。話説,他們老家那裏,管這種玉米麪糊糊叫做粥,而我通常意義上認為的粥被他們叫做飯。。。頭一次去他家...
很多女性,喜歡在家裏自己熬粥喝,這樣不僅衞生,而且健康。多種食物放在一起熬粥,是有很多營養成分的,不同的食物有不同的功效。我們今天要説的這一種粥,是烏髮養顏粥哦。下面讓我們一起來看,烏髮養顏粥怎麼做呢?烏髮養顏粥一、...
“木耳紅棗粥,是一道春季養生食譜,春季養生、養顏美容、產後恢復、氣血雙補、還可調節高血壓。黑木耳中鐵的含量極為豐富,因此黑木耳養血駐顏,常吃可令人肌膚紅潤,容光煥發,益氣養血。”食材明細主料大米(100克)黑木耳(15克)無...
“比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料木耳(適量)紅棗(適量)黑米(適量)紅豆(適量)大麥(適量)燕麥(適量)大米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)未知(難度)木耳紅...
“多吃豆類和粗糧有益健康,可以補充多種微量元素,一款簡簡單單的雜糧粥就能起到養顏.健康的目的,口感也不錯的呦....”食材明細主料紅豆.豇豆.薏米.黑米.燕麥.(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧養顏粥的做法...
“好喜歡銀耳煮好後,軟軟滑滑的感覺,黏黏的感覺很補,尤其是加入紅棗雪梨後,既有紅棗的棗香,還有冰糖雪梨特別的果香。很美味,現在吃着實不錯。”食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)輔料紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時...
“懷着一顆撲通撲通的心,發表了我在美食天下的第一篇菜譜,其實關注美食天下很久了,在裏面學到了不少可口的美味。由於本人還是學生,在宿舍裏做東西只能利用有限的廚具,有限的食材,儘可能做出不一樣的美食,在這裏和大家分享一...
“為了家人,我要有一個健康的身體,所以最近通過食療的方法來改善我的貧血的症狀。”食材明細主料蓮子(20個)黑豆(適量)紅棗(6個)薏米(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養顏早餐粥的做法步驟1、準備材料2、黑...
食材明細主料紅豆(1小碗)黑豆(1小碗)血糯米(1小碗)桂圓乾(18顆)棗片(3包)輔料紅糖(4-5塊)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材,清洗乾淨。紅豆超級好吃,可以多放。黑豆不容易爛,可以泡一晚再煮。2...
“該粥品精選藥食兩用用健康食材,營養豐富,道道美味健康,做法簡單(將粥料加適量水,放入鍋內熬製成粥即可食用),幫你照顧全家人的營養與健康。”食材明細主料百合(適量)玫瑰花(適量)牡丹花(適量)白扁豆(適量)薏米(適量)綠豆(適量)大米(適量...
隨着生活節奏的越來越快,人們對於飲食的要求也會越來越嚴格。人們更傾向於選擇養生的食物,人們不僅能夠從中獲得營養物質,也能滿足對於美好生活的追求。養顏粥是人們的不二選擇,人們更喜愛於這類的食物。那關於養顏,可以吃...
養生,是現在很多的人都很提倡的事情,是希望通過養生讓自己的身體變得更好,這和我們所吃的食物是分不開的。那麼,究竟補血養顏粥有哪些呢?粥的種類還是比較多的。下面,小編就一起告訴大家補血養顏的粥到底有哪些:補血養顏粥一...
“五色養顏粥,是用黃豆、赤豆、綠豆、黑豆、紫米五種食物,黃、紅、綠、黑、紫五種賞心悦目的顏色,真正的色香味俱全。這道養生粥對五臟六腑全都顧及,不涼不燥,補氣益血,健脾暖胃。不僅增強食慾,而且吃起來更有營養,還能維持身...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大米:1碗香菇:120小白菜:160輔料澱粉:適量鹽:少許料酒:少許具體步驟1.把瘦肉切成小丁加入一匙澱粉少許料酒和少量的鹽拌勻備用。2.香菇、小白菜洗淨。3.把...
烤紅薯香甜軟糯,而紅薯做成粥會又香又甜,再加上山藥這種滋補效果很好的食材,這款紅薯山藥粥就相當完美了。營養又滋補養顏的神仙粥品紅薯山藥粥到底是怎麼做的呢?紅薯山藥粥又有着哪些引人注目的功效呢?我們一起來了解一下...
“夏天到了,總想吃點湯湯水水的,又嫌煲湯時間久,這個粥品時間也不短,可是不需要時時刻刻去看着,煮的過程還不耽誤做別的事情,很方便哦”食材明細主料紅小豆(一把)銀耳(一朵)輔料幹桂圓(3個)蓮子(一小把)百合(一小把)紅棗(8個)枸杞(16個)配...
“這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥,補氣益血,健脾暖胃,維持新陳代謝,調理氣色,長期食用必是一劑養顏養生的佳品~”食材明細主料黑豆(適量)赤豆(適量)綠豆(適量)紫米(適量)薏米(適量)冰糖(少許)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝...
隨着人們生活環境污染越來越嚴重,我們的身體也會出現越來越多的毒素。排毒養顏是很多人會關注的養生話題,只有及時排出體內的毒素,人體的各大系統才能正常運行,保持良好健康的狀態。排毒養顏可以從飲食方面入手,下面我們介...
食材明細主料大米(適量)薏米(適量)糙米(適量)紅豆(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆養顏粥的做法步驟1、準備好原料2、4種原料準備好以後,放適量水。3、電飯鍋預約好時間小竅門如果你是晚上10點睡覺,7點起牀,那就預訂...
“女人似花,鮮花似乎成為女性的一個最為認可的形容詞。可是你知道嗎?花也可以作為食譜的原料煮出散發着香味的粥,不但可以治療痛經、月經不調,也能起到很大的養顏美容作用哦。各位愛美的MM趕緊動手吧,作出屬於你的養顏花粥...
“五豆補五臟,最基礎的五豆粥:紅豆補心臟,黃豆補脾臟,綠豆補肝臟,白豆補肺臟,黑豆補腎臟。新加了幾味,其中一味:腎豆,説是新出品,個頭稍大,形狀如腎,有補腎之效,故名腎豆。來一次節能源省心的豆粥做法!”食材明細主料黑豆(25G)黃豆(25G...
食材明細主料玉米(100g)小米(20g)輔料枸杞(10g)百合(6~7片)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米養顏粥的做法步驟1、準備玉米粒,無皮小粒玉米(苞米茬子)2、小米稱量出來和玉米放一起3、再稱出枸杞和百合,百合我用的是幹百合4、...
“冬天重點兩件事:暖、甜。少不了養顏三姐妹:桃膠、皂角米、雪燕。”食材明細主料桃膠包(2袋)輔料紅棗(9個)桂圓(7個)花生(一把)核桃仁(一小把)枸杞(少量)玫瑰花瓣(7片)調料冰糖(2勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桃膠養顏粥的做法...
食材明細主料蝦米(適量)米飯(兩碗)木耳(適量)輔料鹽(10G)葱末(少許)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦米木耳粥的做法步驟1、先把蝦米用開水浸泡下2、鍋裏倒入許多水,放入米飯,冬菜,開始煮3、煮開後放入蝦米4、放入木耳5、調味,OK...
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