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“蘿蔔具有較強的促消化功能,將其和雞蛋同食,除了能夠幫助機體有效吸收蛋白營養,免受消化不良的困擾外,還能夠起到一定的降氣平喘、化痰止咳、消毒殺菌、增強免疫力、提高抗病能力的功效,體弱、痰多者不妨多吃一些。”食材...
食材明細主料炸肉皮(適量)蘿蔔(適量)輔料姜(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炸肉皮燉蘿蔔湯的做法步驟1、炸肉皮準備好。2、蘿蔔切滾刀塊。3、姜去皮切片。4、油鍋爆香薑片。5、下肉皮炒一下。6、下蘿蔔塊...
食材明細主料白蘿蔔(1/2根)雞蛋(3個)輔料植物油(1勺)大葱(1段)香菜(2根)調料鹽(1匙)料酒(1匙)白胡椒粉(1/3匙)五香粉(1/3匙)花椒粉(1/3匙)味精(1匙)生抽(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔雞蛋湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮擦絲。2、雞蛋...
“家裏蘿蔔很多,最近幾乎餐餐吃,但百吃不厭,主要是簡單快手又有營養。”食材明細主料白蘿蔔(1/3個)土雞蛋(2個)輔料青豆(1小把)枸杞(少許)蝦仁(10只)調料鹽(1小勺)白糖(少許)禾然有機醬油(少許)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蘿蔔...
食材明細主料蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料瑤柱(適量)調料姜(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蘿蔔湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨切絲。2、瑤柱浸水。3、雞蛋二隻。4、雞蛋煎至金黃色。5、如此即可。6、另起...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,雖然春天到了。早上還是很冷,就用一碗麪湯温暖我們的胃吧”食材明細主料麪粉(200g)輔料紅蘿蔔(少許)青蘿蔔(少許)葱花(適量)鹽(適量)雞蛋(一個)蝦皮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔青蘿蔔雞蛋麪疙瘩湯...
食材明細主料白蘿蔔(半個)雞蛋(一個)輔料葱(一棵)調料鹽(適量)白胡椒粉(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、白蘿蔔去皮切絲,葱切好。3、鍋內放適量油,放入雞蛋兩面煎黃,然後盛出...
“前些日子,陽陽同學一直努力練習古箏,備考十級,現在終於可以輕鬆一下了,老師來電話説,十級順利騎過了!寶貝十級了,去年越級考了六級,今年也同樣越級考過十級。自己説如果考過,讓俺送書給她,到了諾言兑現的時候了!考過級,俺也感覺...
食材明細主料白蘿蔔(半個)雞蛋(兩個)輔料小葱(半根)香菜(2-3根)枸杞(4-5粒)調料鹽(適量)十三香(適量)牛肉粉(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、所需食材:白蘿蔔、雞蛋、小葱、香菜、枸杞。2、小半根白蘿蔔...
食材明細主料蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料香菜(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔煎蛋湯的做法步驟1、蘿蔔切絲。2、雞蛋煎至兩面金黃。3、如此即可。4、蘿蔔放入鍋裏。5、加入煎蛋煮至湯...
“學做個網紅湯。”食材明細主料白蘿蔔(1塊)輔料雞蛋(1個)調料油(適量)姜(少許)黑胡椒粉(少許)枸杞(少許)鹽(少許)雞精(少許)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋蘿蔔湯的做法步驟1、平底鍋放油,雞蛋打入。2、煎至兩面金黃。3、留底...
食材明細主料蘿蔔(適量)蛋餃(適量)輔料香菜(適量)調料鹽(適量)豬油(適量)牛肉粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔蛋餃湯的做法步驟1、準備好食材。2、蘿蔔放入湯鍋,倒入適量清水。3、燒開放入蛋餃。4、煮5分鐘放鹽。5...
食材明細主料白蘿蔔(一根)雞蛋(2個)輔料葱(適量)姜(適量)枸杞(適量)葱花(適量)調料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)芡粉汁(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔雞蛋絲湯的做法步驟1、葱姜切絲。2、蘿蔔切絲。3、雞蛋打散煎至兩面金黃...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料蘿蔔(1個)調料鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷包蛋蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、煎2個荷包蛋。3、乘着荷包蛋滾燙的時候放入開水鍋裏(這是使湯奶白的關鍵)。4、加入蘿蔔絲。5...
食材明細主料水蘿蔔(380克)蛋餃(150克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋餃水蘿蔔湯的做法步驟1、食材:水蘿蔔、蛋餃。2、將水蘿蔔清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱,下入切好的水蘿蔔翻...
食材明細主料煎蛋(一個)白蘿蔔(一塊)輔料蝦皮(適量)香菜(適量)開水(適量)調料玉米油(一勺)鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲煎蛋湯的做法步驟1、雞蛋兩面煎黃。2、白蘿蔔去皮,洗淨。3、切絲。4、香菜洗淨,蝦皮洗淨。5...
食材明細主料白蘿蔔(半個)蛋餃(三個)花蜆(三個)輔料葱(適量)香菜(適量)枸杞(3-4個)調料鹽(適量)十三香(適量)香油(幾滴)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋餃蘿蔔絲湯的做法步驟1、所需食材:白蘿蔔、蛋餃、葱、香菜。2、所需食材:花蜆。3...
“有顏值又美味,快手飯。”食材明細主料掛麪(適量)紅蘿蔔(一個)雞蛋(三個)輔料純淨水(適量)玉米澱粉水(少許)調料花生油(適量)鹽(適量)老抽(少許)雞精(少許)五香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔雞蛋炸醬麪的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨,削...
食材明細主料蘿蔔(適量)雞蛋(一個)水(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)油(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔蛋花湯的做法步驟1、準備好食材2、鍋中放少許油,下入薑末炒香3、下入蘿蔔炒一下4、加水燒開後,打上蛋花,放點鹽...
食材明細主料綠蘿蔔(半個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(適量)蝦皮(適量)雞精(少許)葱(少許)枸杞(少許)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、蘿蔔去皮洗淨切絲,姜葱切絲。3、先煎蛋,熟後撈出切成塊...
“這也算網紅蘿蔔湯了吧。”食材明細主料白蘿蔔(250g)雞蛋(2個)輔料開水(適量)食用油(1匙)調料食鹽(1.5g)雞精(1g)香菜末(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋白蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔處理乾淨。2、打絲。3、熱鍋冷油。4...
食材明細主料蘿蔔(160克)蛋餃(165克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋餃蘿蔔湯的做法步驟1、食材:蘿蔔(已清洗切片)、蛋餃。2、起鍋倒油燒熱,下入蘿蔔翻炒翻炒。3、接着,合入蛋餃,加適量的清水煮開、煮至...
食材明細主料白蘿蔔(半個)雞蛋(一到兩個)輔料葱(適量)香菜(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔煎蛋湯的做法步驟1、先前一個雞蛋白蘿蔔半個切絲,鍋裏燒水,水開,倒入白蘿蔔絲和煎蛋。2、倒入一勺油燜葱花...
食材明細主料白蘿蔔(半個)雞蛋(2個)輔料葱薑蒜花椒油(10ml)調料鹽(1勺)白胡椒粉(半勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔雞蛋湯的做法步驟1、白蘿蔔,雞蛋準備。2、白蘿蔔去皮切絲。3、鍋中放油煎雞蛋。4、煎至兩面成熟撈出...
食材明細主料青蘿蔔(200克)雞蛋(一個)肉糜(150克)麪粉(80克)葱(適量)花椒粉(小許)生抽(5克)食鹽(0.5克)雞精(小許)油(5克(拌丸子用))姜(適量)炸丸子花生油(若干)鹹鮮(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)炸蘿蔔肉丸的做法步驟1、肉糜及蘿蔔絲。2、蘿蔔...
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