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準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黑豆:一把黑米:兩把黑芝麻:一小把百合:十片薏米:三把核桃(也可換成花生米):兩顆大米:兩把輔料紅糖:適量水:適量具體步驟1.把材料放入水中浸泡四到六小時。2....
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料蕎麥:1大匙薏米:1大匙黑米:1大匙芡實:1大匙脱皮綠豆:1大匙糙米:1大匙紅豆:1大匙麥仁:1大匙紅棗:10粒桂圓:10粒粳米:100輔料水:1500ML具體步驟1.蕎麥、薏米、黑...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘主料小銀魚:適量米:適量輔料姜:適量香菜:適量葱:適量鹽:適量具體步驟小銀魚洗淨瀝乾水分香菜切段,葱切粒,薑切片將米洗淨加入冷水大火煮開後,轉小火煮至米粒稍...
葛美養生粥雖然煮起來比較麻煩,耗時比較長,但對身體非常好。葛美養生粥是用葛根,木瓜,紅豆,扁豆,芸豆,苦蕎米,麥仁米,枸杞熬製而成的。以上材料都是五穀雜糧,不僅營養豐富,而且對身體有一定好處,適合大多數人羣食用。主料葛根,木瓜...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:2小時10分鐘主料山藥:適量大米:適量糯米:適量枸杞:適量小米:適量輔料水:適量具體步驟1、將大米,小米,糯米洗淨,用水浸泡10分鐘左右。2、把山藥切成丁用水浸泡防止變...
“紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良...
“一個清淡、清涼、清腫的湯”食材明細主料粉葛(適量)排骨(適量)玉米(適量)紅蘿蔔(適量)花生米(適量)黃豆(適量)輔料姜(適量)清淡(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)葛湯的做法步驟1、黃豆和花生米用温水泡兩個小時左右,這樣子放下去煲...
很多人不知道葛根是什麼,其實,葛根是一種藥材,可是食用。它富含人體所需要的營養物質,吃了對人體的健康是有利的。那麼,就有人問了,野葛根和葛根的區別有哪些呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到大家。...
食材明細主料葛根粉(適量)輔料堅果(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葛根羹的做法步驟1、葛根粉。2、用温水調成糊狀。3、倒入剛剛燒開的水,一邊倒入一邊攪拌。4、加入堅果即可,喜歡甜的可以加糖。...
説到葛根和葛花,很多人應該都不清楚這到底是啥,更別提葛根和葛花哪個解酒好。葛根是中藥,葛花是豆科類植物,還可以泡茶喝。事實上,兩者都有解酒的功效,小編今天就為大家細説一下兩者的差別,以及哪種更適合解酒。一、葛根和葛...
“沙葛剝皮之後,肉白脆爽,清甜,生吃,炒食都可以,更喜歡生吃,生吃多汁更清甜解渴、生津。”食材明細主料沙葛(300g)輔料瘦肉(50g)配料鹽(適量)生抽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒沙葛的做法步驟1、沙葛一個,約300克,五花肉5...
食材明細主料瘦肉(適量)冬筍(適量)豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)蘑菇(適量)芥菜梗(適量)輔料葛粉(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)葛粉羹的做法步驟1、瘦肉切丁,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製1...
食材明細主料雞骨(150克)葛根(250克)輔料蓮子(30克)百合(20克)雞精(1克)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)葛根湯的做法步驟1、湯料準備好。2、所有食材放入電壓力煲裏,加入適量水,蓋上蓋,調至煲湯檔。3、時間到,開蓋加入1克雞精攪...
“葛粉圓子是徽州人傳承了近千年的一道美食。而且集徽州原生態物產之大成,不僅口感好,還營養豐富。徽州山區盛產葛根,性涼味甜。葛根榨洗出粉名葛粉,又名山粉,徽州民間常用以製作點心類食品。”食材明細主料葛粉(適量)茶樹菇...
“日式甜點。”食材明細布丁牛奶(400cc(豆漿))糖(40g)黃豆粉(20g)葛粉(20g)白玉白玉粉(50g)水(50cc)調料抹茶粉(少許)紅豆餡(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)葛布丁的做法步驟1、把葛粉和牛奶(100cc)放在鍋裏,用勺子把葛粉壓碎讓...
“葛羹香甜可口,營養豐富。”食材明細主料野生葛粉(適量)蜂蜜(適量)輔料開水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葛羹的做法步驟1、準備好葛粉。2、加蜂蜜,用温水先調開,靜止一會兒。3、鍋中燒水,水開,小火,慢慢倒入調好的葛...
“葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品,它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便等功能。過年吃重口味的東西偏多,換換口味吃點清淡的。”食材明細主料野生葛粉(15g)輔料糖...
“紫色的葛花,口感和槐花相似,很好吃的一款春天時令美味。”食材明細主料葛花(500克)輔料麪粉(半碗)配料鹽(一茶匙)五香粉(半茶匙)蒜泥小料(半碗)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葛花飯的做法步驟1、葛花洗淨晾乾。2、晾乾無水...
葛根是我們平時生活中一種比較常見的藥材,它對我們人體是有着好的療效的,比如對我們的肝臟這些,都有着很好的療養功能,木瓜,是我們平時大家都很喜歡的一種食物,那小編就帶大家瞭解一下葛根功效都有哪些好的地方。葛根功效1...
“美味的早餐來自於生活中的自己親手製作的,美好的一天從吃好早餐開始,堅持一天一月一年的循環。”食材明細主料葛根粉(2勺)白砂糖(適量)枸杞(適量)堅果(適量)黑芝麻(適量)輔料開水(適量)甜香(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葛根粉...
葛根與野葛根的區別比較多,大家可以看看這篇文章是怎麼介紹的呢,喜歡吃葛根的人可以多看看這篇文章,一般來説,野葛根的口感更好吃一點,所以我們可以多吃,大家還可以看看這款美食的營養價值,也是值得大家長期食用的美食。葛根...
“一碗好湯——粉葛大骨湯。粉葛就是人們常説的葛根,屬國家衞生部批准的“藥食同源”天然植物。新鮮的不太容易買,但南方很多,認識的人卻很少,常常不被人們重視。一般人羣均可食用,尤適宜高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等...
“辦公室樓下有個住附近的老頭幾乎天天在那賣粉葛,很粉糯,燉湯或者燉肉都好吃。”食材明細主料粉葛(適量)骨頭(適量)輔料姜(幾片)紅棗(幾顆)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)粉葛湯的做法步驟1、粉葛去皮,切塊。切好...
喜歡吃葛根與葛根粉的人可以看看葛根與葛根粉的區別,讓我們更好的瞭解這兩款美食,都是對我們身體比較好的,但是各自口感和功效還是有不同,愛吃的人可以經常吃這款美食,做成各種各樣的菜品,這是一篇介紹健康飲食方面比較好的...
長葛美食有水煎包、腐竹、土豆粉、三味鮮燜子、石象豆腐等等。其中最出名、最受歡迎的還屬石象豆腐,有説法豆腐起源於漢淮南王劉安,有錦衣玉食,不愁吃喝,奔向小康的寓意。而石象豆腐是河南省許昌市石象鄉的土特產,它產於常...
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