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食材明細主料冰鮮蝦（10個）水果玉米（一根）輔料鹹蛋黃（2個）黃油（適量）鹽（5克）澱粉（10克）吉士粉（6克）蛋清（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香煎蝦拼玉米的做法步驟1、備食材。2、玉米煮熟。3、蝦去殼、去蝦線，放鹽、澱粉。4、放蛋...
“一道不容錯過的美味，鮮！”食材明細主料蝦菇（400克）輔料薑片（少許）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎蝦菇的做法步驟1、蝦菇洗淨2、蝦菇的尾端那凸起的小三角呈蟹黃色的，就是有膏的，色彩越濃的膏越肥...
“我平時比較喜歡做些中式點心，這款蝦米腸味道非常鮮美，無需放調料，有蝦的鹹味配上香菜，煎過的米腸很有嚼勁。”食材明細主料粘米粉（200克）澱粉（40克）澄面（40克）蝦乾（40克）香菜（20克）食用油（40ml）清水（300ml）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡...
食材明細主料罐頭玉米粒（適量）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香玉米煎蛋的做法步驟1、葱花放入雞蛋中。2、放入玉米粒，放鹽拌勻。3、平底鍋放油，開小火，油燒至微熱，倒入蛋液。4、煎至完全定...
“家常炒玉米方法簡單，香甜可口，而且一學就會！！！”食材明細主料玉米（適量）毛豆（適量）輔料澱粉（適量）配料糖（50克）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒玉米的做法步驟1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗乾淨，上...
“媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米...
食材明細主料白麪（適量）玉米麪（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）油（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎玉米葱香卷的做法步驟1、玉米麪和白麪1:2混合，加酵母粉用温水和成麪糰，放温暖處發酵2、發酵至兩倍大3、取出揉成...
“玉米粒可利尿消腫、退黃、降壓。黃瓜利尿消腫減肥美容。”食材明細主料煮玉米（1個）黃瓜（1根）輔料胡蘿蔔（兩片）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒黃瓜拼盤的做法步驟1、黃瓜用小刀削成形狀不等的片2、稍微整形3、...
食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小葱（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小葱。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。...
“玉米做的煎餅，超級香。”食材明細主料水果玉米（一根）輔料白糖（少許）純牛奶（少許）中筋粉（少許）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香玉米煎餅的做法步驟1、玉米剝好。2、放入料理杯。3、加入少許牛奶。4、啟動攪打功能。5、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香煎玉米，是粗糧中味道最好的，淡淡的玉米的香甜，玉米也算是最主要的農作物之一，是人們生活中補課缺少的糧食，饅頭吃多了，玉米餅就顯得彌足珍貴了，粗糧比細糧...
食材明細主料玉米麪（120g）白麪（120g）雞蛋（1個）輔料酵母粉（3g）調料糖（30g）水（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎玉米餅的做法步驟1、白麪、玉米麪各兩勺。2、放入酵母粉、雞蛋、白糖。3、將適量的水攪拌成酸奶狀，蓋上保鮮...
“今天買了兩隻大海蝦，聽攤主説：這蝦是在臨近台灣的海域捕撈滴。”食材明細主料九節蝦（200克）輔料葱絲（少許）配料鹽（少許）加飯酒（兩湯匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常煎大蝦的做法步驟1、兩隻大蝦2、鍋內加油，加薑片爆...
食材明細主料麪粉（70克）玉米粉（50克）輔料香葱（適量）鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香葱玉米麪煎餅的做法步驟1、食材：麪粉、玉米粉2、香葱3、將麪粉和玉米麪，加點鹽和味精。4、逐步加開水和成燙麪麪糰...
食材明細主料玉米（半根）聖女果（適量）紫薯（一個）金桔（幾個）青菜（幾片）輔料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米水果拼盤的做法步驟1、玉米提前煮熟備用。2、紫薯入鍋煮熟備用。3、金桔，西紅柿浸泡半小時備用4、將食材...
食材明細主料玉米麪（適量）小麥粉（適量）雞蛋（1個）香芹（1棵）輔料植物油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芹玉米麪煎餅的做法步驟1、材料：玉米麪、小麥粉2、雞蛋、香芹3、植物油4、將香芹摘去葉子去根洗...
“玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利：玉米中的維生素B6.煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便祕。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。”食材明細主料玉米（2條）瘦肉（八兩）餃子皮（半斤）雞蛋（1只...
“整款玉米苞外酥裏糯，別提多好吃了。”食材明細主料玉米包（四個）輔料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎玉米苞的做法步驟1、買的成品玉米包。2、鍋中加清水放入玉米苞。3、蒸10分左右就熟了。4、把它擺在盤子...
“玉米富含維生素C等，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用。”食材明細主料玉米粒（1.5瓶）輔料鹽（適量）幹生粉（適量）糯米粉（適量）吉士粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎玉米烙的做法步驟1、罐裝超甜玉米粒...
“從造型上來看就非常的有食慾主要是做給小孩子吃營養又健康或者是在家庭聚會的時候做這個豬肉玉米鮮蝦煎餃也是非常有面子噠簡單易做❤️”食材明細主料鮮蝦（30只）輔料豬肉（150g（純瘦））水果玉米（1根）餃子皮（30）調料料酒（適量）老抽（...
“在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米...
“喜歡吃煎蛋的親很多，子璇更喜歡充滿愛意的菜系。DIY過程中總是充滿樂趣和驚喜，嘿嘿~”食材明細主料土雞蛋（3個）蝦米（適量）輔料香葱（適量）胡蘿蔔（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱蝦米煎蛋的做法步驟1、香葱切碎。老...
食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4、熱鍋冷油，燒4分熱後下玉米粒翻...
“玉mei饃饃，是成都這邊的特色小吃，每年夏末新玉米上市時，把它磨漿再蒸熟製成的，有發酵和不發酵兩種，口味上有加糖和原味，兩種都好吃”食材明細主料玉米粑粑（兩個）輔料油（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎玉米粑粑的...
“簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油...
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