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食材明細主料桑果(100克)酸奶(150克)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品...
食材明細主料芒果(1個)奶油(適量)輔料酸奶(300ml)果味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、芒果去皮切塊。2、倒入酸奶,放入料理機中打成泥。3、芒果泥倒入杯中,擠上奶油,芒果丁裝飾即可。4、淡淡的奶油,濃濃的...
食材明細主料香蕉(一根)芒果(一個)原味酸奶(一瓶)櫻桃(適量)輔料細砂糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉芒果奶昔的做法步驟1、食材:香蕉一根,芒果一個,原味酸奶一瓶,細砂糖適量,櫻桃適量2、將香蕉和芒果去皮切塊放入量杯...
“香蕉富含維生素和礦物質,有“智慧之果”的美稱,牛奶更是兒童成長過程中不可或缺的乳製品,二者搭配,相得益彰,特別適合兒童春夏時節飲用。我今天做的這款奶昔,因為用的純生鮮牛奶,做好的奶昔格外香甜,喝上一口脣齒留香。很多...
食材明細主料酸奶(2杯)輔料草莓(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨備用,冷藏酸奶兩杯,我用的黃桃味的。2、酸奶倒入攪拌杯。3、草莓去蒂,對半切開。4、草莓塊倒入攪拌杯。5、啟...
食材明細主料紅心火龍果(半個)牛奶(1袋)輔料白糖(1小勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果奶昔的做法步驟1、準備食材。2、火龍果切塊(只用了半個)。3、火龍果和牛奶放入料理機,加入1小勺糖,打碎。4、漂亮的奶昔做好了...
“它是將你從夏天手中解救的超級英雄要知道,沒有一杯芒果奶昔治癒不了的壞心情”食材明細主料芒果(2個)薄荷(若干)輔料牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日芒果奶昔的做法步驟1、用刀將芒果切塊2、將芒果塊用...
“桑葚上市的季節,和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔,給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚(適量)輔料酸奶(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨,酸奶自己提前做好。2...
“紅肉火龍果的顏色,令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧!”食材明細主料紅肉火龍果(1個300g)香蕉(2條400g)輔料脱脂奶粉(50g)冰水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉奶昔...
食材明細主料香蕉(適量)輔料牛奶(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“夏日飲品”香蕉奶昔的做法步驟1、原料很簡單。2、香蕉切小塊,放入料理杯。3、加入牛奶。4、攪拌。5、Ok。...
“想要吃自制的優格,做好的優格,淋上蜂蜜或是果醬,就是法國人很愛的早餐餐點。我則喜愛在炎炎的夏日,把優格與冷凍水果打成清爽的莓果優格奶昔。與其讓孩子們喝那些用不知名添加物製作而成的冰品飲料,我寧願自己手做天然又...
“火龍果是很多人都愛吃的食物,它的營養價值高,功效也很多。有很多便祕的人愛吃它來潤腸通便,也有一些人用吃火龍果的方式來減肥哦。”食材明細主料紅心火龍果(1個)輔料純牛奶(1000ml)糖粉(適量)酸奶發酵粉(適量)草莓(適量)藍莓(適...
食材明細主料草莓(適量)酸奶(適量)輔料草莓醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓奶昔的做法步驟1、準備好的材料,酸奶和草莓醬都是自己製作的。2、草莓切塊。3、放入酸奶。4、按攪拌鍵。打出粉色奶汁。5、草莓切...
“春季食鮮,桑葚鮮果。”食材明細主料桑葚(80g)蘋果(1個)輔料牛奶(360ml)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桑葚蘋果奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨剪去果蒂,蘋果去皮切塊。2、把水果放破壁機裏,倒入牛奶。3、啟動果汁功能鍵,程序結...
“喝多會不太適應積累的現磨豆漿的豆腥味,所以調和了一款簡單的飲品。原味豆漿做法大致分兩大類,細分四種。一類是現在較流行的現磨豆漿,細分兩種,一種熟豆現磨豆漿;一種是生豆現磨豆漿。一類是原漿水煮豆漿,細分兩種,一種是...
食材明細主料草莓(100g)白糖(30g)輔料白開水(50g)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓果汁的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放料理機。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不鏽鋼鍋加熱燒開。5、倒杯中放涼,放冰箱冷藏...
“桑葚子有治療肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩,腰痠耳鳴、鬚髮早白、失眠多夢、津傷口渴、腸燥便祕的作用。桑葚子可增強免疫器官的重量;桑葚子具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用;桑葚子能增強非特異免疫功能;桑葚子...
食材明細主料蜜豆(適量)芒果(一個)輔料純牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜豆芒果奶昔的做法步驟1、準備材料:煮熟的蜜豆、芒果1個(切塊)、純牛奶2、把以上食材放入杯子中,這裏為了方便直接放牛奶盒裏3、使用歐貝...
“粉色系飲品。”食材明細主料火龍果肉(150g)火龍果皮(20g)酸奶(110g)輔料羅勒葉(1支)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果奶昔的做法步驟1、火龍果剝皮,用刀把火龍果的內皮剔下來備用。2、把火龍果內皮,火龍果果肉,酸奶倒...
食材明細主料小芒果(6個)輔料小布丁(2支)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日芒果奶昔的做法步驟1、看個人口味,準備適量已經削好皮的小芒果和兩支伊利小布丁雪糕。2、2個小芒果切塊、小布丁去掉棍子一起放入榨汁機內...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料牛奶:適量蜂蜜、水果:適量輔料具體步驟1.牛奶是純牛奶2.把牛奶倒入杯子裏面3.然後用勺子在杯子內部刮冰、刮刮刮~4.上蜂蜜和水果~5.配點乾果阿、什麼的都...
食材明細主料芒果(1個)輔料涼開水(適量)砂糖(2勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品芒果汁的做法步驟1、芒果一個去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁機裏,加入涼白開和2勺糖。4、打好的果汁。5、成品圖。...
“非常簡單的一涼夏日冷飲,卻非常滴美味和健康。。。”食材明細主料雞蛋芒(2個)碧悠酸奶(1小杯)蜂蜜(1勺)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、準備食材,2個雞蛋芒,一杯酸奶2、將芒果切丁,倒入一個半芒果入...
“炎熱的夏天一到,我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色,單單視覺上就給人極大的享受。營養價值:1.木瓜中...
“夏天到了,冰鎮果汁是最受歡迎的飲品。而且應季的水果越來越多,雖然現在的科學技術可以讓我們經常吃到反季節水果,但是人的身體要順應天地四時,蔬菜水果還是應季的最好,不但價格便宜,而且自然生長,不用催熟,營養價值更高。”...
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