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“把以前做的都曬出來,哈哈,心血來潮呀,希望大家多多支持小女子呀,這廂有禮啦!相機有點壞了,照片的質量不是很好,大家見諒呀!水果銀耳羹-2011.1.29”食材明細主料銀耳(適量)輔料蘋果(適量)紅棗(適量)火龍果(適量)龍眼(適量)配料冰糖(適...
“防秋後上火,潤燥清肺。水果銀耳羹做法食材:蘋果1個、梨1個、橙子1個、桃子1個、銀耳適量配料:冰糖適量、清水適量”食材明細主料蘋果(1個)梨(1個)橙子(1個)桃子(1個)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單...
“做了一罐醃螃蟹,鮮美無比。可是,對我這個平時低鹽飲食的人來説,味道很重了。吃了兩隻螃蟹,感覺口乾的很。煮點潤肺的百合銀耳中和一下醃螃蟹的鹹味吧。前幾天我還暗戳戳地笑話樓上的大爺,一邊打着胰島素,一邊買甜點吃。我...
“蘋果營養豐富,還有着“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果蘋果中含有果膠,能抑制腸道不正常的蠕動,使消化活動減慢,從而抑制輕度腹瀉。還有通便和止瀉的雙重功效與作用。銀耳是名貴的營養...
“銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、...
“銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳蘋果羹降脂美白潤膚”食材明細主料銀耳(適量)輔料蘋果(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳蘋果羹的做...
“被冷落許久的蘋果妹妹,想必是要求關注,在整理茶几的時候一骨碌滾了下去,落地有聲。蘋果耐儲存,但有碰傷的蘋果最好就別再放了。於是,蘋果妹妹的願望實現了,來一個蘋果銀耳羹好不好?不説話就表示同意。懶人模式,隔水燉的電燉...
“1朵銀耳8顆棗,人人買得起的“平民燕窩”,潤燥養顏冬天要常喝。秋冬季節的北方,室外冰天雪地,室內暖氣乾燥,一不小心就感冒。如果能經常來一碗冰糖銀耳湯潤燥生津最好不過了。家裏芒果買多了,今天就把芒果搭配銀耳來一份水...
“四九天,氣温居然快上15度了,各種乾燥桑火~~身邊的朋友感冒好幾個,趕緊熬點【銀耳白果羹】給家人滋潤下下火。多熬一會兒,銀耳熬出粘稠的膠質才好喝!”食材明細主料銀耳(兩大朵)白果(10顆)輔料桂圓肉(3顆)枸杞(一小把)芡實(一小把)...
“色澤豔麗,口感香甜順滑。”食材明細主料火龍果(半個)芒果(半個)輔料冰糖銀耳羹(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果芒果銀耳羹的做法步驟1、芒果去皮切小丁。2、火龍果去皮切成小丁。3、電飯煲煲好的冰糖銀耳湯,...
食材明細主料蘋果(1個)梨(1個)銀耳(1朵)輔料葡萄乾(適量)蔓越莓幹(適量)枸杞子(適量)調料黃冰糖(1塊)果味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳水果羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、撕成小朵,放煮鍋裏大火煮開。3、蘋果,梨去皮切塊,蔓越...
“人在旅途的揹包客,偶然一日,一隅安靜小店的偶遇。銀耳湯羹晶瑩剔透,又散發着桔子的清香,舀一勺,綿軟香滑;吃在嘴裏,椰肉的那種特有的韌和銀耳的那種糯結合,真是恰到好處。每每想起來,餘味悠長。這裏的橘肉可以像我這樣用橘片...
食材明細主料紫薯(適量)蘋果(適量)銀耳(適量)白果(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紫薯蘋果銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發清洗。2、泡發好的銀耳撕成小朵,放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋限壓閥上汽後轉小火...
食材明細主料銀耳(15克)香蕉(2只)蘋果(1只)輔料雞蛋(2只)葡萄乾(30克)枸杞(15克)水澱粉(適量)白糖(8勺)糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)水果銀耳甜羹的做法步驟1、食材:銀耳(已泡發清洗)、香蕉、蘋果、雞蛋(已打入碗中)2、葡萄...
“銀耳羹,秋季潤燥滋補必備之品。滋補、潤膚、去燥······秋天的水果品種豐富,各式時令水果加入銀耳羹中,營養不必説了。雖然秋燥讓人焦躁不安,於閒暇、在午後,品嚐着不同口味的水果,伴着幼滑滋潤的銀耳,不同的滋味,心情...
“做這麼一份,可以喝一天,先喝熱的的,再接下來可以喝冰的。”食材明細主料無花果(3個)銀耳(適量)輔料燕麥片(小許)酸奶麥片(小許)純淨水(約800ml)調料冰糖(40g)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無花果銀耳羹的做法步驟1、銀耳洗淨...
“加入蓮子煮的軟軟糯糯的,因為孩子不肯吃銀耳,所以把銀耳打爛了再去煮,這樣吃又比較營養,潤燥甜品很不錯。”食材明細主料蘋果(100克)銀耳(50克)蓮子(50克)百合(30克)輔料蜜棗(30克)調料冰糖(50克)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
“給臻家顧客的食譜”食材明細主料新鮮銀耳(1塊)新鮮貢品八號百合(1個)鮮蓮子(1勺)芒果(1個)輔料蔓越莓(5克)冰糖(1勺)梅酢櫻花(10支)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳羹的做法步驟1、準備材料,將新鮮銀耳切碎,新鮮百合沖洗乾淨...
“銀耳酒釀湯有補氣養胃的功效。酒釀經過釀造,糯米中的澱粉轉化成單糖和低聚糖,有助於人體快速消化能量,特別適合中老年人、孕產婦、身體虛弱者食用。銀耳有清肺、潤肺的功效,搭配水果,口感豐富且營養美味。”食材明細主料...
“白果如果不燉雞湯好像就不知道要怎麼做了。準備做蘋果銀耳湯的時候忽然想起它來,不知道把白果做成甜湯會是個什麼感覺?立馬決定試試。白果早就剝好存在冰箱,用起來很是現成,銀耳泡發也並不費事。用電砂鍋燉了一夜,蘋果軟...
“銀耳羹重來都是滿滿的膠原蛋白,春季的糖水入胃更舒服。”食材明細主料新鮮銀耳(1顆)輔料蓮子(適量)桂圓肉(適量)柑子(1個)黃桃(適量)大棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳水果羹的做法步驟1、一顆新鮮銀...
食材明細主料火龍果(100g)輔料銀耳((幹)1朵)調料黃冰糖(1塊)果味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果銀耳羹的做法步驟1、銀耳用涼水泡2小時泡發,銀耳泡發透熬煮時非常容易出膠。2、撕成小朵放煮鍋里加入煮開。3、大火煮2分鐘...
“一道可針咳潤肺的甜品。羅漢果:羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳等。現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃...
“新鮮銀耳又叫“活耳”,不需要泡發,只要在水裏簡單沖洗一下就可以下鍋燉,燉好的銀耳軟糯可口,湯汁黏稠”食材明細主料銀耳(200g)水(500g)黃冰糖(58g)輔料西瓜(50g)青提(20g)葡萄(20g)果味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鮮銀耳水果羹的...
“酸甜可口,色澤很美,這個季節很適宜哈,做法也極其簡單,入了口,便忍不住,一下都吃掉了。”食材明細主料銀耳(適量)蘋果(適量)梨(適量)山楂(適量)輔料冰糖(適量)蜂蜜(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳水果羹的做法步驟1、銀耳...
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