有關涼拌蓮菜怎麼做好吃的精選大全
“酸甜可口開胃快手菜。”食材明細主料蓮菜(一節)輔料葱(少許)香菜(少許)紅辣椒(少許)調料食用油(少許)鹽(少許)白醋(少許)白糖(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蓮菜的做法步驟1、蓮菜洗淨去皮。2、切薄片,大約3毫米。3、水...
“秋天的蓮藕爽脆可口,營養豐富。蓮藕的做法也很多,這個季節防秋燥,可以涼拌,平時都是涼拌藕片,今天咱來拌一個藕絲,也是很爽口很美味的哦。”食材明細主料蓮藕(1節)輔料洋葱(適量)香菜(適量)調料鹽(2g)糖(4g)醋(20g)辣椒油(1小勺)藤椒油(...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蓮菜:一節大蒜:三瓣辣椒油:一勺香油:一勺香醋:一勺輔料鹽:一勺生抽:一勺具體步驟1.原料:蓮菜大蒜香油香醋辣椒油生抽鹽2.蓮菜去皮切成薄片,大蒜切末。3....
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料藕:適量輔料蒜:適量姜:適量香菜:適量具體步驟1.藕去皮切片,約2mm,不要太厚了,太厚口感不好,切好的藕片過加了白醋的清水漂洗、浸泡一下,這個過程很重要,防止藕...
“去菜市場賣菜的時候看到有賣穿心蓮的,攤主熱情推薦,連做法都教我了,不買有點説不過去,那就嚐嚐鮮吧,回來百度了一下,發現穿心蓮的功效還真不少。穿心蓮有清熱解毒,涼血消腫的功效,可治療治急性菌痢,胃腸炎,感冒,氣管炎,肺炎,百日...
“自家的黃花菜哦,不知怎麼樣,大家多提提意見”食材明細主料黃花菜(50g)輔料藕(40g)配料食用油(適量)蒜(適量)尖椒(適量)白醋(適量)醬油(適量)香油(適量)精鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃花菜蓮藕的做法步驟1、黃花菜用...
“雪蓮果潤肺,健脾老少皆宜四季好蔬菜,今天帶大家涼拌簡單吃法好吃不膩哦”食材明細主料雪蓮果(200克)黃瓜(一根)胡蘿蔔(一根)木耳(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)香油(少許)蒜(少許)醬油(少許)海鮮醬油(少許)醋(少許)白糖(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮菜:1根輔料油:15ml白醋:45ml幹辣椒:4個白糖:15ml鹽:3ml具體步驟1.蓮菜洗淨用刮皮刀刮皮。2.蓮菜切成2-3毫米的薄片。3.鍋裏倒水燒開放入蓮菜片,焯熟撈...
“穿心蓮歸心經、肺經,性寒、無毒,具有清熱解毒、涼血清腫之功效。此款涼拌穿心蓮是應季食材,它清熱爽口、漂亮養眼、炎熱的夏季涼拌菜是最佳選擇。”食材明細主料穿心蓮(適量)紫甘藍(3片)輔料辣椒油(適量)香油(適量)生抽(適量)香...
“蓮藕是一種很普通的食材,吃起來脆脆的,口感非常好,營養價值也高。出污泥而不染的天生麗質,端上餐桌便有了超凡脱俗的高雅,大菜小炒有了它就提升了逼格,涼拌熱炒都能登上大雅之堂,您是不是對蓮藕也一見傾心呢?蓮藕700g;油適量...
食材明細主料蓮藕(2條)輔料黑木耳(適量)配料辣椒(1根)薑末(適量)油辣子(少許)糖(適量)鹽(適量)花椒(適量)白醋(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮,木耳切小塊2、蓮藕去皮,用刨刀刨薄片3、木耳燙熟,蓮藕...
“估計穿心蓮好多朋友沒吃過,寶媽在這裏大概説一下,這個穿心蓮是我國傳統中藥的一種,新鮮的穿心蓮也可以作為一種蔬菜來食用,主產於福建、廣東,華中、華北、西北等地也有引種。穿心蓮的功效:清熱解毒、涼血、消腫、燥濕、抗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘涼拌糖醋蓮藕是涼菜的一種,是藕做成的一款涼菜,吃起來口感比較脆,爽滑,所以是比較適合午餐或者晚餐用來吃稀飯時候吃的一款美食,營養健康,豐富,所以大家都愛...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蓮藕:1根輔料蒜:適量具體步驟1.蓮藕切片2.將蓮藕放入沸水鍋中,煮熟3.葱花備用4.加入醋,香油,芝麻油,辣椒麪,胡椒粉,攪拌均勻撒葱花...
食材明細主料蓮藕(適量)輔料香菜(適量)燒烤粉(適量)辣椒粉(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)陳醋(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)涼拌蓮藕的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎備用。2、碗中放入蒜末,鹽,雞精,燒烤粉,辣椒...
“蓮花菜又名包菜、甘藍菜,是一種產量非常高的經濟型蔬菜,因價格低廉而深受消費者喜愛。蓮花菜吃法多樣,以炒食居多,北方居民在秋冬季節多以此醃漬酸菜,成品質地較脆,酸香味美,配以燒肉、粉條燴制的燴菜也非常的美味。在此,奉...
“開胃爽口,快手菜。”食材明細主料蓮菜(一節)輔料葱(少許)調料鹽(少許)醋(少許)雞精(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蓮條的做法步驟1、蓮菜洗淨,削皮。2、蓮菜切細條。3、把切好的蓮條,放入水盆中加少許白醋,(...
“旱金蓮既是花,又可以吃,西餐中做沙拉菜,我做涼拌菜。旱金蓮可以清熱解毒,可以治上呼吸道感,扁桃體炎,咽炎,主要用於咽喉腫痛、慢性扁桃體炎、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症,但切勿長期食用。”食材明細主料旱金蓮(3顆)醬油(1勺)醋(半...
食材明細主料蓮藕(適量)輔料水(適量)調料生抽(適量)香醋(適量)香油(適量)豆豉(適量)剁椒(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蓮藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨。2、切薄片。3、鍋子加水煮沸加入蓮藕片,斷生後撈出放涼。4、加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘涼拌黃花菜蓮藕一道常見的家常菜,黃花菜裏面含有豐富的蛋白質,鈣以及花粉等營養成分,有美容養顏,抗衰老,降壓等功效,藕有補氣,補血開胃等功效,這道涼拌菜,蔬菜...
“春天的味道,穿心蓮目前北方市場還買不多,這是自家的盆栽,饞了就吃一頓,這一盆吃完再吃下一盆,可以隨時培植,只要温濕度合適,長得就好。”食材明細主料穿心蓮(1盤)山楂糕(適量)輔料果醋(適量)鹽(適量)糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮菜:450輔料葱:適量蒜:適量油:適量雞精:適量幹辣椒:適量醬油:適量鹽:適量具體步驟1.蓮菜洗淨削皮2.備好葱蒜幹辣椒3.葱蒜幹辣椒切成細末4.蓮菜切薄片下...
“它是很美的觀賞綠植,也能吃,這樣吃清熱解毒、消炎止痛!涼拌穿心蓮春天到了,新鮮蔬菜越來越多了,每次看到這些綠油油的蔬菜心情都會變得不一樣。記得第一次吃穿心蓮是在酒店,廚師做的非常入味,就那麼一小碟,大家都搶着吃。當...
“一道簡單又好吃的開胃小菜。”食材明細主料蓮藕(一節)木耳(適量)輔料花生碎(適量)熟白芝麻(適量)香菜(2顆)葱花(適量)蒜末(半顆)油辣子(2勺)生抽(3勺)白醋(1勺)鹽(1匙)糖(1匙)油(15ml)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌蓮藕木耳的做法步驟...
“看看冰箱裏的萊還有點蓮花白,一個皮芽今天就它們吧。”食材明細主料蓮花白(適量)皮芽子(一個)輔料花生米(適量)調料香辣包(l包)番茄沙司(1袋)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蓮花白的做法步驟1、香辣包備用。2、皮芽子備...
熱門標籤
-
蓮子南瓜小米粥
海苔肉鬆餅
可樂斑點滷蛋的做法步驟
高纖胚芽麪包的做法步驟
茄汁手抓餅的家常做法
酸甜日本豆腐的最正宗做法
蔓越莓奶酪小餅怎麼做
顯得你很白的黑鳳梨麪包
杮子椒炒牛肉的家常做法
菠菜皮蛋粥的做法步驟
變紅
魚型豆腐怎麼做
龍鳳呈祥銀絲菊的做法步驟
三色小湯圓的做法
蒜炒紅芥菜的做法步驟
蘿蔔土豆滷肉飯
蘋果胡蘿蔔汁的做法
豆腐皮炒金針菇的做法步驟
砂鍋鯽魚水餃的家常做法
雞頭米芒果西米露的最正宗做法
美尼
培根火腿薄底披薩的做法
愛心土豆泥怎麼做好吃
香煎魚條的家常做法
盆栽冰激凌蛋糕的做法
豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯
西生菜蛋炒二米飯怎麼做好吃
小Q仔脆蛋糕的家常做法
鯽魚煎蛋湯
板栗百合煲雞腳
新手美味蛋糕的做法步驟
釀豇豆的做法
香烤大塊雞的做法步驟
烤羊小腿的做法
聖誕樹下的薑餅愛情
小橋流水