有關豆媽帶你做營養豐富的魚香蝦餅的精選大全
“這道早餐屬於懶媽福利哦!成品的蝦餅,讓你5分鐘搞定營養豐富的完美早餐!”食材明細主料蝦餅(適量)魚香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚香蝦餅的做法步驟1、日冷出品的鱈魚海苔蝦餅,用最新鮮的鱈魚加鮮蝦仁,再加上上等品質的...
黑豆是我們非常熟悉的一種豆類,而豆漿也是現代社會上大家都非常愛喝的營養飲品,黑豆有很多的營養成分,對促進人體營養均衡和身體健康都有好處,豆漿的種類十分豐富,黑豆,紅豆,黃豆,綠豆,還有紅棗薏米都可以製作豆漿,今天介紹黑豆...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蝦:12只輔料胡椒粉:適量鹽:適量澱粉:適量麪包糠:適量油:適量白酒:適量雞蛋:適量具體步驟1.蝦去頭,去皮,留尾部的最後一節蝦皮。將蝦背剪開,挑出蝦線。2.加入...
“鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔(半支)西葫蘆(半個)雞蛋(一個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西...
金槍魚是一種遠洋性的食用魚,金槍魚又叫鮪魚,香港稱吞拿魚。它肉質鮮美,營養元素高,有豐富的DHA,常吃金槍魚利於我們幹細胞的再生。還能保護我們的肝臟。您知道除了這些其他有關金槍魚的營養價值麼。今天小編帶您瞭解一下...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料帶魚:250白菜:250輔料花椒:適量大料:適量大蒜:4粒韭菜:少許澱粉:少許油:適量鹽:適量糖:適量姜:適量香油:適量白酒:適量葱:適量醋:少許具體步驟1.準備食材,帶魚洗...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料帶魚:500輔料澱粉:30植物油:1000葱:2味精:1料酒:1姜:2鹽:2麪粉:20具體步驟1.葱姜切粒,2.帶魚用料酒,葱姜粒,鹽味精,拌勻醃製十分鐘,3.把麪粉,澱粉合一起拌勻,4.醃好的...
在我們的日常生活中,很多朋友比較喜歡吃青魚。很多人都會選擇用青魚來煲湯。豐富的蛋白質,可以用來清蒸,也可以和其他食品一起做成菜餚,我們還能在超市看到青魚罐頭。青魚的營養價值到底有多豐富,你知道嗎?據説它還有藥用價...
“天氣逐漸寒冷了起來,每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是,我總會做類似於這樣的一鍋燉,或者一鍋炒,很多食材都是隨意性的,但是因為有了肉肉的加入,食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快,適合忙碌...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料帶魚:300輔料醬油:適量葱:50黃酒:適量鹽:適量姜:50具體步驟1.帶魚切段,洗淨2.帶魚裝盤3.放點黃酒4.放點醬油和鹽5.放點薑片6.放點大蒜頭7.隔水蒸20分鐘...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料帶魚:500輔料葱花:適量料酒:適量生抽:適量鹽:適量雞精:適量生薑:適量白糖:適量香醋:適量清水:適量具體步驟1.帶魚先放在鹼水中泡一下,再用清水洗2.葱花生薑...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔:1棵青蒜苗:1棵肉丁:50海帶:1張土豆:3個輔料醬油:適量油:適量薑末:適量鹽:適量蒜末:適量香葱:1根料酒:適量具體步驟1.海帶提前蒸熟,用水多衝幾遍,沖掉上...
豐富。魚頭含有豐富的維生素A和維生素D,並且魚頭味美,其所包含的脂肪量較少,僅為魚身上的百分之一到百分之三左右,能更容易被吸收,除此之外,魚頭還富含膠質,包含許多的DHA和鈣,營養價值豐富。在食用魚頭的時候還需注意以下幾...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料帶魚:800輔料油:適量鹽:適量葱:適量料酒:適量姜:適量大蒜:適量白糖:適量生抽:適量醋:適量具體步驟1.主輔料:帶魚、葱薑蒜。2.把帶魚清洗乾淨。3.熱油,放入帶...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料土豆:2個輔料火腿腸:1條麪粉:適量玉米:適量青豆:適量紅蘿蔔:適量鹽:適量胡椒粉:適量具體步驟1.土豆去皮切丁2.加蓋,上微波爐叮五分鐘。3.準備好紅蘿蔔丁,玉米粒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料帶魚:700輔料蒜:10幹黃醬:15美極鮮:5ml清水:適量白酒:10ml葱:15醬油:5ml花生油:30ml姜:10醋:10ml具體步驟1.帶魚切段洗淨備用。2.幹黃醬用適量清水懈開。3....
大家都知道雞肉和蝦仁都是很鮮嫩有營養的食材,這次教大家做的這道雞丁香炒蝦仁是一道比較清淡的菜,時候口味輕一點的人,口感滑嫩,雞肉和蝦仁兩種很嫩的時候炒在一起非常的和諧,還加了一點青豆做點綴,也增加了不一樣的口感。...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料花生油:130綠豆餡:400中筋麪粉:400輔料清水:100白砂糖:30具體步驟1.做水油皮:中筋麪粉200g,細砂糖30g,水100g,花生油30g全部倒在一起拌勻,揉成麪糰。2.做油...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料帶魚:500輔料花椒:適量麪粉:少許油:適量鹽:適量澱粉:少許具體步驟1.將帶魚剪掉頭和尾巴稍,剪去背鰭,由腹部開口,除去內臟,洗淨腹內黑衣,剪成段。2.控幹水。3...
黑魚是長江裏的一種魚,也屬於淡水魚。黑魚的營養價值非常豐富,蛋白質很高,尤其對於一些傷口癒合,身體恢復黑魚湯起着至關重要的作用,那麼今天小編就來教大家一些關於做黑魚的烹飪方法,讓我們自己在家也能夠品嚐到黑魚的美味...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料新鮮大蝦:20只輔料大蒜:2掰切碎大葱:切段姜:適量花椒大料:適量g食用油:適量幹辣椒:適量料酒:適量香辣醬:g具體步驟1.大蝦洗乾淨去除蝦線備用,在大蝦裏放用少量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料土豆:100雞腿肉:50雞蛋:50胡蘿蔔:50輔料澱粉:3勺油:適量鹽:適量具體步驟1.胡蘿蔔切絲,焯一下水,土豆切絲,焯熟,雞腿肉切絲,鍋裏煸炒至熟。胡蘿蔔和雞腿肉忘拍...
蝦富含豐富的蛋白質,蝦皮有鈣,因此吃蝦是非常有營養。平時我們買回的蝦大家都會怎麼做呢?基本上大家都是會炒着吃的,或者煮着吃吧,當然今天小編還有一種更喜歡吃的方法,那就是醉蝦。接下來就聽聽小編是怎麼來做好吃的醉蝦吧...
火龍果,又叫紅龍果。它,喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠,它屬於涼性食物,一般在夏天成熟。火龍果味甜多汁,它裏面含有許多維生素,纖維,營養物質十分豐富,深受大眾羣眾的喜歡。那麼我們經常吃的火龍果,它含有的豐富的藥用價值和營...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬油:35白砂糖:15清水:50中筋麪粉:200輔料豆沙:250具體步驟1.準備水油皮:100g中筋麪粉、15g豬油、50g水、15g糖攪拌到無干粉就可2.準備好的水油皮3.準...
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