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“還沒來得及拍照,就被偷吃的蘿蔔丸子。不同其他地方的做法加麪粉,我們汕尾這邊是加番薯粉,做出來十分Q彈,每次一做這道湯就被搶光。”食材明細主料蘿蔔(1個)番薯粉(100g)蝦皮(50g)葱花(少許)輔料鹽(2小勺)醬油(1勺)原味(口味)未知(難度)...
食材明細主料白蘿蔔(150g)醃豆腐((或鮮豆腐)50g)蝦皮(30g)花生油(20g)葱末(少許)薑末(適量)輔料蝦頭((炸過的)適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔蝦皮湯的做法步驟1、豆腐,白蘿蔔切絲,蘿蔔切細一些。2、炒鍋放油燒熱,下葱薑末煸香...
“我的瘦身食物之一。”食材明細主料白蘿蔔(約150g)蝦皮(一小把)肉湯(適量)輔料食用油(半匙)調料食鹽(適量)香菜(小許)葱姜(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔蝦皮湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮洗淨打絲。2、葱姜改刀。3、...
“蝦肉,除了富含優質的蛋白質,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,是對身體很有益的食材。再搭配正當時令的白蘿蔔同煮,可謂清爽又健康。秋冬本是貼膘禦寒的季節,可是對身材苛刻同時追求營養全面...
食材明細主料蘿蔔(320克)蝦皮(25克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)香葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮炒蘿蔔的做法步驟1、食材:蘿蔔(已清洗切絲)、蝦皮、香葱2、燒鍋倒油燒熱,入切好的蘿蔔翻炒翻炒。3、隨後,加適量的...
食材明細主料蘿蔔(300克)胡蘿蔔(30克)蝦仁(200克)輔料生菜(50克)麪粉(適量)雞蛋(1個)配料色拉油(適量)鹽(適量)料酒(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔蝦仁丸子的做法步驟1、準備好蝦仁2、蘿蔔、生菜清洗乾淨備用3、蘿...
“鱈魚有“餐桌上的營養師”美稱,富含蛋白質,DHN,維生素A、維生素D,營養價值極高。鮮蝦補鈣,再搭配上胡蘿蔔,不僅顏值高,營養也豐富,寶寶一定會喜歡上的。”食材明細主料鱈魚(100g)鮮蝦(30g(去殼後))胡蘿蔔(30g)香葱(少許)蛋清(30g)輔料玉...
食材明細主料白蘿蔔(適量)西蘭花(適量)蝦(適量)輔料澱粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔蝦丸的做法步驟1、白蘿蔔去皮擦成絲,蝦剁成蝦泥,西蘭花焯水剁成泥。2、放入澱粉攪拌均勻。3、把手洗淨揉成小丸子上鍋蒸熟...
“冬天的蘿蔔賽人蔘,加點蝦皮做成小丸子,有脆有糯,有鮮有香,好吃沒負擔!”食材明細主料白蘿蔔(1根)蝦皮(適量)中筋粉(適量)輔料葱(適量)姜(1塊)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蘿蔔絲丸子的做法步驟1、準備的原料。2、面...
“很家常但很美味的一個餅,蝦皮鮮,蘿蔔絲軟糯,加點麪粉做成餅,又香又軟,鮮美得很!”食材明細主料蘿蔔(2只)麪粉(半碗)蝦皮(適量)輔料葱(1段)姜(1塊)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔蝦皮餅的做法步驟1、準備的原料。2、蘿...
“🍱🍲🍥”食材明細主料白蘿蔔(1顆切絲)輔料蝦皮(50g)調料蒜(1顆切粒)料酒(1勺)小葱(1顆切粒)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦皮蘿蔔絲的做法步驟1、熱油鍋中加入蝦皮爆香。2、加蘿蔔,蒜翻炒。3、加鹽,料酒,小葱翻炒成熟...
食材明細主料白蘿蔔(1個)淡蝦皮(2勺)輔料植物油(1勺)蒜(2顆)小葱(2根)調料鹽(1.5匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蘿蔔湯的做法步驟1、鍋中加入植物油,放入蒜片炒香。2、加入蘿蔔絲炒至其變軟。3、加入適量清水。4、放入淡...
“要把蘿蔔絲燒的軟爛一些才好吃。”食材明細主料蘿蔔(1個)蝦皮(50克)輔料牛肉粉(1湯匙)鹽(3克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蘿蔔的做法步驟1、把蘿蔔洗淨切絲2、鍋燒開水,放入蘿蔔絲3、把蘿蔔絲煮至軟爛,放入蝦皮,加牛...
食材明細主料白蘿蔔(一個)輔料蝦皮(一把)白芝麻(一把)胡椒粉(一勺)醬油(一勺)麪粉(適量)原味(口味)未知(難度)白蘿蔔蝦皮餅的做法步驟1、把白蘿蔔擦絲2、放一到兩勺鹽殺水,幾分鐘蘿蔔就殺出水來,倒掉水就可以了,千萬別放鹽放多了,否則會很...
“色澤瑩綠,鹹鮮微辣。”食材明細主料青蘿蔔(半個)蝦丸(適量)輔料玉米油(一點點)姜葱(適量)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)香葱(適量)小米椒(一個)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青蘿蔔蝦丸湯的做法步驟1、青蘿蔔半個,洗一下。2、擦...
“蝦皮和蘿蔔物美價廉、營養豐富,蘿蔔絲炒蝦皮是一道保健強身的家常美味菜品。”食材明細主料白蘿蔔(半個)蝦皮(1把)輔料蒜(3瓣)姜(3片)調料蠔油(1勺)鹽(半勺)糖(小半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮蘿蔔絲的做法步驟1、蘿...
食材明細主料白蘿蔔(適量)蝦皮(適量)輔料粉絲(適量)配料葱(適量)食鹽(適量)味極鮮(適量)花生油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔炒蝦皮的做法步驟1、將食材準備好2、白蘿蔔洗淨切絲,葱花切小粒3、粉絲放入沸水中...
食材明細主料蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)輔料小白菜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)香油(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蝦肉丸子的做法步驟1、蝦仁處理乾淨2、蝦仁剁成泥3、胡蘿蔔研磨成泥4、胡蘿蔔泥放...
“簡單快手,清腸減脂。”食材明細主料白蘿蔔(250g)水發木耳(適量)蝦皮(適量)輔料香菜(少許)糖(少許)鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔蝦皮湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切片,木耳撕小塊。2、鍋中燒開水入白蘿蔔...
“鹹香誘人的蝦皮蘿蔔丸子,好吃的停不下來”食材明細主料蝦皮(適量)蘿蔔(適量)輔料雞蛋(1個)花生油(適量)十三香(適量)麪粉(3勺)玉米麪粉(3勺)葱末(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炸蝦皮蘿蔔丸子的做法步驟1、蘿蔔絲。...
“冷凍的皮皮蝦肉雖説比不上鮮活的美味,但做湯做菜也是可以的,方便快手,味道也還不錯。”食材明細主料冷凍皮皮蝦肉(適量)青蘿蔔(半根)輔料料酒(半勺)食用油(適量)葱花(少許)雞精(少許)鹽(少許)生抽(一小勺)蠔油(一勺)香油(幾滴)清水(適量)鹹鮮...
食材明細主料胡蘿蔔(80g)雞蛋(2顆)輔料水(500g)中筋麪粉(300g)調料鹽(1匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蝦皮餅的做法步驟1、蝦皮用水泡一下去除多餘的鹽分。胡蘿蔔去皮切絲,打入雞蛋。2、加水,鹽,攪拌均勻。3、放入麪粉...
食材明細主料蝦皮蘿蔔丸子(適量)麪條(100克)輔料生抽(適量)香油(適量)鹽(適量)蒜黃(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蘿蔔丸子湯麪的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內加水燒開,下入麪條。3、麪條煮3分鐘,放入丸子。4、放鹽...
食材明細主料蝦皮(適量)蘿蔔(一塊)輔料玉米油(500克)鹽(少許)13香(少許)麪粉(適量)雞蛋(一個)鹹香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香炸蝦皮蘿蔔丸的做法步驟1、準備好食材2、蝦皮清洗乾淨3、蘿蔔去皮切碎4、蝦皮,蘿蔔,雞蛋放在一起,放入1...
“那天米姐一直説吃蝦蝦,説了倆兩次了,米爸也提醒我要給她買回來,好吧,昨晚下班回來就買了一斤回來。米姐現在1歲10個月了,説話很晚,1歲半才開始慢慢學説話,現在也可以説很多,今天都會反駁我,我今天都要苦笑不得了,心想大一點我...
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