有關瘦身版烤魚柳咖喱炒飯的家常做法的精選大全
“年後大家有沒有創出體重新高?為了不發胖的我們也是絞盡腦汁想方設法的吃於是想出了個瘦身版的烤魚柳炒飯,避開了油炸,但為了烤魚“外衣”酥脆,把麪包屑換成了青稞(低脂);把白米飯換成了糙米和藜麥。結果是空盤又無心理和生...
“這個咖喱炒飯我超喜歡的!不會因為天氣悶熱而食慾不振!反而有點辣辣的刺激食慾,加上大量菜,真的是頗清爽的..一點也不油膩!不怕多吃了呢!自家做好吃又健康!”食材明細主料隔夜白飯(適量)輔料青菜(適量)蘿蔔絲(適量)青瓜絲(適量)香...
“做咖喱飯,最好還是用雞腿肉,可是刀工實在不怎麼樣,取雞腿肉每次都很費勁。用雞胸肉口感不太好,不過經複試驗之後,還是用雞胸肉做出了鮮嫩口感的咖喱飯。”食材明細主料雞胸肉(220g)土豆(190g)香菇(220g)胡蘿蔔(120g)輔料青椒(80g)...
食材明細主料白米飯(適量)輔料火腿(2條)雞蛋(2個)配料咖喱(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)油(適量)咖喱(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱炒飯的做法步驟1、準備材料這次我沒有加火腿還可以加任何你喜歡的東西最好用隔...
食材明細主料草魚(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)咖喱(適量)生抽(適量)辣椒粉(適量)米酒(適量)孜然粉(適量)咖喱(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)咖喱臘魚的做法步驟1、魚切片2、撒上辣椒粉,孜然粉,淋上米酒3、備醬油,鹽,咖喱4、放進鹽,咖喱,醬...
“蛋炒飯不僅為尋常百姓所喜愛,與皇族“結親“的歷史記載與傳説,更為其增添了幾分傳奇色彩,隋代謝諷所著的《食經》記載,隋朝越國公楊素愛吃“碎金飯”,即雞蛋炒米飯。據説這“碎金飯”選用軟硬適度、顆粒鬆散的熟米以蛋炒...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料加吉魚柳:500g大葱:400g麪粉:5湯匙咖喱粉:20g雞蛋:2枚黃油:2湯匙(30g)牛奶:2湯匙(30ml)雞湯:200ml帕爾瑪奶酪粉:2湯匙(30g)鹽:1/2茶匙(3g)白胡椒粉:1/3茶匙(2g)輔料具體步...
“今天去外面吃了一份咖喱飯,那種香醇的咖喱味一直在腦中回味,揮之不去,哈哈,有點誇獎嗎?於是回到家裏自己做了一份,所以晚餐來一份美味好吃可口的咖喱飯。咖喱飯是基本上很多人喜歡的美食,主要材料有牛肉、豬肉、雞肉等,輔料...
食材明細主料豬肉丁(100克)胡蘿蔔丁(100克)土豆丁(100克)洋葱丁(50克)輔料食用油(30克)微辣(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人版咖喱飯的做法步驟1、食材,去皮洗淨。2、我用的是剩下的紅燒肉塊,切成丁。3、洋葱切丁。4、胡蘿蔔、...
食材明細主料草魚(適量)輔料鹽(適量)油(適量)咖喱(適量)辣椒粉(適量)生抽(適量)孜然粉(適量)咖喱(口味)烤(工藝)半小時(耗時)高級(難度)咖喱魚片的做法步驟1、草魚,淡水魚2、處理乾淨3、切片4、過清水洗去血水5、備咖喱粉6、撒上咖喱粉7、放...
食材明細主料剩米飯(適量)輔料洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)雞蛋(適量)調料小葱(適量)姜(少許)食用油(適量)咖喱(適量)鹽(適量)咖喱(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨削皮切丁,洋葱和火腿腸切丁。2、葱白...
食材明細主料瘦肉(少許)蝦(4個)青椒(1半)胡蘿蔔(1小塊)雞蛋(1個)米飯(2碗)輔料咖喱粉(少許)咖喱(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)咖喱炒飯的做法步驟1、1.瘦肉.蝦全部切小粒(因為這樣吃起來口感更好)2、2.鍋中加油.把切好的青椒.胡蘿蔔...
食材明細主料白菜(4片)火腿(適量)玉米粒(適量)茶幹(適量)輔料咖喱塊(2塊)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖喱飯的做法步驟1、準備材料,白菜洗乾淨2、材料切丁。3、電飯鍋燒熱,倒入油。4、油熱後,放入火腿,炒拌。5、將其他材料一...
“嘴饞想吃烤魚,去外面吃貴又感覺不太衞生,所以決定自己做,吃得放心又實惠。關鍵是好有成就感,我和老公兩個人吃了3斤的皖魚😂”食材明細主料草魚(適量)千張(適量)白菜(適量)豆芽(適量)金針菇(適量)芹菜(適量)香菜(適量)葱(適量)輔料辣椒(5...
“今天好忙,因為快要過年了,好多事都要快點完成.中午不想做太麻煩的菜,剛好昨晚剩下了些米飯,就來個臘味土豆咖喱炒飯吧,簡單的炒飯,美味的很滿足!”食材明細主料米飯(適量)輔料土豆(適量)荷蘭豆(適量)廣式臘腸(適量)大蒜(適量...
食材明細主料魚柳(300g)胡蘿蔔(100g)土豆(100g)輔料鹽(3g)蛋清(1個)胡椒(3g)料酒(一勺)安記香咖喱(2格)蒜(1瓣)洋葱(20g)椰汁(100ml)微辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)自制咖喱魚柳的做法步驟1、處理食材,土豆、胡蘿蔔去皮切塊,洋葱、蒜頭剁碎...
“關注美食網很久了,超喜歡,也經常上網來學做菜,可是自己一直很懶,也沒有什麼特長菜就不敢上來獻醜了。不過每次回國,都要給家人做上一大鍋咖喱,吃上好幾天呀。導致我家一個月的吃米量大幅度上漲!!!今天就來簡單的説説製作過程...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:根據人數青椒:1個火腿腸:2根土豆:1個雞蛋:1個鹽:適量雞精:適量咖喱粉:1勺葱:1個生抽:5ml輔料具體步驟1.菜切丁準備好,雞蛋先用油煎下備用2.鍋內放油,依次倒...
“今日分享一下我的黃色料理以記錄一下我的廚娘生活,本人不怎麼會做飯,莫見怪”食材明細主料陳飯(適量)瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)土豆(適量)青椒(適量)指天椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)姜(適量)咖喱粉(適量)澱粉(適量)咖喱(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
“三文魚有豐富的Omega-3,蛋白質”食材明細主料三文魚(100g)胡蘿蔔(100g)青椒(1g)雜糧米飯(300g)輔料咖喱醬(20g)橄欖油(20ml)胡椒粉(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚咖喱炒飯的做法步驟1、將鍋加熱後,倒入油和咖喱醬進...
“咖喱,大家可能會認為是一個外國的古怪的味道,但,我認為非也。這到咖喱炒飯表明了我對咖喱的喜愛,注入我品嚐咖喱時愉悦的心情,希望能受到大家的青睞呀!(注:這到咖喱炒飯能供4人左右品嚐,可以適量增減,對了,因為是試驗品,所以説,...
“自從咖喱飯進入中國以來,各種各樣的咖哩粉,咖喱汁相應而出,很多朋友喜歡咖喱的味道卻又不知道該怎麼做,其實咖喱飯很簡單,而且味道很好。喜歡的朋友可以親自試試哦。”食材明細主料牛肉(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料洋葱(適...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料熟牛肚:切碎,適量隔夜飯:適量青椒:一根雞蛋:一個,喜歡可以多加一個輔料具體步驟1.牛肚絲切碎(這裏用的是潮汕火鍋吃剩打包的牛肚絲,本來已經熟了,又沒有什麼...
食材明細主料剩米飯(適量)咖喱(3小塊(微辣))輔料葱花(少許)咖喱(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱炒飯的做法步驟1、咖喱塊,剩米飯。2、鍋燒熱,油温熱時下入咖喱塊。3、小火把咖喱炒化,要不停攪拌,防止糊底。4、倒入米飯。5、米...
“一般都做咖喱豬排飯,我直接做成咖喱豬柳飯了,而且咖喱土豆中又加入了來自冰島的紅極參,豐富了口感增加了營養。將米飯糰了一個非常簡單的小豬造型,也萌萌的超級可愛呢。”食材明細主料米飯(1碗)豬裏脊(1小塊)土豆(1個)紅極參(...
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