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“糯香,甜品,健康營養。適用於脾胃虛寒,食慾不振等症!”食材明細主料糯米(50g)大米(50g)輔料純淨水(1000ml)調料白糖(1小勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米糊的做法步驟1、糯米和大米,備用。2、淘洗乾淨。3、糯米和大米加...
“南方黑芝麻糊,粵地小吃。曾經特別迷戀那濃醇的芝麻香。那味道,而今好像再難找到。記憶,終究是要忘卻的。。。芝麻性味甘平,有補肝腎,潤五臟之效。其富含卵磷脂和維生素E,為抗衰益壽的重要食物。同時也是一種高鈣高鐵食物,...
““糯米糊餡烤包子”主要分享的是一種新的餡料的製作方法。“糯米糊餡”是用糯米粉熬製而成的,可以用牛奶或清水稀釋,還可以加自己喜歡的果醬或果脯調味,效果不錯,值得一試。”食材明細主料麪粉(400克)輔料酵母粉(1克)玉米油...
“這些天LG很勤勞,常常一邊看電視一邊剝花生,因為家裏花生多,也因為LG很喜歡吃花生,我麼,就變着花樣做花生給LG吃。花生具有滋補益壽、長生不老之功,而被人們譽為“長生果”。花生和大豆一樣營養豐富,是一種高蛋白油料作物。...
食材明細主料南瓜(適量)糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊,糯米淘洗後用水浸泡半個小時。2、南瓜和糯米放到破壁機中,加800ml水啟動滋補糊程序。3、細膩滑嫩又...
食材明細主料糯米粉(75克)芝麻糊(1包)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芝麻糊糯米湯果的做法步驟1、食材:糯米粉。2、芝麻糊、冰糖。3、將糯麪粉加一些水和成糯米糰。4、隨後,取糯米糰搓成長條,並掰成小塊,待用...
“用九陽豆漿機做的哦,但是是奶香味的噢!!!”食材明細主料牛奶(200ml)紫薯(半個)香糯米(1/2A號量杯)泡發銀耳(1/4朵)冰糖粉(50g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳香糯紫薯米糊的做法步驟1、準備好原料2、將原料洗淨,改刀全部放...
“南瓜能夠促進生長髮育:南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體發育的重要物質。南瓜中還含有大量的鋅,有益皮膚和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用。南瓜...
食材明細主料糯米粉(70克)粳米粉(30克)芝麻糊(125克)輔料綿白糖(50克)牛奶(120克)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香煎芝麻糊糯米餅的做法步驟1、食材:糯米粉70克、粳米粉30克、芝麻糊125克、綿白糖50克、牛奶120克2、將芝麻糊...
食材明細主料薏仁(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)血糯米(適量)紫薯(適量)輔料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯薏仁蓮子紅棗血糯米米糊的做法步驟1、薏仁2、紫薯3、蓮子4、紅棗5、血糯米6、紫薯切碎、紅棗去核、蓮子去...
“黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,在維生素E和維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的...
“紫薯又叫黑薯,除了具有普通紅薯的營養成分外,還含有硒元素和花青素。花青素對100多種疾病都有預防和治療的作用,被稱為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。有的小孩子挑食,可以用...
“好久沒有喝糯米小米糊糊了,今天突然好想喝,就自己在家做了點,味道還是和以往的好喝,細膩中帶着一股小米糯米獨有的香味,配上剛從外面買回來的小籠包和自己配置的鹹菜,美好的一天開始了。”食材明細主料糯米(適量)小米(適量)輔...
“最近脾胃不太好,吃不好東西總是會反胃,總想吃點熱乎湯的,春天説要食甘,就想着喝南瓜糊吧,既有南瓜的清甜,又有紅棗的甘香,還有糯米增加口感和脾胃,來一杯,暖暖的,很舒服😄”食材明細主料南瓜(一小塊)糯米(適量)紅棗(一個)輔料冰糖(一...
食材明細主料糯米(少許)輔料山藥(100克左右)黃豆(少許)冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米山藥米糊的做法步驟1、準備一把黃豆,山藥去皮切成小塊,糯米少許,冰糖一塊。2、全部食材加入豆漿機,啟動米糊功能。3、豆漿...
食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)糯米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜糯米花生米糊的做法步驟1、南瓜切薄片。2、花生糯米洗淨備用。3、所有食材準備。4、把所有食材放在破壁機裏。5、啟動米糊鍵30...
“非常適合女性食用的一款米糊,花生和紅棗都是補血佳品,具有補脾和胃、養血止血功效,適用於女性補益補身。”食材明細主料糯米(50克)花生(20克)大棗(6個)水(800毫升)輔料白糖(適量)白芝麻(適量)甜香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)棗...
食材明細主料血糯米(250克)黑芝麻(120克)輔料糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)血糯米芝麻糊的做法步驟1、所有食材2、血糯米洗淨放鍋中炒,炒熟的血糯米放涼3、黑芝麻洗淨炒熟放涼4、血糯米放入料理杯中5、蓋上蓋,箭...
“家裏還有兩包黑芝麻糊粉,搗鼓點吃吃,就做了【牛奶黑芝麻糊糯米圓】我和老公一人一碗,味道很好有營養。。。”食材明細主料黑芝麻糊粉(2包)糯米粉(110克)純牛奶(250毫升)輔料綿白糖(2勺)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶黑...
食材明細主料糯米(適量)小米(適量)調料白糖(30克)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)糯米小米糊的做法步驟1、準備糯米,小米,白糖。2、將糯米小米倒入料理機洗乾淨,然後一次性加入足夠清水。3、按五穀漿檔,36分鐘完成。4...
“我是家裏的焙樂格格,我家寶貝這樣認為的,雖然寶貝剛剛學説話,現在格格下廚啦,看看今天的早餐~~~~”食材明細主料香糯米(50g)紫薯(75g)黃豆(50g)輔料冰糖粉(根據個人口味)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆香紫薯香糯米糊的做...
“米糊吸收好,消化好,很受大家喜歡,每天換種材料可以讓家人更喜歡喝米糊,也是孩子的最愛。今天我做了板栗糯米糊,還加了一點枸杞,也可以説營養豐富了,對腸胃很好,暖暖的很適合冬天。”食材明細主料板栗(100g)糯米(80g)輔料白糖(20g...
食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊,板栗去皮,糯米適量。2、糯米淘洗後和南瓜、板栗一起放入破壁機中,加適量水啟動滋補糊程...
“食療功效:紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症;黑豆具有消腫下氣、潤肺清熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;黑糯米多食具有開胃益...
“花生健脾養胃,植物蛋白豐富,糯米綿密濃滑,椰漿香味濃郁。三者搭配起來,在小火慢煨中,彼此融合,燉給自己,也給家人,不失為一道休閒的小食。”食材明細主料花生(一小碗)糯米(15克)輔料椰汁(200ML)砂糖(2勺)奶香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普...
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