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“夏天出汗比較多,對油膩的食物沒有什麼胃口,這時候來一個番茄乾菜湯,鮮中帶點酸,清熱解暑,補充水分,而且非常簡單,對我來説是小時候的味道。”食材明細主料番茄(一個)輔料乾菜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料菠菜(四根)番茄(一個)輔料鹽(一勺)油(適量)香油(一小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄菠菜湯的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨焯水後切碎2、番茄洗淨切小塊兒3、熱油翻炒番茄五分鐘這樣比較多汁4、加入菠菜翻炒均...
“這湯百吃不厭,味鮮營養豐富”食材明細主料雞蛋(1只)榨菜(10克)淡皮(5克)番茄(2只)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)榨菜番茄蛋湯的做法步驟1、淡皮洗淨,雞蛋打入碗中攪拌,番茄洗淨切塊2、起油鍋加熱放入番茄...
“酸甜開胃很不錯呦”食材明細主料番茄(3個)土豆(1個)胡蘿蔔(1根)西蘭花(1小朵)洋葱(半個)玉米粒(30克)輔料黃油(30克)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)白糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蔬菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔、土豆洗淨去皮...
食材明細主料番茄(2個)鹹菜(60克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹菜番茄湯的做法步驟1、食材:番茄、鹹菜(已清洗切碎)。2、將番茄清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱,下入切好的番茄和...
“今來一款家常湯品:包菜番茄蛋湯,鮮美快捷,分分鐘上桌哦!”食材明細主料番茄(適量)雞蛋(適量)包菜(適量)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜番茄蛋湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄改...
“番茄蛋湯,大概是所有家常湯品裏最簡單最快手最常見的了。番茄含有豐富番茄紅素,其具有很好的抗氧化延緩衰老功效。可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的癌變進程,並有效地減少胰腺癌...
“肥而不膩開胃大菜”食材明細主料五花三層肉(500g)輔料梅乾菜(100g)葱姜(適量)花生油(100ML)配料番茄醬(適量)鹽(適量)料酒(適量)花椒大料(少許)桂皮(少許)酸鹹(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)乾菜番茄扣肉的做法步驟1、將五花肉洗淨,一定...
“新年肥甘厚膩吃多了,不妨試試這道番茄白菜湯,再加點土豆,綿糯滑潤,爽口解膩,孩子們都搶着喝。”食材明細主料番茄(1個)土豆(1個)白菜(4片)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)葱(適量)姜(適量)味極鮮醬油(適量)蘑菇粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分...
“最近北京的天氣越來越冷了,北京的冬天真的冷得讓人有點受不了,尤其像我這種超級怕冷的人,每到冬天都覺得簡直是惡夢,吃點什麼補補吧,長几斤肉就能稍微抗凍一些,可是長肉了心情就不好,這可鬧心了,所以,能讓身體迅速熱起來的暖...
“番茄白菜嫩湯,營養美味,簡單易學!”食材明細主料白菜心(一棵)西紅柿(一個)雞蛋(一個)輔料油(適量)葱(適量)姜(適量)十三香(適量)水澱粉(適量)鹽(適量)香菜(適量)香油(3滴)水(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄白菜嫩湯的做法步驟1、成...
食材明細主料番茄(一個)豆角(適量)香菇(適量)包菜(適量)輔料小葱(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)醬油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄蔬菜湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、包菜,豆角和香...
“番茄生菜湯麪”食材明細主料掛麪(1小把)番茄(2個)生菜(適量)食用油(適量)輔料鹽(少許)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄生菜湯麪的做法步驟1、準備好材料,青菜我用的是生菜,用了半棵生菜,兩個番茄還有一小把掛麪,份量可按人...
食材明細主料番茄(3個)娃娃菜(1棵)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)娃娃菜番茄湯的做法步驟1、食材:番茄、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開,加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後,將浸泡好的娃娃菜清洗...
“和菜比--湯比較多,和湯比--菜比較多。一個人吃的話,一個湯菜一碗米飯足以。”食材明細主料西紅柿(一個或二個)巴沙魚片(一條)海帶(少許)白玉菇(少許)豆苗(少許)輔料生抽(隨意)鹽(隨意)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄魚片湯菜...
“此湯的味道酸中帶辣辣中帶酸可作為餐前的開胃湯”食材明細主料番茄(一個)輔料洋葱(1/2個)胡蘿蔔(適量)培根臘肉(一片)大蒜(適量)水(500ml)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)黃油(適量)番茄醬(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)辣番...
“此湯鹹甜微酸,色彩濃烈,營養豐富,童叟皆宜。”食材明細主料中型番茄(3-4個)玉米(50-75克)青豆(50-75克)紅蘿蔔(約50克)香腸(50-75克)輔料鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(1/2茶匙)麻油(1茶匙)酸甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄什菜濃湯的做法...
“(1)乾貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,味道極鮮,具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益...
“快手湯,低油低鈉,減脂,鮮味十足😃。”食材明細主料西紅柿(一個)幹海菜(適量)輔料香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄海菜湯的做法步驟1、西紅柿,切小塊。2、幹海菜,泡發後,洗淨,控水備用。3、鍋中適量純淨水,放入西...
“之前將豆腐菜名字弄錯了,它其實也叫軟漿葉(非軟江葉)……重發一下……”食材明細主料豆腐菜(200克)植物油(適量)醬油(適量)葱末(適量)輔料番茄(1個)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄豆腐菜湯的做法步驟1、豆...
“經典菜。”食材明細主料蛋(1只)番茄(2只)紫菜(25克)輔料油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄紫菜蛋湯的做法步驟1、番茄開水煮過去皮切塊。2、把番茄用油炒熟。3、蛋煎熟。4、把蛋和番茄放入煲中...
“湯汁鮮美。”食材明細主料雞蛋(1個)番茄(50g)輔料紅腸(20g)白菜葉(20g)調料薑片(3片)豬油(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄蔬菜蛋湯的做法步驟1、蔬菜和薑片切好備用。2、清水中加入番茄和紅腸片燒開。3、再放入白菜...
“香滑適口,味道鮮美,營養美味!”食材明細主料番茄(一個)紫菜(適量)雞蛋(一個)輔料油(適量)葱(適量)鹽(適量)十三香(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、成品圖。2、鍋裏適量油,葱花爆...
“簡單都不失美味的湯品。”食材明細主料番茄(一個)土雞蛋(一個)香菜(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菜番茄蛋湯的做法步驟1、準備:番茄,土雞蛋,香菜。2、將番茄,香菜切碎。3、熱鍋放油下雞蛋液炒至...
“番茄中含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果。多吃番茄可以使皮膚煥發光彩,番茄中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對肌...
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