有關保健祛濕湯怎麼做好吃的精選大全
“保健祛濕湯主材料為:五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處,味甘,性質温和,香氣四溢,本品具有清熱,滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛濕化滯,清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧...
食材明細主料赤小豆(30g)輔料蓮藕(一節)調料黃冰糖(一塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)祛濕湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰...
現在的人因為很多原因身上的濕氣很重,所以會有很多人問我,濕氣太重怎麼辦?那我今天呢,就教大家一個祛濕氣的辦法——祛濕湯。因為濕氣很重,所以,很容易引起一些病,就是簡單來説,濕氣太重對身體不好,所以呢,我今天才決定跟大家講...
“紅豆氣味甘酸性平,有化濕補脾之功效;扁豆性平而利水濕;綠豆味甘性涼,具有清熱利水的作用;薏苡仁性微寒,具有清熱祛濕的作用;蓮子性平味甘澀,具有補脾益腎固精的作用;花生健脾養胃補血。對於因濕而致頭身困重,無精打采,食慾不佳...
“大家好,我是豔姐。中醫診所工作,因為從事的職業,對養生特別重視,平時愛做一些養生小零食。濕氣大,臉上愛出油,長痘痘,肚子大,水腫還會越來越胖。整天犯困,無精打采。”食材明細用料山藥(150克)赤小豆(150克)薏米(150克)芡實(150克)黑...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時健脾祛濕排骨湯是一款不錯的養生湯,既美味又健康,營養還是非常豐富的,濃郁的排骨湯喝上一口就能讓人回味無窮。而且還具有健脾祛濕等療效呢。這麼美味還...
“寧可食無菜,不可食無湯”對於廣東人來説,每頓晚飯都必須要有一碗湯水潤潤喉。在廣東的地方既潮濕又幹燥,所以廣東的媳婦都一定要學會煲湯這件大事!每週煲1~2次祛濕湯讓身體洗刷濕氣,清涼進補之健脾養胃,那哪些湯水更適合...
“祛濕是夏天恆古不變的話題,夏天到了,做個祛濕湯,祛祛身上的濕氣。茯苓:解毒,除濕,通利關節。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、補肺、清熱等功效;臨牀有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆:有行血補血、健脾...
“小孩子食慾不好、煩躁愛哭鬧、晚上睡不踏實、體內有濕氣,推薦太子參健脾祛濕湯包。此款湯有滋陰潤肺、生津止咳、清心除煩、益氣健脾、祛濕、增強抵抗力的功效。如孩子經常感冒和扁喉腺發炎、免疫力低下、食慾不振、...
“按節氣來説,現在已經入秋,應該適當開始進補了。可是在廣東,還是雨季,濕氣較重。下面就給大家介紹一道又滋補又祛濕的雞湯吧😄。”食材明細主料雞肉(500g)蟲草花(50g)薏米(80g)紅棗(5顆)輔料生薑(適量)調料鹽(1匙)清淡(口味)煲(工藝)一小...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘大家有沒有吃過這個好吃的健脾祛濕排骨湯啊,我覺得挺好吃的,我第一次吃這道菜的時候是在我讀高中的時候,第一次進校門第一次吃的午飯裏面就有這道菜,味道...
“在這初夏時節,廣州的天氣變化無常,一天之內可以感受到春夏秋冬不同的氣候,而且還經常出現雷雨天,真的讓人很難受,這時候很容易讓濕氣入侵人體,導致出現頭暈、乏力、貪睡、面色晦暗、出油等等,除了運動之外,適當飲點祛濕湯,可...
“黃瓜祛濕湯,有祛濕健脾、行氣化濕之效。經常食用,還能緩解脾胃虛弱、水腫、痰濕壅滯。”食材明細主料黃瓜(一根)輔料茯苓(10g)陳皮(5g)紅豆(40g)蜜棗(六枚)純淨水(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃瓜祛濕湯的做法步驟1、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘健脾祛濕排骨湯是排骨熬製而成的一款湯,具有保健的功能,非常不錯的一款湯,好多人都喜歡吃這款湯,可以促進骨骼的生長,孩子喝了這款湯還可以增強體質,可以加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時都説濕氣是身體的萬惡之源,所以祛濕成了愛美愛健康人羣常常提及的話題。赤小豆薏米芡實祛濕水,祛濕健脾的神器。具有祛濕作用的赤小豆和薏米,搭配性質温...
從日漸升高的氣温中我們能感受到夏天已經到來了,天氣炎熱卻又潮濕,讓人煩悶,這就是濕氣在作怪啦,此時要是想要增強自己的體質重點要放在去濕氣,濕氣看不見摸不到,那麼濕氣是什麼東西?如何判斷自己有沒有濕氣呢?一起來跟小編看...
“説到粵菜,廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西,比如蛇啊,鼠啊等等,這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地,有百越之族,物產並不豐盛,同時又缺醫少藥,飲食上自然不能過於挑剔,且充分利用實...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料排骨:250湯料包:1個輔料生薑:2片鹽:少量具體步驟1.去除腥味:用冷水把清洗乾淨的排骨煮2-3分鐘後撈出(加入2片生薑),再用清水沖洗乾淨。2.拆開倒盤子裏清洗幾...
食材明細主料赤小豆(1把)骨頭(適量)荷包豆(1把)土茯苓(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土茯苓祛濕湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍,然後放入冷水鍋裏過一遍水,去除浮沫。2、鮮土茯苓、赤小豆、荷包豆。...
隨着現代社會生活方式的普及,很多生活方式比如喝冷飲,吹空調,吃冰激凌等讓我們體內的濕氣漸漸積累。很多人也意識到了這個問題,通過很多方式來進行挽救,比如食補類的是吃薏米粉、喝排濕氣的茶;運動類的就是跑步。其實喝祛濕...
祛濕菜譜,你知道有哪些菜譜的美食,我們身體的幫助是非常大的呢,其實他才不是有非常多種的,而對我們身體幫助的才不就是有那麼幾種。接下來了,我就為大家介紹一下。可以去掉我們身上濕氣的菜譜。而且味道特別的鮮美,特別的好...
可能很多小夥伴都有腸胃經常不舒服的困擾,其實夏天的時候,食慾也會因為天氣的炎熱而減少,這時候又會對腸胃造成負擔,而且再加上生活學習壓力大,飲食作息不規律,更是對胃部十分不好,那麼夏季該喝些什麼湯才可以祛濕養胃呢?我們...
“廣府經典”食材明細主料烏龜(1只)蠍子(20只)豬脊骨(1斤)龍眼肉(3g)土茯苓(3g)薏米(3g)輔料姜(1大塊)鹽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)廣府經典祛濕湯的做法步驟1、烏龜砍件用開水煮一下去味,蠍子用開水燙死去味。2、烏龜,蠍...
“入秋了多喝湯有益健康。”食材明細主料雞架(適量)山藥片(少許)石斛(少許)桂圓肉(少許)瑪卡(少許)牛大力(少許)紅棗(少許)枸杞子(少許)黨蔘(少許)黃芪(少許)海椰王(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)祛濕健脾潤燥...
食材明細主料生薑(2塊)輔料生薑(2塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)祛濕鯪魚湯的做法步驟1、洗淨熱水泡兩小時2、洗淨熱水泡兩小時3、鹽油煎之兩面金黃4、看個人喜好放適量姜小竅門這湯煲時一般不用放鹽和油了,可根據個...
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