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食材明細主料西紅柿(兩個)雞蛋(三個)紫菜(適量)調料鹽(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋紫菜湯的做法步驟1、西紅柿切塊,雞蛋打散備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋糊煎至兩面偏黃。3、取...
“菠菜,春天最嫩。西紅柿春天最美。雞蛋,含高蛋白營養。這三者搭配做湯,就是最棒的事情。”食材明細主料菠菜(3顆)西紅柿(1個)雞蛋(2枚)輔料葱(適量)食用油(1勺)食用鹽(半勺)雞精(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜西...
“秋天喝點熱乎的,做個簡單又健康的蔬菜湯吧😁。”食材明細主料快菜(1棵)西紅柿(1個)雞蛋(1個)葱(1/5)輔料食用油(少許)鹽(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿快菜雞蛋湯的做法步驟1、快菜清洗乾淨。2、切成小段...
“用來澆麪條,很好吃。”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(3個)韭菜(50克)調料鹽(半勺)南德(少許)蠔油(一勺)生抽(一勺)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋韭菜湯的做法步驟1、炒鍋預熱後加入適量的油,倒入雞蛋液,翻炒成塊後盛入...
“紫菜西紅柿蛋湯材料:西紅柿1個、雞蛋1個,紫菜、蝦皮適量,鹽、雞精適量,香油數滴。步驟:1、西紅柿洗淨切小塊,雞蛋打散、蝦皮洗淨。2、炒鍋倒入少許油,倒入西紅柿稍微翻炒,(西紅柿中的番茄紅素只有經過制才會充分被人體吸收。...
“蛋湯中淋入少許水澱粉,使湯稍顯濃度,能增加適口性,豐富口感。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料油菜(1顆)調料蒜末(少許)鹽(少許)雞精(少許)水澱粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋青菜湯的做法步驟1、食材洗...
食材明細主料西紅柿(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)輔料蒜薹(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、材料如下。2、雞蛋打散。3、西紅柿放入鍋中。4、加入適量開水煮10分...
食材明細主料西紅柿(適量)香菜(適量)雞蛋(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿香菜雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散。2、香菜切碎。3、西紅柿燒一下,方便去皮。4、切小塊。5、放入鍋裏炒融後加開...
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)輔料紫菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)香油(適量)清水(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散,西紅柿切片,紫菜備用。2、雞蛋打散,西紅柿切片,紫菜備用。...
食材明細主料西紅柿(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)香菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜湯的做法步驟1、原料圖西紅柿切片紫菜用水泡,雞蛋打散還有香菜忘拍了2、鍋放油炒葱花3、放西紅...
食材明細主料紫菜(適量)西紅柿(幾個)雞蛋(三個)輔料大葱(一段)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜西紅柿蛋花湯的做法步驟1、鍋裏放入適量的清水,把適量的紫菜撕碎,放入鍋中。2、西紅柿洗乾淨,切成...
食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1個)菠菜(2棵)輔料小葱(1棵)食用鹽(1/4勺)五香粉(1/4勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋西紅柿菠菜湯的做法步驟1、準備雞蛋,西紅柿和菠菜。2、碗中打入2個雞蛋,西紅柿切塊,菠菜切段。3、起鍋燒油...
“韭菜雞蛋湯是一道簡單好喝的湯,加上西紅柿有點酸酸的,味道更佳,很適合夏天喝。”食材明細主料韭菜(260克)輔料西紅柿(1個)土雞蛋(2個)清水(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜西紅柿雞蛋湯...
“菠菜中含有的豐富維生素B,能夠有效防止口角炎、夜盲症等病症。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,能夠為人體健康提供必須的氨基酸。西紅柿具有健胃消食,生津止渴的功效。其中含有豐富的有機酸,能促使胃液的分泌,調整腸胃功能,促...
食材明細主料雞蛋(適量)輔料西紅柿(適量)配料鹽(適量)香油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋一個,打散2、西紅柿上火烤一下,稍微加熱會使皮裂開3、扒去西紅柿皮4、切成碎塊,越碎越好,西紅柿塊...
“一碗特簡單的湯,非常簡單哦!而且非常美味的!”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(兩個)輔料水澱粉(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材,水中放入切好的...
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)輔料紫菜(適量)調料葱(適量)油(適量)番茄沙司(適量)耗油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好的材料。2、西紅柿切丁雞蛋打散。3、鍋中加油,放入西紅...
“記憶裏西紅柿雞蛋湯也是很好喝的湯,那個年代物質沒那麼豐富,肉湯都是逢年過節才有,平常最常見的就是西紅柿雞蛋湯。營養、簡單、實惠。”食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(2個)輔料香菜(適量)葱(適量)調料食鹽(適量)葱香(口味)煮(工藝)十...
“最經濟實惠快捷的湯,味道也不錯。”食材明細主料西紅柿(2OO克)蛋(2只)紫菜(2O克)輔料胡椒粉(少許)鹽(少許)油(3O克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蛋湯的做法步驟1、把西紅柿切塊,放鍋里加油煎一下,然後加水煮一段時...
“喜歡喝雞蛋湯,不僅它美味而且還有營養。加入西紅柿後最好喝了。能量也比較低哦。晩上喝一大碗美美噠~”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)葱段(少許)輔料鹽(適量)雞粉(適量)生抽(少許)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋...
“手擀麪,本身就勁道好吃,而加了天然色的紫薯麪條,不僅顏色漂亮,還增加了麪條的營養,更是能吸引人的眼球,提高食慾呢。搭配經典的西紅柿雞蛋滷,那味道和顏值,還需要我繼續往下説嗎。。。哈哈,不説了,跟着我,一起來做做吧。。。”...
“小時候最愛媽媽做的疙瘩湯。用最簡單的食材,變出最誘人的味道。長大後,無論外面的飯店多高檔,無論自己會做多麼複雜漂亮的菜餚,但永遠還是最愛這個味道。我家做疙瘩湯的方法與眾不同,湯一點也不粘稠,疙瘩也不那麼碎得沒有...
食材明細主料西紅柿(1只)菠菜(100g)雞蛋(2只)香菜(2顆)輔料生抽(2匙)醋(1匙)鹽(1匙)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋菠菜湯的做法步驟1、蔬菜洗淨,西紅柿切碎,菠菜,香菜切碎。2、煮鍋放水加入西紅柿,放灶上開火煮開...
“本想來個西紅柿雞蛋湯的,但是還得炒菜吃飯,想想就麻煩啊,還是來個我們家吃涼麪必備的西紅柿雞蛋湯菜吧,既是菜又是湯,省勁啊。”食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)輔料紫菜(適量)配料食用油(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
“西紅柿有生津止渴、開胃消食、防癌、降壓降脂的功效;紫菜有利尿、降血脂、造血補血功效”食材明細主料西紅柿(1個)紫菜(適量)雞蛋(1個)香菜(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)香油(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蛋花...
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