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“春天來了,當然要開始減肥,才能讓清爽的春裝穿得更美。女人總是如此吧,想要穿得漂漂時就決心減肥,饞症發作時便將美拋置腦後,但也無謂,現在,只要自己喜歡,自己開心,又有什麼不可以呢?曾吃過齋宴,其上各種假肉紛呈,都是以豆製品所...
食材明細主料千頁豆腐(400g)香芹(200g)輔料油(20g)蠔油(1勺)鹽(適量)原味(口味)未知(難度)乾煸千頁豆腐的做法步驟1、起鍋熱油放入豆腐煸炒。2、放入焯燙的芹菜煸炒,加入鹽。3、倒入蠔油炒勻出鍋。...
食材明細主料千頁豆腐(適量)輔料蒜末(適量)火鍋底(適量)葱花(適量)調料生抽(適量)醬油(適量)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣千頁豆腐的做法步驟1、千頁豆腐切成三角形。2、鍋中放油,放入蒜末和火鍋底料小火炒香。3、放入千...
食材明細主料紅椒(100克)千頁豆腐(200克)青菜(235克)輔料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅椒千頁豆腐燒青菜的做法步驟1、食材:紅椒(已去蒂去籽清洗)、千頁豆腐、青菜(已洗淨)。2、將紅椒和千頁豆腐放...
食材明細主料千頁豆腐(200克)青椒(80克)紅椒(85克)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青紅椒炒千頁豆腐的做法步驟1、食材:千頁豆腐、青紅椒(已去蒂去籽清洗切開)2、將千頁豆腐放在案板上切成片,待用。3、燒鍋...
食材明細主料千頁豆腐(1包)輔料黃瓜(1根)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒千頁豆腐的做法步驟1、千頁豆腐切片。2、黃瓜切片,葱花、姜、蒜切好備用。3、鍋中熱油,加入葱薑蒜。4、放...
“近年來非常流行吃千頁豆腐,記得三年前第一次在川菜館吃到它就喜歡上了,後來發現超市有賣的,就經常買回家做着吃。千頁豆腐的味道QQ的,很有韌性,又非常爽滑。不管煎、炒、烹、炸、燜、燉,怎麼做都好吃。今天跟大家分享一種...
“千夜豆腐很好吃軟軟悶悶的想吃的來吧”食材明細主料千頁豆腐(400克)輔料蒜薹(少許)泰椒(3個)圓葱丁(少許)自制辣醬(一勺)雞精(半勺)辣椒粉(3勺)白糖(1勺)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣醬千頁豆腐的做法步驟1、千夜豆腐2、千夜...
“千頁豆腐是素食新產品,以大豆分離蛋白和水為主要原料,食用植物油、澱粉等為輔料,經斬拌乳化、調味、蒸煮、冷卻、切塊或再速凍等工藝製成的大豆蛋白製品。口感鮮美。具有減肥、緩解更年期症狀、促進大腦發育、降低膽固...
“一直在想,千頁豆腐是如何加工的,口感怎麼這麼好呢。全家人都愛吃千頁豆腐,經常買來換着花樣享用。這次,用千頁豆腐搭配洋葱、胡蘿蔔、青椒,炒了這款幹鍋千頁豆腐,可能不是很正宗,但一家人吃的很盡興。適合自己的,就是最好的...
“這是一道百度不出來的菜,完完全全的原創味。昨晚,躺在牀上,翻來覆去睡不着,宿舍中剩下的食材就在我腦海裏轉啊轉,於是乎,就有了這道菜~~~因為食材是千頁豆腐,我就擺成了一本書的形狀,取名為“書讀千頁不覺多”!”食材明細主...
“喜歡千頁豆腐的口感,千頁豆腐與任何搭配都很好吃。也喜歡千頁豆腐的營養豐富與食療功效多多。家裏有千頁豆腐控,還有番茄控,為滿足他們,將千頁豆腐與番茄組合,簡單的素炒,炒出的菜品既美味也養生保健。”食材明細主料千頁...
食材明細主料千頁豆腐(適量)豬肉(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)千頁豆腐炒肉的做法步驟1、千頁豆腐切三角形。2、豬瘦肉放入生抽和一點老抽抓勻醃製十分鐘。3、肥肉煸出油。4、放入瘦...
“看過網站很多千頁豆腐的做法,但這款做法的卻很少。不過味道卻是最美的,最能體現千頁豆腐的Q彈和悠長的鹹鮮。”食材明細主料五花肉(200克)千頁豆腐(一盒)輔料豆瓣醬(兩勺)香葱(適量)配料雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料千頁豆腐(100克)五花肉(50克)輔料食用油(適量)大蒜(0.5個)洋葱(30克)郫縣豆瓣醬(1勺)生抽(1小勺)鹽(1小勺)雞精(1小勺)白糖(1小勺)香菜(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)千頁豆腐的做法步驟1、準備千頁豆腐2、千頁豆腐切0...
“快手菜一枚呢”食材明細主料千頁豆腐(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)蒜苗(適量)大蒜(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)白糖(適量)胡椒麪(適量)醋(適量)澱粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)千頁豆腐小炒的做法步驟1、原料切好準備,...
“對於無肉不歡又很喜歡千頁豆腐的家人來講,這款肉丸燒千頁豆腐是非常美味的。將豬肉餡調製後做成肉丸上鍋蒸至5、6分熟,再與千頁豆腐一同燒製。成品菜味道相當好。燒製時又搭配少許胡蘿蔔,讓這道菜的營養很均衡,功效也很...
“幹鍋千葉豆腐是一道以千頁豆腐作為主要食材,以洋葱、青椒、花椒、五花肉作為輔料,以味精、十三香、鮮露、醬油、蠔油、料酒、鹽、姜、蒜、尖椒作為調料製作而成的美食,口味鮮辣。”食材明細主料千頁豆腐(500克)五花肉(適...
“麻辣鹹香,搭配米飯,過癮😋”食材明細主料千頁豆腐(一塊)青椒(適量)小米椒(適量)輔料花生油(適量)花椒(適量)薑絲(適量)蒜片(適量)蠔油(適量)郫縣豆瓣醬(一勺半)麻椒粉(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣千頁豆腐的做法步驟1、姜...
“千頁豆腐是素食新產品,廣泛流行於大陸的沿海城市及北方地區。它採用台灣的最新豆腐製作工藝,以大豆粉及澱粉為主要材料精製而成,是一種富含蛋白質的新世紀美食,它不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有...
食材明細主料千頁豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)尖椒(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔燒千頁豆腐的做法步驟1、千葉豆腐切片2、胡蘿蔔,尖椒切片3、鍋中熱油下入千葉豆腐煎制金黃4、...
“木耳清肺,疫情期間,木耳吃起來~~”食材明細主料千葉豆腐(1塊)木耳(適量)輔料葱花(適量)調料植物油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木耳千頁豆腐的做法步驟1、木耳提前浸泡,泡...
“前幾天逛超市時,看見有千頁豆腐,沒吃過呀!那得買一盒嚐嚐。千頁豆腐,是一種低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的新世紀美食,它不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強的湯汁吸收能力。”食材明細主料千...
“老公超級愛吃豆製品,而千頁豆腐又是我唯一愛吃的豆製品😋把家裏所有可以用的配菜都用上了,哈哈哈😂沒有放肉,也挺好吃的~”食材明細主料千葉豆腐(1袋)輔料洋葱(半個)胡蘿蔔(半根)尖椒(一根)香菇(1個)蒜(2瓣)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
食材明細主料千頁豆腐(250g)紅椒(1個)青椒(1個)洋葱(1個)大蒜瓣(3瓣)輔料玉米油(1勺)鹽(0.5匙)蠔油(1勺)黑胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒千頁豆腐的做法步驟1、準備材料:千頁豆腐焯水後撈出備用,青紅椒,洋葱切成塊,大蒜切...
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