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食材明細主料銀耳(1朵)雪梨(1個)枇杷(3個)輔料水(1400g)冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳枇杷雪梨羹的做法步驟1、銀耳一朵泡發後,剪去老根。2、撕成小朵,加入1400g水,適量冰糖。冰糖選黃色的大塊冰糖為佳...
“銀耳和枇杷具有養顏潤肺之功效,非常適合女人常吃。”食材明細主料銀耳(適量)枇杷(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳枇杷湯的做法步驟1、枇杷。2、銀耳泡發後加入適量水大火煮開後轉小火煮至...
“最近是天乾物燥,吃什麼都覺得火氣大,關鍵是寶貝還有點小咳嗽,連預防針都沒打。沒給她吃藥,就買了點枇杷,小貴呢,不過偶爾一吃,也還好,一開始給她煮了枇杷水喝,水很快就喝光了,但她還是吃不好水果,只有兩顆牙牙,呵呵,每次用勺喂慣...
“這道湯水中,雪梨清喉降火,保護嗓子;銀耳滋陰潤肺;枇杷潤肺止咳;百合去秋燥,潤肺止咳。幾道食材功效疊加,發揮1+1大於2的效果,加入冰糖後,口感和味道更佳,老幼皆宜。”食材明細主料枇杷(6個)雪梨(半個)銀耳(50克)百合(1小把)冰糖(30克)輔...
“淡淡的果香味,夏季清潤糖水。”食材明細主料枇杷(適量)銀耳(適量)輔料黃冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枇杷煮銀耳的做法步驟1、準備:枇杷。2、備:銀耳(需提前泡發)。3、將枇杷去皮,去核洗乾淨...
“每年5到6月間,是一個容易感冒、上呼吸道感染造成慢性支氣管炎、肺炎、咳嗽肆虐的季節。此時枇杷正是成熟時候,枇杷被譽為"果中之皇",是潤肺的好食材,民間常用枇杷來治療潤肺各種咳嗽。《本草綱目》也有記載“枇杷能潤...
食材明細主料枇杷(2斤半)雪梨(4個)輔料冰糖(2斤)羅漢果(1個)甜味(口味)煮(工藝)一天(耗時)簡單(難度)雪梨枇杷膏的做法步驟1、雪梨枇杷洗淨去皮去核切碎(有果汁機可以用果汁機打汁)放入電壓力鍋,加入冰糖羅漢果。2、電壓力鍋打到燉湯位置...
“冰糖雪梨枇杷汁[愛心],養生機五穀15分鐘,完成一杯香濃的雪梨枇杷汁,潤肺止咳,全破壁更易吸收[強]。”食材明細主料梨(一個)枇杷(兩個)輔料冰糖(適量)純淨水(1200ml)酸甜(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枇杷雪梨湯的做法步驟1、...
“銀耳雪梨羹是一道家常甜品,主要材料為銀耳和雪梨。此湯羹具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容的功效。”食材明細主料銀耳(適量)新高梨(適量)輔料大棗(適量)枸杞子(適量)冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時...
“枇杷味道甜美,營養豐富,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。其中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。雪梨,肉嫩白如雪,故稱。據《本草綱目》記載,“梨者,利也,其性...
“這道湯羹粘稠爽滑,銀耳、雪梨軟糯,荸薺甘甜清脆,有着滋潤祛燥、敗火的功效。前些年我沒有吃過荸薺,也沒有見過荸薺的生長過程,更不知道產於何地的荸薺好吃。偶然在飯店裏吃到了荸薺,入口時那種脆脆的、甜甜的清爽感覺,給我...
“這個季節正是吃枇杷的時候,潤燥去濕,銀耳養顏,再好不過了。”食材明細主料枇杷(適量一碗(去皮去核))銀耳(半朵)輔料黃冰糖(一塊)枸杞(少許)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枇杷銀耳湯的做法步驟1、銀耳用冷水提前泡發2、泡發洗...
“白色入肺,銀耳,百合,雪梨,冰糖,都是潤肺生津的食材,同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥,容易引起嗓子幹癢或乾咳,多吃一些生津潤肺的食物,能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳(1朵)雪梨(一個)冰糖(10克)輔料百合(10克)清...
“馬蹄裹着泥,灰不溜秋地躺在角落裏,差點就被徹底忘記。猛然想起,趕緊拿出來。馬蹄生吃太涼,索性煮個銀耳羹,再把那讓人一直提不起興趣的枇杷捎上,或者是讓枇杷捎上馬蹄,讓這兩個總是被遺忘的傢伙相互扶攜走向新生。。。清潤...
食材明細主料銀耳(適量)枇杷(適量)輔料冰糖(適量)調料清水(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳煲枇杷的做法步驟1、枇杷去皮洗淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、去皮的枇杷去核切塊,放入養生壺中。4、泡發好的銀耳剪...
“這枇杷來得太早,早得太讓人不習慣,早得沒有多少吃它的慾望。但,放壞了未免太可惜,正好梨子也放得太久,正好有銀耳,索性就把它們煮成一鍋糖水,滋潤一冬。枇杷與枸杞後下,因為枇杷煮久了,顏色會很難看。而枸杞久煮則色淡無味,食...
“春天了,天乾物燥,家裏的小朋友就開始上火,不停地咳嗽,怎麼吃藥都不成。於是我乾脆就不給他吃藥了。前兩天他説要吃芒果,那東西實在上火,所以買的時候,看到旁邊有枇杷,順便買了枇杷。也就是這個季節才有枇杷,過了季就沒有了。...
“高壓鍋版銀耳羹,只要半小時就可以吃到的軟軟糯糯的銀耳羹”食材明細主料銀耳(1顆)雪梨(1只)桂圓(12顆)紅棗(10顆)枸杞(10g)輔料冰糖(適量)原味(口味)未知(難度)快手銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳摘成小朵,熱水浸泡3到5分鐘,洗淨。2、雪...
“天氣原因,咳嗽加上火嚴重,於是就煮了這鍋糖水,全家5口一起分享。”食材明細主料梨(1個)枇杷(5個)冰糖(2塊)枸杞(2茶匙)水(900ml)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)枇杷雪梨糖水的做法步驟1、準備好食材,洗淨備用。2、雪梨和枇杷去...
“經常煲銀耳羹,各種搭配。喜歡用銀耳與雪梨搭配煲羹,清熱潤肺,滋陰潤燥,口感很好的一款養生羹。”食材明細主料銀耳(50g)雪梨(100g)輔料冰糖(適量)黑枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳用冷...
食材明細主料雪梨(一個)銀耳(適量)輔料百合(適量)純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發好洗淨備用。2、雪梨去皮切成小塊備用。3、百合洗淨浸泡一會兒。4、把食材放入破壁機內,加入...
1個小時左右。首先要將銀耳充分泡發,然後把銀耳撕成一小朵,更容易融合,水燒開後先倒入銀耳湯30-40秒後撈出過冷水備用,然後把雪梨去皮、去核切成小塊,枇杷也一樣,最後燒水把所以材料倒入一起,加冰糖,大火燒開後用小火熬1個小...
食材明細主料枇杷(適量)野生銀耳(一朵)輔料冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枇杷銀耳羹的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、枇杷去皮去核。3、銀耳需提前泡發,剪碎放入攪拌機中加適量的水。4、...
食材明細主料免洗銀耳(6g)香梨(2個)冰糖(30g)輔料紫薯(80g)蓮子(8克)調料枸杞(3g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材,蓮子提前浸泡30分鐘,紫薯去皮切成小塊,梨子清洗乾淨去皮去核,切成小塊,蓋...
“加了水果的銀耳蓮子羹,營養更豐富了,夏日喝一碗,滋補心肺還降温消暑。”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)枇杷(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)銀耳蓮子枇杷羹的做法步驟1、食材準備:銀耳、蓮子...
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補出
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