有關烤板栗南瓜魷魚腿沙拉怎麼做的精選大全
“好麻煩的,比焯水後拌一下步驟多了好多。嘿嘿,不過好好吃呀,美食和時間也成正比。”食材明細主料魷魚腿(100克)南瓜(100克)金針菇(10克)紫甘藍(5克)小番茄(2個)橙子(半個)羅勒碎(小許)食鹽(小許)檸檬汁(小許)輔料蒜苗(1根)鹹鮮(口味)烤(工藝)三...
板栗南瓜是一種新品種的南瓜,口感極好,深得食客們的心。不過板栗南瓜比普通的南瓜的口感更好,價格也更貴。那麼板栗南瓜是轉基因嗎?板栗南瓜怎麼吃呢?一、板栗南瓜是轉基因嗎板栗南瓜的個頭要比一般南瓜小很多,並且外面的...
“天太熱,冰箱裏有什麼就用什麼吧!”食材明細主料青蝦仁(200g)牛油果(1個)小黃瓜(1根)蘆筍(8~10根)南瓜(200g)辣椒粉(適量)蒜末(適量)料酒(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)橄欖油(適量)輔料全脂酸奶(100g)蜂蜜(10g)薄荷葉(10g)孜然粉(少許)蒜末(10g)檸檬汁(1/2...
食材明細主料大米(適量)輔料純淨水(米的5~6倍)調料貝貝南瓜(一塊)板栗(十幾顆)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜粥的做法步驟1、蒸好的板栗去殼。2、掰成塊放鍋裏。3、貝貝南瓜處理乾淨切塊。4、放鍋裏。5、取大米淘...
“魷魚,富含蛋白質和各種等微量元素,其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。魷魚還含有豐富的DHA(俗稱腦黃金)、EPA等高度不飽和脂肪酸,對人體骨骼發育和造血十分有益,還可預防貧血。中醫認為,魷魚有滋陰養胃、補虛...
“萬聖節小吃。。”食材明細主料小南瓜(鱷梨)輔料黃瓜(適量)配料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜沙拉的做法步驟1、小南瓜半個或者4分之1個。。蒸熟2、切開去核(台灣的同學喊這個叫洛梨)。到最近才知道叫鱷...
食材明細主料板栗南瓜(約80g)黃豆(約100g)輔料純淨水(適量)調料無或白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜豆漿的做法步驟1、泡好的黃豆放破壁機裏。2、放上蒸熟的板栗南瓜。3、放純淨水,水位在上下限中間最好...
“這是一份減肥去脂沙拉,西芹具有去脂降壓作用,魷魚,也稱柔魚、槍烏賊,含有十分豐富的硒、碘、錳、銅等。”食材明細主料魷魚(230克)西芹(適量)輔料紅椒(適量)配料丘比千島醬(適量)料酒(適量)其他(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西...
“香香的米飯,混合板栗南瓜的甜糯,讓人食慾大增。”食材明細主料板栗南瓜(適量)大米(適量)輔料清水(適量)甜香(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)板栗南瓜飯的做法步驟1、大米適量。2、淘洗乾淨。3、加入沒過中指二分之一的清水。4...
“新鮮的小南瓜上市了,南瓜含有澱粉,蛋白質,胡蘿蔔素,維生素,是大家常食瓜菜。烤制後鮮嫩微甜,特別的好吃,不禁想着把它烤後與蘋果做為沙拉,簡單味美有營養。蘋果享有“水果之王”美譽,其中維生素C是心血管的保護神、心臟病患...
食材明細主料混合堅果(100g)南瓜(300g)橄欖油(40ml)黑醋(20ml)蜂蜜(5g)黑胡椒(3g)海鹽(5g)輔料沙拉菜(適量)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)混合乾果烤南瓜沙拉的做法步驟1、南瓜切成半公分厚度的片狀,堅果切碎。2、取一烤盤,烤盤中鋪...
食材明細主料板栗南瓜(1個)輔料花生油(適量)調料食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒板栗南瓜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,將板栗南瓜切片,倒入鍋中翻炒。2、炒勻後,沿着鍋邊倒入少量温水。3、蓋上鍋蓋燜五分鐘左右...
板栗南瓜是一種比較常見的南瓜品種,可以説是近幾年比較火熱的一種南瓜了。大家都知道南瓜的熱量是比較高的,那麼板栗南瓜這種新鮮的品種熱量也讓人好奇。板栗南瓜熱量高嗎?一起來看看答案吧。一、板栗南瓜熱量高嗎板栗...
食材明細主料雞腿(三個)西藍花(適量)南瓜(適量)調料玉米油(15毫升)鹽(少許)生抽(10毫升)老抽(5毫升)料酒(5毫升)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞腿拌西藍花南瓜沙拉的做法步驟1、南瓜洗乾淨準備。2、然後切塊煮熟備用。3、西藍花...
“帶皮烘烤後的南瓜嚐起來香甜濃郁,再搭配香脆的松子絕對是一款夏季精緻的小食。”食材明細主料老南瓜(400克)輔料松仁(20克)羅勒(10克)黑胡椒碎(2克)橄欖油(少許)配料海鹽(1克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)烤南瓜沙拉的做法...
“沙拉大家吃過不少,大多吃起來都大同小異,今天給大家推薦一個特殊的沙拉,屬於馬爾代夫的特色菜,馬爾代夫南瓜沙拉。”食材明細主料南瓜(1個)洋葱(1個)西紅柿(1個)吞拿魚(少許)輔料椰子碎(適量)香菜(適量)鹽(適量)葱(適量)小青柑(1個)甜味(口...
烤着吃或者蒸着吃。板栗南瓜是南瓜的一種品種,它的個頭較小,肉質粉糯,皮有黃色和綠色,南瓜肉是黃色的,吃的時候需要把裏面的南瓜籽去掉。板栗南瓜可以洗淨後切成小塊,刷點油放點鹽再放入烤箱烤熟即可;還可以在南瓜上發開一個...
“我喜歡嘗試土司的各種搭配烤着吃.簡單美味”食材明細主料土司(1塊)板栗南瓜(1塊)黃色彩椒(1塊)輔料番茄沙司(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)黑胡椒粉(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)板栗南瓜烤土司片的做法步...
隔水整個蒸熟。板栗南瓜是南瓜裏面甜度比較大,比較粉糯的南瓜品種。整個隔水放在鍋裏蒸可以避免板栗南瓜的甜度流失和瓜裏面的粉糯流失,因為蒸的過程中,水蒸氣會影響到甜度和南瓜的口感。整個隔水蒸個15分鐘左右,再切開就...
食材明細主料板栗南瓜(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清蒸板栗南瓜的做法步驟1、板栗南瓜去瓤洗淨。2、切成小塊。3、放到盤中,上鍋蒸10—15分鐘。4、粉面又香甜的蒸南瓜,很好吃。...
“這也是道清淡的日本料理,很好吃的”食材明細主料魷魚(適量)輔料香葱(適量)白蘿蔔(適量)配料鮮醬油(適量)鹽(適量)料酒(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤魷魚蘿蔔泥沙拉的做法步驟1、魷魚用少許鹽、料酒稍微醃...
食材明細主料板栗南瓜(半個)五花肉(450g)調料五香粉(適量)白糖(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)胡椒粉(適量)食鹽(適量)五香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)板栗南瓜蒸肉的做法步驟1、五花肉洗淨切厚塊。2、放入調料組中所...
“夏季消暑涼麪”食材明細主料魷魚(300g)拉麪(1包)雞蛋(1顆)西紅柿(1個)火腿(100g)黃瓜(100g)生菜(80g)輔料蘋果泥(2湯匙)洋葱泥(1湯匙)蒜泥(1/3湯匙)姜泥(1/2湯匙)檸檬(1/4個)配料味啉(適量)清酒(適量)生抽(適量)黃芥末醬(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)半小時(...
“進了十月以後天氣就逐漸涼下來了,首先感覺到天氣變化的就應該是皮膚了,最近皮膚狀態不佳,明顯感覺到越來越乾燥了,原來我是一週都懶得敷一張面膜的懶人,最近緊急補救,一週敷三次面膜,於皮膚而言只有稍稍的改善,所以我覺得還...
“色澤豔麗,雞肉鮮美,南瓜,板栗粉糯,湯汁鮮美,簡直太棒了!”食材明細主料雞腿(適量)南瓜(適量)輔料薑絲(適量)板栗(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)板栗南瓜蒸雞腿的做法步驟...
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