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“米粉是中國特色小吃,是中國南方地區非常流行的美食,米粉的做法有很多,可以涼拌、可煮湯、可火鍋、可炒着吃等。米粉不但好吃,還可以提供膳食纖維,有效預防便祕,此外米粉還具有養胃、補血益氣、健脾和胃等作用。。。”食材...
“每次我燉雞湯,都會一次性加入足夠的水,這樣多出來的雞湯,第二天用來煮麪條(或米粉)來做早餐。今天就用這雞湯來煮米粉,米粉已提前泡軟,放入雞湯中的燜煮,雞湯的鮮美慢慢地浸入米粉中,再加上幾片娃娃菜,一碗好吃又易做的的“娃...
食材明細主料娃娃菜(360克)油豆腐(105克)粉絲(45克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油豆腐娃娃菜煮粉絲的做法步驟1、食材:娃娃菜、油豆腐、粉絲。2、將油豆腐放在案板上切開,待用。3、將娃娃菜清洗一下,...
食材明細主料娃娃菜(215克)香乾(85克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)香乾炒娃娃菜的做法步驟1、食材:娃娃菜、香乾(已切開)。2、將娃娃菜清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱,下入切好的娃娃菜...
食材明細主料娃娃菜(1棵)香乾(1塊)雞胗(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香乾雞胗炒娃娃菜的做法步驟1、材料:娃娃菜2、香乾、雞胗(已煮熟)3、將娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切開,待用。5、將...
食材明細主料豬肉末(適量)雞蛋(適量)娃娃菜(適量)輔料油(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高級(難度)蛋角煮娃娃菜的做法步驟1、材料一覽2、娃菜剝開用水泡30分鐘後洗淨瀝乾水分3、雞蛋打散,加鹽調味4...
食材明細主料乾貝(30g)娃娃菜(2顆)竹笙(適量)輔料鹽(少許)雞粉(少許)芹菜(1棵)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)乾貝竹笙煮娃娃菜的做法步驟1、食材。2、乾貝跟竹笙用水浸泡30分鐘以上。3、準備骨湯一份再加入乾貝連浸乾貝的水一...
食材明細主料乾絲(100克)娃娃菜(230克)開洋(20克)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)開洋娃娃菜煮乾絲的做法步驟1、食材:乾絲、娃娃菜(已清洗切開)、開洋。2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒...
食材明細主料娃娃菜(2顆)輔料紅辣椒(適量)生抽醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)蒜(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾煸娃娃菜的做法步驟1、紅辣椒洗淨切成小段。2、娃娃菜豎着切成絲。3、起油鍋,加入蒜末,辣椒爆香。4...
食材明細主料中翅(220)娃娃菜(210克)粉條(55克)輔料咖喱塊(2塊)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)咖喱(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)中翅娃娃菜煮粉條的做法步驟1、食材:中翅(已清洗)、娃娃菜(已清洗切開)、粉條(已泡軟)、咖喱塊。2、...
“不多説了,上菜”食材明細主料五花肉(適量)娃娃菜(適量)輔料乾紅椒(適量)青蒜(適量)葱薑蒜(適量)橄欖油(適量)生抽(適量)紅油豆瓣醬(適量)雞精(適量)花椒(適量)豆豉(適量)胡椒粉(適量)白糖(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“色澤誘人,香菜濃郁,簡單快手。”食材明細主料娃娃菜(半棵)香菜(適量)火鍋丸子(適量)輔料千張(適量)杏鮑菇芽(適量)粉條(一點)玉米油(適量)葱(適量)花椒(適量)火鍋底料(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)麻辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜香...
“娃娃菜比大白菜鮮嫩。含有豐富的維生素c和粗纖維。可軟化血管,降脂減肥,維持人體細胞代謝的基本功能,提高機體免疫力。。。”食材明細主料娃娃菜(1棵)香菇(85克)面結(260克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料娃娃菜(適量)蒜頭(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)醋(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水煮娃娃菜的做法步驟1、洗淨。2、焯軟。3、撈出。4、加蒜片。5、醬油,醋,鹽。6、拌一下,開吃。...
“我很喜歡吃炒米粉,口感不會膩,簡簡單單的食材,也可以炒出令自己滿意的味道。”食材明細主料娃娃菜(95克)香乾(1塊)米粉(270克)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香乾娃娃菜炒米粉的做法步驟1、食...
“清淡美味。”食材明細主料韭菜餃子(8個)輔料娃娃菜(100g)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)娃娃菜煮餃子的做法步驟1、冷水下鍋煮餃子,放入鹽,避免粘鍋。2、娃娃菜洗淨備用。3、先加入三分之一娃娃菜,燙熟。4、...
“瘦肉煮娃娃菜是一道很家常的粵菜,口感清甜,老少皆宜”食材明細主料瘦肉(50g)娃娃菜(150g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)山泉水(適量)姜(適量)蒜(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉煮娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜摘好,用鹽水浸...
“春節期間走親訪友,吃的難免過於油膩。這幾天清清腸胃吃煮菜是最適合不過了。這道菜餚用娃娃菜和乾貝烹飪而成的,用最簡單的調味料,把食材原有的原汁原味發揮的淋漓致盡,味道非常鮮美!”食材明細主料娃娃菜(2棵)乾貝(20克)輔...
“減脂期的集美可以試試用拉麪湯汁來煮菜吃,清淡好吃還很健康。”食材明細主料娃娃菜(1個)胡蘿蔔(5g)輔料黃瓜切片(5g)雞蛋(1顆)調料豚骨拉麪汁(2g)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)骨湯煮娃娃菜的做法步驟1、提前在碗裏打入一...
食材明細主料娃娃菜(1棵)香菇(7朵)粉絲(50克)輔料韓式辣椒醬(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇娃娃菜粉絲湯的做法步驟1、材料:娃娃菜、香菇(已泡發清洗)、粉絲2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案...
“秋天的娃娃菜可比冬天便宜好多,5塊錢1包3棵,用它做菜真省事,煮一煮就出鍋,其鮮嫩的口感和嫩黃的顏色着實讓人喜歡。這道乾貝娃娃菜是道湯菜,簡單2種食材,無需過多調料,甚至連鹽都不放,鮮嫩開胃。嫩黃的娃娃菜像陽光般一樣,讓...
食材明細主料娃娃菜(235克)胡蘿蔔(175克)香乾(75克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香乾胡蘿蔔炒娃娃菜的做法步驟1、食材:娃娃菜(已清洗切開)、胡蘿蔔(已清洗去皮)、香乾。2、將香乾放在案板上切開,胡蘿蔔放...
食材明細主料娃娃菜(一棵)瘦肉(350g)粉絲(一紮)輔料蝦米(適量)蒜頭(一個)調料油(適量)鹽(適量)紅薯澱粉(適量)蠔油(適量)醬油(適量)味精(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)娃娃菜粉絲蝦米煲的做法步驟1、瘦肉放紅薯淡粉,鹽,油醃半個小時...
“娃娃菜清甜,海米鮮美,淡淡的海味加上清爽口感的娃娃菜,既美味又健康!”食材明細主料娃娃菜(2棵)粉絲(1把)海米(20克)輔料香葱(2棵)大蒜(4瓣)剁椒(1茶匙)白糖(1/3茶匙)鮮味醬油(3茶匙)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米粉絲蒸娃娃菜...
食材明細主料娃娃菜(1棵)粉絲(1把)蒜(2頭)輔料油(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜香粉絲娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜切成兩半,去除菜的根蒂。2、洗淨後,切成小瓣。3、沸水中焯一下,開鍋後撈出。4、盤中碼好...
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