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“多寶魚肉質豐厚白嫩,膠質蛋白含量高,味道鮮美,營養豐富,具有很好的滋潤皮膚和美容的作用,且能補腎健腦,助陽提神;經常食用,可以滋補健身,提高人的抗病能力。”食材明細主料多寶魚(一條)輔料蒜苗(30g)大蒜(15g)配料姜(5g)醬油(10ml)醋(20...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘魚中含有豐富的營養蛋白,較少的脂肪,魚肉吃起來也想嫩嫩的,今天我們就教大家做一款美味的蒜香多寶魚。香嫩的魚配上蒜蓉更是香味十足,喜歡的朋友可以試試喲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蒜香多寶魚主要用到的食材是多寶魚,多寶魚的肉質十分鬆軟,有益於人們的消化吸收,特別適合腸胃不好的人羣進行食用呢,而且魚肉具有提高智力的作用,搭配上大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蒜香多寶魚營養價值非常高,多寶魚的肉質鮮嫩多汁,每一口都是營養美味,而且加上大蒜的獨特的風味,讓人吃了一口之後還想吃第二口,而且魚肉的肉質鬆軟,有助於...
“每週我會給寶寶吃兩次魚,蒸鱸魚和煎三文魚,今天我就來説説煎三文魚的做法吧。”食材明細主料三文魚(適量)輔料檸檬(半隻)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食香煎三文魚的做法步驟1、三文魚切塊,倒入適量...
寶寶一歲時媽媽們可以考慮做一些輔食給寶寶吃了,這個時候的寶寶正處在一個高速成長的階段,所需的營養也是非常多的,所以健康的飲食搭配是很重要的。一歲多寶寶的飲食有什麼禁忌?一歲多寶寶食譜有哪些呢?接下來,我們一起來看...
“銀鱈魚非常適合寶寶吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市場上很多鱈魚以次充好,有狹鱈魚,真鱈魚,銀鱈魚,還有油魚,媽媽們一定要擦亮雙眼,銀鱈魚肉白細嫩,一不小心買錯了,花了高價不説,如果買到油魚對寶寶是有害的。”食材明細主料銀鱈...
食材明細主料多寶魚(1尾)輔料薑絲(少許)植物油(250ml)料酒(5匙)孜然粉(4g)鹽(8g)雞精(2g)澱粉(50g)黑胡椒(2kg)葱段(少許)葱花(少許)蒜瓣片(少許)孜然(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香煎孜然多寶魚的做法步驟1、多寶魚1尾。2、多寶魚宰殺洗淨切...
食材明細主料多寶魚(一條)幹香菇(8朵)輔料葱白(適量)薑片(適量)香葱(2棵)配料油(適量)蒸魚豉油(2大匙)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇蒸多寶魚的做法步驟1、多寶魚洗淨,剔十字花刀,裝盤,盤底鋪薑片和葱白片;幹香菇泡發後,洗淨,切成...
食材明細主料豬瘦肉(120g)輔料澱粉(40g)蛋清(30g)水(20g)胡蘿蔔(30g)鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶香腸的做法步驟1、胡蘿蔔切碎,肉用攪拌機,打碎。2、胡蘿蔔和肉餡拌勻。3、加入蛋清拌勻。4、加少量的鹽和...
“新鮮的多寶魚用橄欖油煎熟,肉質鮮美。”食材明細主料多寶魚(1條)輔料鹽(適量)白酒(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香煎多寶魚的做法步驟1、多寶魚去除內臟洗淨,控幹水分。2、在魚身兩面打上一字刀。3、加...
“多寶魚吃法不是單單隻有蒸,生活需要多點創意多點色彩,這才過得有滋味。”食材明細主料多寶魚(1條)黃菊花(3朵)葱段(適量)薑絲(適量)小米辣(1只)蛋青(半隻)蒜頭(3粒)輔料醬油(適量)麻油(適量)鹽(適量)砂糖(適量)雞粉(適量)豆粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工...
“Mino添加的第一種水果和米糊混在一起甜甜的寶寶很愛吃第一次吃香蕉決定還是蒸一下”食材明細主料香蕉(五分之一根)輔料米粉(貝親湯勺5勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食香蕉泥的做法步驟1、香蕉切段放入蒸鍋...
食材明細主料小麥粉(1勺)玉米粉(1勺)香蕉(1/2個)輔料蛋黃液(1個)水(1勺)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)寶寶香蕉蛋黃餅的做法步驟1、準備好雞蛋,香蕉,小麥粉,玉米粉2、蛋黃蛋白分離,將蛋黃,玉米粉,小麥粉,加一勺水攪拌3、去半個香蕉...
“寶寶輔食”食材明細主料麪粉(200g)輔料南瓜(50g)牛奶(50g)酵母(2.2g)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶香蕉包的做法步驟1、準備好所有食材。2、test。3、分別和成麪糰。4、醒發制兩倍大。5、南瓜麪糰擀薄刷油。6、牛奶...
“小小的一根,軟軟嫩嫩的,一手一根剛剛好,鍛鍊咀嚼妥妥的!”食材明細主料鐵棍山藥(2根)輔料裏脊肉(500g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食山藥香腸的做法步驟1、山藥洗淨後去皮切成小塊。2、山藥放入蒸鍋中大火蒸煮1...
現在的寶媽,對自己小孩的飲食特別的注重,要考慮營養的全面,加上部分食品是嬰兒不能吃的,所以,在這方面上,相信大部分寶媽是絞盡腦汁,每天都變着花樣。那麼1歲多寶寶食譜有哪些呢?這成了每個寶媽苦惱的問題,今天小編跟大家分享...
香蕉是我們日常生活中常吃的一種水果。香蕉味甜軟糯,還具有通便、促進腸胃蠕動等的功效,因此非常受人們的喜愛。但很多媽媽擔心寶寶不能吃香蕉,其實是可以的呢。下面,就讓我們一起來看一看寶寶吃香蕉怎麼吃好吧。一、寶寶...
“如果你也擔心外面賣的香腸含有一大串添加劑,更加沒啥營養,那就跟我一起動手做起來吧。有一定咀嚼能力的寶寶都能駕馭這個香腸,多做一些冷凍保存,下次想吃了將香腸放鍋裏,加點水煮一下方便又健康,煮出來的還水水嫩嫩~~當然...
“酥鬆的小餅乾,嚼着酥酥掉渣渣,一手捏一個的手指餅乾,鍛鍊寶寶的手眼協調能力。”食材明細主料低筋麪粉(60克)玉米澱粉(30克)雞蛋(3個(每個60克))輔料檸檬汁(幾滴)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶蛋香餅乾的做法步驟1、食材...
“多寶魚的吃法很多,通常以“清蒸”最為常見,“紅燒”就可能會被看做“糟蹋”東西了,“辣烤”不知道會有怎樣的反響?今天就上一款味美鮮香,讓人口水橫流、欲罷不能的香辣烤魚——烤多寶魚!”食材明細主料新鮮多寶魚(750g)輔料...
現在我國的創造行業可以説是發展的越來越好了,正如大家所見的那樣,現在國內也有不少的創業者對於加盟一家串串店十分的感興趣。所以今天小編在這裏給廣大的創業者介紹一個現在在國內發展得很不錯的王寶器串串香,給大家好...
“奶黃包對於大人小孩都是很喜歡的,尤其是太小寶寶吃東西還是受限制,所以根據大人版本做出以下改良。”食材明細主料麪粉(165g)酵母(1.5g)雞蛋(2顆)輔料牛奶(300g)玉米澱粉(20g)玉米油(40g)白砂糖(10g)奶香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難...
“寶寶輔食,適合十個月以上的寶寶。”食材明細主料麪粉(150g)輔料牛奶(80g)酵母(1.5g)豆沙(適量)白糖(5g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶香菇包的做法步驟1、準備好所有食材。2、把酵母和白糖放入奶粉中化開。3、把牛奶倒...
食材明細主料香蕉(2個)雞蛋(1個)輔料蛋撻皮(8個)黑芝麻(適量)甜香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)寶寶版香蕉派的做法步驟1、準備食材。2、去掉香蕉皮,用勺子碾碎。3、温室軟化蛋撻皮,去掉錫紙。4、盛一勺香蕉餡,注意過多,會合不上...
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