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食材明細主料雞胸肉(適量)牛油果(半個)輔料薑片(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果雞肉泥米糊的做法步驟1、準備好食材2、雞胸肉切成小塊3、雞肉冷水下鍋,放入薑片,水沒過雞肉即可,大火燒開,轉中火再煮十五分鐘,燒的...
“參考月齡6個月+適合小寶貝添加過米粉的紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。紫薯含有大...
“酪梨營養小普及:酪梨又叫牛油果,營養價值非常豐富,果實富含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。這算是水果中熱量很高的,但是它含的都是豐...
“寶寶輔食。”食材明細主料牛油果(半個)輔料寶寶米粉(1包)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果米糊的做法步驟1、牛油果取果肉放入料理機加温水打成汁。2、加入米粉拌勻即可。3、成品圖。...
食材明細主料西蘭花(幾朵)白米粥(半勺)輔料牛油果(半個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果西蘭花白粥泥的做法步驟1、西蘭花切一塊一塊,放入沸水裏面煮熟2、白米粥煮熟3、把煮熟的西蘭花白米粥牛油果一起放在攪拌機中...
“甜甜的南瓜泥我都忍不住吃了一口”食材明細主料南瓜(適量)米粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜泥米糊的做法步驟1、南瓜削皮去籽洗乾淨2、南瓜切片3、上鍋蒸15分鐘左右4、蒸熟的南瓜用歐貝爾料理棒打成泥5...
“土豆,是我們生活中再普通不過的食材,平凡卻散發着質樸的純香。牛油果,是近兩年被我們大家熟知,有些奇葩的外形下透漏出一絲神祕感。土豆的香甜很好的中和了牛油果奇異的味道,讓更多的人可以接受。在這個寒冬裏,也讓我們感...
“寶寶輔食”食材明細主料牛油果(半個)梨(半個)輔料温水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果梨泥的做法步驟1、準備牛油果半個,梨半個。2、梨去皮去核,牛油果取果肉,放入料理機打成泥。3、成品圖4、再來一張成品圖...
“牛油果,又名“鱷梨”,營養價值非常高,含有多種維生素、脂肪酸和蛋白質以及多種礦物質元素,並且補充DHA,有利於寶寶的大腦發育。蘋果中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖,鋅、鐵、磷、鈣、鉀和維生素B1、B2、維生素C及胡蘿蔔...
“寶寶輔食。”食材明細主料牛油果(1個)輔料蘋果(1個)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果蘋果泥的做法步驟1、材料圖。2、蘋果洗淨去皮切小塊,牛油果切開去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品圖。水果...
“健康提示:玉米含有鈣、維生素E、鎂、硒和脂肪酸等7種營養元素,玉米中所含的胡蘿蔔素,被人踢吸收後能轉化為維生素A,營養價值很高。但是玉米一次不能吃多,容易脹氣不消化。這道輔食適合7月齡寶寶食用。”食材明細主料玉米...
食材明細主料白菜葉(適量)有機米粉(適量)輔料水(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白菜泥米粉糊的做法步驟1、:大白菜葉、雜糧有機米粉15g、60度温開水150ml2、、碗中盛入温水加入米粉靜止1-2分鐘,米粉自然融化開,成米...
食材明細主料玉米(一根)米粉(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米泥米糊的做法步驟1、選好玉米下鍋煮熟2、剝下玉米粒3、用歐貝爾料理棒打成泥4、帶殼的玉米泥打出來不夠細膩,所以將玉米泥過濾5、這是過濾好的玉米...
“牛油果又稱油梨、鱷梨,是一種營養價值很高的水果,含多種維生素,豐富的脂肪酸和蛋白質,鈉、鉀、鈣等含量也高,營養價值與奶油相當,有“森林奶油”的美譽。牛油果是高能低糖的食物,而且富含纖維素,能有效促進腸胃消化和蠕動。...
“可以是前菜,也可以是休閒小零食,不要説你不知道牛油果怎麼吃,其實它怎麼做都好吃!”食材明細主料牛油果(兩個)洋葱(少量)小柿子(少量)色拉醬(一匙)輔料薯片(一包(玉米片))甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果泥的做法步驟1、洋...
“牛肉適合寶寶補充鐵跟蛋白質,芥藍可以適量補充維生素。球球寶寶6M24D第一次嘗試吃。”食材明細主料牛肉(一小塊)芥藍葉(一片)米糊(一包)輔料姜(幾片)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉芥藍泥米糊的做法步驟1、一小塊牛肉...
“健康提示:牛油果,又名“鱷梨”,營養價值非常高,含有多種維生素、脂肪酸和蛋白質及多種礦物質元素,並且補充DHA,有利於寶寶的大腦發育。雪梨是一種常見的水果,具有生津潤肺、清熱化痰止咳之功效。”食材明細主料牛油果(適量)...
“4個月的寶寶就可以開始添加了,我寶寶5個月了,每天要吃兩頓,每頓都這麼多。寶寶表示好好吃!以前做這個輔食牛油果和香蕉要用勺子刮成糊,再加進泡好的米糊裏,現在有了歐貝爾超級方便,兩分鐘就最好啦!”食材明細主料牛油果(四分...
“啾啾很愛吃水果,所以每天都會給她買很多水果。香蕉是百搭水果,果泥加香蕉都很好吃。牛油果可以預防寶寶血管畸形所以寶寶們可以多吃點。”食材明細主料牛油果(一個)香蕉(半個)輔料水(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料牛油果(適量)輔料蘋果((花牛)四分之一個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)輔食牛油果蘋果泥的做法步驟1、準備蘋果,牛油果2、蘋果去皮去籽3、切適量牛油果4、用研磨碗磨牛油果5、用勺子按壓6、研磨蘋果7、好...
“有些全職媽媽,不喜歡冷凍輔食泥,比較青睞於新鮮的現做輔食,那麼今天來個有菜有肉的輔食米糊,既然是現做,肯定不能讓小主們等久了,等的不耐煩了就不高興吃了,今天的牛肉油麥菜米糊10分鐘之內搞定。參考月齡:6M+”食材明細主...
“此菜特點:蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。它具有明顯的消除心理壓抑感的作用,能幫助孕婦消除身體不適造成的煩躁情緒。鮮嫩的牛肉含蛋白質和多...
食材明細主料牛油果(100g)雪梨(100g)輔料温水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清甜牛油果泥的做法步驟1、準備牛油果和雪梨。2、去皮切塊。3、冷水上鍋水開大火蒸20分鐘。4、蒸好晾一下不燙手即可然後放入榨汁杯加...
食材明細主料牛油果(適量)有機米粉(適量)輔料水(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛油果米糊的做法步驟1、準備食材2、碗裏倒熱水3、衝調米粉糊。4、牛油果打泥5、牛油果泥加到米粉裏就可以吃了...
食材明細主料紅薯(適量)米粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯泥米糊的做法步驟1、選取紅薯一段,削皮,洗乾淨2、紅薯切片3、上鍋蒸20分鐘4、蒸熟了裝杯用歐貝爾料理棒打成泥5、泡好米粉,加入紅薯泥,攪拌均勻即可...
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