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2024-02-23 食材明細主料桂圓（適量）雪梨（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓雪梨糖水的做法步驟1、準備材料.2、雪梨去皮去核後切成塊,桂圓去殼清洗乾淨.3、將桂圓,雪梨放入鍋中,到入清水.4、先用大火煮開,改小火煮2...

桂圓甜酒糟的做法 - 桂圓甜酒糟怎麼做

2024-02-10 “糯米酒，又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟，主要原料是糯米，釀製工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜餚的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化...

冰糖桂圓年糕湯的做法 - 冰糖桂圓年糕湯怎麼做

2024-02-25 食材明細主料年糕（一根）桂圓（12顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖桂圓年糕湯的做法步驟1、材料：年糕2、桂圓（已剝殼）3、冰糖4、將年糕放在案板上切成片，待用。5、將剝了殼的桂圓下入清水鍋中，擱入冰糖煮開，...

桂圓花生紅豆漿的做法 - 桂圓花生紅豆漿怎麼做

2024-01-11 “養生功效：花生的外皮是紅色的，有補血功用，而紅豆也是紅色的，根據中醫的☆理論，紅色的食物具有養心、補血的功用。桂圓補氣功效顯著，食用時既可泡茶，也可煲湯，也能當零食吃。在寒冬容易出現手腳冰冷的人，多半由於氣血不足造成...

桂圓紅棗紅豆米糊的做法 - 桂圓紅棗紅豆米糊怎麼做

2024-02-29 “桂圓含有大量有益人體健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。紅棗有4個功效：1.健脾益胃2.補氣養血3.養血安神4.緩和藥性。棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對...

桂圓紅豆小米粥的做法 - 桂圓紅豆小米粥怎麼做

2024-01-08 “已近深秋，天氣漸涼。經過一個夏季涼菜、冷飲的洗禮，我們的胃也該好好調理調理了。養胃食譜的首選，當屬粥類。粥類中小米粥又是名列前茅。因此，小米粥頻頻出現在我家餐桌上。這款小米粥添加了桂圓與紅豆，粥的功效更多，口感...

桂圓銀耳羹的做法 - 桂圓銀耳羹怎麼做

2024-02-25 食材明細主料桂圓（適量）銀耳（適量）輔料紅糖（適量）蓮子（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓銀耳羹的做法步驟1、桂圓去外殼。2、銀耳用清水泡軟後清冼乾淨。3、蓮子用水泡發。4、取電壓鍋或湯鍋將泡好的銀耳，蓮子放進鍋...

西洋參紅棗羹的做法美麗神話--西洋參燉桂圓、枸杞、紅棗羹西洋參紅棗羹怎麼做

2024-02-10 “西洋參、桂圓肉、紅棗、枸杞的藥物成分沒有衝突，如果泡水喝功效達不到最佳狀態，因此煎煮服用是最為理想的；LEMON採用的是隔水燉。其實這要看個人的喜好自由支配。清早空腹飲下能達到吸收的最好效果~~~”食材明細主料西...

蔓越莓紅棗桂圓茶的做法 - 蔓越莓紅棗桂圓茶怎麼做

2024-02-10 “在冷冷的冬季下午茶時間，為自己煮上一份蔓越莓紅棗桂圓茶，補血又滋潤，更可維持肌膚年輕健康，也為冬日餐桌增添一抹誘惑紅！”食材明細主料蔓越莓（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）水（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

核桃桂圓黑米糊的做法 - 核桃桂圓黑米糊怎麼做

2024-02-23 食材明細主料黑米（10克）核桃（5克）桂圓（5克）黑豆（3克）黃豆（3克）輔料花生（3克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）核桃桂圓黑米糊的做法步驟1、幾種配料2、加温水泡一晚3、泡好了4、放入豆漿機加入水，按營養米糊鍵5、打好的米糊...

桂圓紅棗甜湯的做法 - 桂圓紅棗甜湯怎麼做

2024-02-23 “紅棗是補血佳品，女性月經期間來一杯滋補身體最好過了，其實今天想起來要喝這道湯正是因為親戚來了，一點力氣都沒，氣色就更不用説了...正好這些材料家裏都有....其實這道桂圓紅棗茶很簡單，但是可以滋潤心脾、養心開胃，同時...

土雞蛋燉桂圓的做法 - 土雞蛋燉桂圓怎麼做

2024-02-24 “請得媽媽告訴我.雞蛋燉桂圓很補身體.所以隔段時間我就會燉點給孩子們補補.特別是秋冬季節特別適合喝些補湯.但桂圓吃多了上火.所以一次儘量少吃點.十幾顆吧.這道燉品做法超簡單喔!只要簡單幾步.就能做出秋冬滋補湯....

紫薯核桃桂圓球的做法紫薯核桃桂圓球(無糖無油版) 紫薯核桃桂圓球怎麼做

2024-01-13 “媽媽學佛吃純素(無蛋無奶及任何動物性蛋白質)於是我最近研究一下素食，好給媽媽做營養均衡的好吃的。”食材明細主料紫薯（適量）桂圓乾（7~8個）花生（7~8個）核桃仁（一小把）輔料白芝麻（一點點）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯...

桂圓紅棗燕麥粥的做法補血益氣健康粥----桂圓紅棗燕麥粥桂圓紅棗燕麥粥怎麼做

2024-03-01 “桂圓補氣血，益心脾，有良好的怡養補益，益智寧心，安神定志的功效。紅棗更是保健佳品，常吃紅棗和顏益壽，養血安神，強身健體。古話説：一日吃三棗，終身不顯老，所以紅棗又叫“益壽果”。燕麥更是一種全面的健康穀物，富含豐富的礦物質...

紅棗桂圓銀耳羹的做法【甜滑軟糯】紅棗桂圓銀耳羹紅棗桂圓銀耳羹怎麼做

2024-01-13 “銀耳羹算是道很家常的甜湯用料很靈活可以用銀耳配大棗雪梨桂圓枸杞蓮子百合等等一起煮做法也非常簡單需要注意的就是要選到品質好的銀耳選對適合的鍋就可做出一份可口的銀耳羹做銀耳羹最好用保温性能好的鍋例如砂鍋...

鵪鶉蛋桂圓銀耳羹的做法百變甜品【秋季篇】鵪鶉蛋桂圓銀耳羹鵪鶉蛋桂圓銀耳羹怎麼做

2024-02-01 “這款糖水裏除了桂圓和銀耳這兩道常見的甜品食材外，還加入了鵪鶉蛋。桂圓益氣補腎，鵪鶉蛋固本培元，銀耳潤肺養膚，非常適合用腦的青少年學生及中老年朋友，對經期偏頭痛的女性朋友也有輔助治療的作用，是一款非常適合秋季食用...

酒釀桂圓麪包的做法 - 酒釀桂圓麪包怎麼做

2024-01-11 “加入了酒釀桂圓使麪包的味道更佳。”食材明細主料高筋麪粉（250g）雞蛋（1個）白蘭地（20ml）蜂蜜（50g）桂圓（50g）輔料奶粉（20g）酵母（4g）橄欖油（15ml）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酒釀桂圓麪包的做法步驟1、高筋麪粉中加入橄欖油、...