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“很適合秋天喝的一道清甜潤燥美服湯水”食材明細主料豬手(半隻)黃豆(1把)雪梨(1個)輔料姜(3片)紅棗(8個)醋(少許)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雪梨黃豆豬手湯的做法步驟1、黃豆洗淨加水用壓力鍋壓爛備用2、豬手去除雜...
“秋季滋補湯,這道少不了,清潤降秋燥,我家孩子一次能喝2大碗。”食材明細主料川貝(適量)雪梨(1.5個)輔料豬骨(500g)枸杞(適量)水(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨豬骨湯的做法步驟1、豬骨清洗乾淨之後,冷水下鍋。開...
“木瓜生長在南方,具有健脾益胃的功效,是一種常用的煲湯食材。加上清火潤燥的雪梨、清痰潤便的南、北杏煲清潤心肺的豬肺,十分清潤、鮮美可口,並能降火、美顏健體,是一款男女老少皆宜的家庭靚湯”食材明細主料豬肺(一個)豬骨...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬手:半隻輔料雪梨:兩個黃豆:適量姜:適量具體步驟1.黃豆先浸泡十五分鐘2.豬手分成塊,加入薑片飛水去異味,用清水清洗乾淨。3.梨去核切塊4.鍋內加入豬手,...
食材明細主料黃瓜(4片)雪梨(1個)雪碧(適量)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪碧黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切片,黃瓜切薄片。2、將雪梨片放入破壁機,啟動,大約30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子,加入黃瓜片...
“雪耳梨子百合豬骨湯這款湯水很適合秋季飲用,加入豬骨是營養潤燥湯水,不加豬骨就是一款滋養潤肺的糖水很適合一家大小飲用,小孩子常飲用也可預防秋燥。”食材明細主料雪耳(5g)梨子(1個)幹百合(10g)豬骨(180g)輔料清水(500ml)鹽(1勺...
“據説綠豆是古早的排毒湯,現在堅持每週喝一杯,等半年後,看看有什麼效果。”食材明細主料綠豆(半杯)雪梨(一個)輔料冰糖(1小塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆雪梨湯的做法步驟1、綠豆半杯(電飯煲量杯),洗淨倒入破壁機。...
“銀耳是美容養顏的佳品,銀耳雪梨紅豆有去水腫的功效!秋季不妨多喝一些,趕快來試試吧!”食材明細主料紅豆(適量)銀耳(適量)雪梨(一個)甜味(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅豆雪梨湯的做法步驟1、準備泡發的紅豆,這樣熬的時間...
食材明細主料豬骨(350g)雪梨乾(35g)海底椰(35g)輔料蜜棗(2個)紅棗(6個)無花果(3個)川貝(3g)杏仁(3g)陳皮(5g)清水(2500ml)調料鹽(適量)雞精(少許)甜香(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨海底椰豬骨湯的做法步驟1、湯料:雪梨乾,海底椰,紅棗、蜜棗、...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬手:半個輔料銀耳:半朵姜:兩片料酒:適量醋:適量具體步驟1.豬手半個,鍋裏放水,放姜,放料酒,在沸水裏面過水後用冷水衝乾淨2.把豬手放進電紫砂鍋裏,加冷水,放“強...
“黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮,可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題。同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者”食材明細主料黑豆(50g)雪梨(1個)輔料冰糖(適量)甜...
“高壓鍋版銀耳羹,只要半小時就可以吃到的軟軟糯糯的銀耳羹”食材明細主料銀耳(1顆)雪梨(1只)桂圓(12顆)紅棗(10顆)枸杞(10g)輔料冰糖(適量)原味(口味)未知(難度)快手銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳摘成小朵,熱水浸泡3到5分鐘,洗淨。2、雪...
“雪梨用來煲湯是最好的潤燥湯水,今天加入蟲草花、豬扇骨一起來煲湯,煲出來的湯水帶有蟲草花的香味非常的好喝。”食材明細主料豬扇骨(200g)蟲草花(15g)雪梨(1個)輔料清水(適量)生薑(2片)鹽(適量)其他(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.鍋裏放水,放薑片,水燒開。豬手放到燒開水的鍋裏過水,再撈出來洗乾淨,百合洗乾淨,用水泡開,雪梨削皮,切塊2.豬手放到砂鍋裏放滿水,放進百合,水開...
食材明細主料雪耳(1朵)鴨梨(2個)胡蘿蔔(2根)豬骨(500g)輔料蜜棗(3粒)北杏(5克)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發,去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去籽切塊。4、北杏洗淨。5、豬骨飛...
“娃爸上火喉嚨難受,昨天給他煲了一份綠豆仁梨湯,晚上讓他喝了二杯,早上起來明顯感覺舒服多了。現在也是梨子正上市的季節,朋友們可以適當的多吃點梨子防秋燥。”食材明細主料梨子(1個)去皮綠豆仁(1碟)輔料枸杞(適量)白糖(適量)甜...
可以。製作雪梨豬骨湯使用的雪梨,可以用沙梨等代替。雪梨豬骨湯是常見的湯品,製作的主要原料為雪梨、豬骨,輔料包括川貝、陳皮、紅蘿蔔等。豬骨在煮湯之前,需要清洗乾淨,冷水下鍋進行焯燙處理,這樣既可以去除豬骨的腥味,也能...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豬手半個,鍋裏放水,放姜,放料酒,在沸水裏面過水後用冷水衝乾淨2.把豬手放進電紫砂鍋裏,加冷水,放“強檔”,放點白醋,有助於豬手煲軟3.兩個小時...
“冰糖雪梨止咳糖漿水,清火潤肺效果都是很好的。”食材明細主料雪梨(2只)老冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨湯的做法步驟1、梨子。2、切成薄塊。3、養生鍋加水。4、加入冰糖大火燒開轉中小火2...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料雪梨:1個大豆:50豬手:2只輔料薑片:3片料酒:1勺鹽:1/2勺具體步驟1.準備材料。2.豬手加入薑片飛水去異味,分成塊;加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜,加足清水煮...
食材明細主料豬手(1只)黃豆(100克)輔料鹽(少許)黃酒(少許)姜(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃豆豬手湯的做法步驟1、所有食材2、豬手洗淨過水,黃豆洗淨浸泡3、鍋中放水,放入豬手4、放入黃豆5、放入少許姜6、再放少許黃酒...
“簡簡單單的食材,造就了一道非常潤滑爽口的甜品。“銀耳雪梨”是保健、養顏的健康食品,還具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺,清腸、潤燥、增強免疫力的功效呢!”食材明細主料雪梨(兩個)紅小豆(適量)輔料銀耳(一朵)阿膠紅棗(適...
“黃豆燉豬手,很常見了,我加了些銀耳下去,味兒更香,湯也不油膩。再把那些黃豆加點紅、青椒丁拌了一下,又是小菜一碟呢。”食材明細主料豬手(一隻)輔料黃豆(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)配料鹽(適量)白醋(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡...
“很滋潤的一款湯無花果的功效與作用無花果有補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便等藥用價值。中醫認為,無花果味甘,性平。入肺、脾、胃三經。有補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便等功效。可用於治療消化不良、痢疾、肺熱聲嘶、咳嗽痰多、...
“本湯以滋潤肺燥、清化熱痰為主。雪梨性味甘微酸涼,有潤肺生津、清熱化痰的作用,豬肺性味甘平,有補肺的作用,合而為湯,既可清肺之燥熱,又可補肺之不足,既可鎮咳,又可祛痰,共奏清燥潤肺、化痰、止咳之功,是標本同治之湯品。”食...
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