有關奶油胡蘿蔔湯的做法步驟的精選大全
“春光無限好,明豔一如它。奶油胡蘿蔔湯在西餐廳中並不是主打湯款,比起南瓜或蘑菇湯來,西餐廳中少推此款。但無論口味還是外形,它都不輸其他。煮一鍋香濃的奶油胡蘿蔔湯,那明豔的顏色瞬間擊中心間的柔軟,而入口之味,既有食材...
食材明細主料胡蘿蔔(3根)調料蠔油(2勺)生抽(10ml)白糖(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切絲。2、葱薑蒜花椒油準備。3、鍋中放油炒胡蘿蔔絲3分鐘,至發軟。4、倒入蠔油,生抽,白糖炒勻。5、...
食材明細主料洋葱(125克)土豆(125克)胡蘿蔔嫩尖頭(125克)雞湯(500ml)輔料檸檬汁((或白醋)5ml)黃油(30克(植物油30ml))鹽(少許)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔湯的做法步驟1、把洋葱,土豆,胡蘿蔔嫩尖去皮後切成小丁。2...
“胡蘿蔔的營養素主要是β胡蘿蔔素,在體內可以生成維生素A。維生素A屬於脂溶性維生素,食用的時候要有脂肪參入。所以吃胡蘿蔔最好用油炒着吃。維生素A是生成修復粘膜和上皮組織的營養素,缺乏時影響最明顯的是夜盲症。可...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)油菜(適量)白玉菇(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒油菜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成片,油菜洗淨切成段。2、白玉菇洗淨切成兩段。3、放入開水鍋裏面燙...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料嬰兒奶粉(適量)米飯(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)胡蘿蔔奶泥的做法步驟1、切薄點,熟的快2、蒸熟的胡蘿蔔3、放入榨汁機攪碎,很方便。摻入嬰兒奶粉是讓寶貝快速適應這種味道。米飯增加...
“胡蘿蔔,又名紅蘿蔔,還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶,元代末傳入我國。1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%...
“無論做什麼都無法割捨的胡蘿蔔,今天來他一盤子~哈哈。”食材明細主料胡蘿蔔(兩根)輔料蠔油(適量)葱(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切絲後放入乾淨的碗裏。3、平底...
“營養早餐牛奶——蔬菜+牛奶!”食材明細主料牛奶(一袋)胡蘿蔔(一根)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔牛奶的做法步驟1、備料:牛奶、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔去皮,切小塊。3、將胡蘿蔔塊和牛奶放入攪拌機。4、攪拌3分鐘,胡...
“胡蘿蔔內含豐富的維生素A,補肝明目,清熱解毒,維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義”食材明細主料胡蘿蔔(230克)四季豆(30克)黃油(30克)洋葱(40克)清...
“要讓胡蘿蔔營養髮揮得更好有兩種方法:一種是將胡蘿蔔切成片狀,加入調味品後,用足量的油炒;二種是將胡蘿蔔切成塊狀,加入調味品後,與豬肉、牛肉、羊肉等一起用壓力鍋燉。今天,我們就用油煎的;”食材明細主料胡蘿蔔(500克)三層...
“1、使用冷藏中種法,麪包更加柔軟香甜;2、加入胡蘿蔔。胡蘿蔔的營養價值眾所周知,它所富含的胡蘿蔔素進入人體後轉化成維生素A。維生素A不僅是骨骼正常發育的必需物質,而且還有補肝明目、預防近視的作用,這對處於生長髮育...
“很鮮美的一道湯,有下乳、美白的功效,哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚(兩條)大白蘿蔔(半個)輔料油(適量)鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)葱(適量)雞精(適量)魚香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔絲鯽魚湯的做法步...
“寒冷的冬天,來上一碗暖暖的湯,尤其羊肉湯為上品。羊肉味甘而不膩,性温而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾的功效。冬天多吃些羊肉做的菜,湯。。。既能抵禦風寒,又可滋補身體,實在是一舉兩得的美事。胡...
“油菜與胡蘿蔔,紅綠搭配,大眾的食材,簡單的素炒,快手不失營養,普通不失美味。很不錯的一道健康菜。”食材明細主料油菜(200g)胡蘿蔔(150g)輔料葱(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油菜炒胡蘿蔔的做...
“小時候長在農村,那時候零食太少見,媽媽就想盡辦法用有限得可憐的食材變着花樣做零食給我們吃。油咕嘟就是其中我非常喜歡的一款。外酥裏嫩,永遠都吃不夠呢!”食材明細主料麪粉(一小碗)雞蛋(一個)胡蘿蔔(一根)鹽(一勺)十三香粉(一...
“喝多了肉湯,嘗試那素湯。一口喝下去,充滿了植物的甘甜,瀰漫着淡淡的清香。”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)輔料蜜棗(2顆)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。切塊。2、將玉米、胡蘿蔔...
“胡蘿蔔奶昔,胡蘿蔔含胡蘿蔔素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,從而使膚色紅潤,對美容護膚有良好的作用。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)輔料酸牛奶(100克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔奶昔的做法步驟...
“胡蘿蔔有好多人不喜歡吃,我兒子也不例外,因為他喜歡吃葱油餅,所以我把胡蘿蔔這樣搭進去了,切碎了做胡蘿蔔餅營養又健康。”食材明細主料麪粉(100克)輔料葱花(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(1只)火腿片(適量)配料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)葱香...
“北方傳統的年夜飯菜就是一個字“硬”!!!雞鴨魚肉恨不能十幾個菜都是肉,在過去物資匱乏的時代,人們就期待過年這頓,可時代不同了,春節時不如正好給家人換換口味,清淡一些,吃出營養,吃出健康,吃出温暖(~ ̄▽ ̄)~”食材明細主料土豆(1個)...
“總記得從前加班時的那一個個麪包和一杯杯熱牛奶。距離就在無聲中消失。不要説我被面包收買,是緣起麪包吧。如今,讓你每天吃到我親手烘製的麪包也是一種幸福,而且這種幸福會一直蔓延到老……”食材明細主料高筋麪粉(300g...
“各種想法汩汩奔湧,總是有很多想法一閃而過,讓位於那些更為強烈的想法。弄點什麼來喝呢?一時之間找不到頭緒。忽然想起曾經關於果蔬奶的想法。然而,在腦子裏把所有現成的材料捋上一遍,也就胡蘿蔔駐留下來——收拾起來最簡...
食材明細主料活鯽魚(適量)胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)葱(適量)姜(適量)料酒(適量)醋(適量)食鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔鯉魚湯的做法步驟1、鯽魚宰殺洗乾淨,魚身斜着劃幾刀,便於入味2、胡蘿蔔洗淨打成...
食材明細主料胡蘿蔔(2根)輔料高湯(250ml)糖(20克)醬油(20ml)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)高湯胡蘿蔔的做法步驟1、食材。2、中大火,鍋內倒入高湯,並加入所有調料,攪勻。3、鍋開後,加入胡蘿蔔條,轉小火。4、蒙上一張錫紙,並戳上...
“自從有了寶寶,嘗試過各種胡蘿蔔的做法,最終確定了這道油炒胡蘿蔔為我們每週必做菜,香香的略帶一點甜味,大人孩子都很喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔(5個)輔料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)未知(難度)油炒胡蘿蔔的做法...
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