有關低糖的精選大全
“第一次做的蜜豆蛋糕卷”食材明細主料雞蛋（3個）低粉（75g）蜂蜜（2大勺）橄欖油（1大勺）奶粉（2大勺）水（20ml）輔料泡打粉（些許）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜜豆蛋糕卷的做法步驟1、將奶粉用温水化開,加入兩大勺蜂蜜,後面蛋黃裏就...
“椰蓉葡萄乾低糖蛋糕。”食材明細主料低筋麪粉（350g）雞蛋（10個）輔料葡萄乾（100g）椰蓉（50g）椰子粉（30g）冰糖粉（50g）椰子油（50g）檸檬皮碎（適量）檸檬汁（少許）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰蓉葡萄乾低糖蛋糕的做法步驟1、原料備齊。2...
“做酥糖做得漂亮源於我老爸的喜愛！我和我的爸爸從小並不親近，小時候覺得他兇，專制！長大了又開始覺得他固執，自我又不講理！但是其實我自己心裏知道，他疼我愛我!我也愛他！只是我們有時候都太固執！我們思想裏有那麼多那麼多的不...
“最近大家都呼籲着低糖飲食，那麼我也必須要跟風一下了。下面介紹的這款核桃可可豆軟歐可是花盡了心思。香脆的核桃，微甜的可可豆，既有中種帶來的鬆軟，又不失湯種帶來的Q彈，整個麪包口感非常豐富。絕對是六星級的超級享受...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在這個快速發展的時代裏，人們往往喜歡將燕麥、豆奶這樣的容易製作的食物當成早餐，而今天介紹的這道低糖低脂蘋果酸奶燕麥就受到許多人的喜愛。裏面的燕...
食材明細主料高筋粉（200g）酵母（4g）鹽（3g）細砂糖（10g）輔料水（134g+5ml）核桃仁（60g）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低糖核桃麪包的做法步驟1、烤箱預熱170度，放入核桃仁烤5-10分鐘，烤香後分成兩份，一份壓碎些，一份粗粗切幾刀2、除...
“喜歡自然的味道，更喜歡把天然的植物做到美食裏，好久沒做戚風了，嘗試了一款低糖菠菜戚風，口感很不錯”食材明細主料低筋麪粉（100克）葵花籽油（30克）菠菜汁（72克）雞蛋（5個）輔料白砂糖（30克）清淡（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）低糖菠...
“都四月份了，家裏還有很多紅薯沒吃呢，吃紅薯的好處有很多，偶就不一一列舉了。其實這款餅乾是特意為“三.八節的如花美眷”活動而做的，結果一直拖到現在才發這款餅乾利用紅薯自身的甜味，放了少許的糖粉，所以，這款餅乾是一款...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時低油低糖老式麪包，是不是一聽這個名字就有一種濃濃的懷舊的感覺？低油低糖老式麪包的確也是一種非常美味的麪包呢。低油低糖老式麪包有香濃的牛奶的香氣，...
“此配方將黃油和白糖減了量，適合家人口味。喜吃甜食的朋友適當加量。”食材明細主料奶油奶酪（250克）雞蛋（6個）低筋麪粉（80克）牛奶（120克）黃油（30克）白糖（50克）白醋（5滴）輔料鹽（1克）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低油低糖乳酪蛋糕...
“我最近入了個臻米脱糖電飯煲，這種電飯煲有專利的脱糖技術，不但適合糖尿病人羣控制血糖，還特別適合跟我一樣希望減肥的朋友們，脱糖電飯煲是一種新型的科技產品，它通過一鍵實現煮，瀝，蒸多個步驟的智能運行程序，不僅能有效降低...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：120h黑巧克力：100g核桃仁：60g白糖：20g可可粉：20g輔料蘇打：2g雞蛋：2個黃油：10g鹽：2g具體步驟1.低糖低油核桃巧克力餅乾材料：麪粉120克，雞蛋2個，可可粉20克，黑...
“小芋艿做的，小芋艿本身就比較滑，所以不妨豬油也很潤。沒放豬油，糖也沒放那麼多，口感依然細膩潤滑，很適合在減肥的童鞋哦！”食材明細主料芋艿（適量）輔料白砂糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制芋泥的做法步驟1、芋...
“虎皮花紋蛋糕”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（10個）輔料酸奶（100ml）巧克力（20g）冰糖粉（40g）香草精（半小勺）檸檬汁（少許）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低糖虎皮蛋糕的做法步驟1、原料備齊，巧克力化開。2、蛋清分離。3、酸奶、冰糖...
“今天買了幾斤紅顏草莓，愛吃草莓🍓，本方子用的是25✖️30的烤盤，做出4盒草莓🍓盒子，你也可以用28✖️28的烤盤，做出3盒草莓盒子。紅顏又稱紅頰，是日本靜岡縣用章姬與幸香雜交育成的早熟栽培品種良種。草莓中所含的胡蘿蔔素是合...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的低糖香草杏仁酥片，聽到這個甜食的名字不好我就覺得非常的好吃，因為是低糖的所以大家不用擔心會長胖，其次杏仁片非常的可口，不管是家裏有小孩子會是...
“今天給大家推薦一道簡單又好吃的家常菜，最家常的媽媽味道----肉丸湯。這湯媽媽以前常做，肉餡中加入調味料拌均勻後團成肉丸，再放入水中煮熟（或者蒸熟），同時按家人口味搭配些配菜，一道清淡又鮮美的肉丸湯就完成了。它有葷有...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時低糖，無油，黃桃酸奶蛋糕，單看這字眼就讓很多人心動不已了。尤其是胖胖的小仙女就更需要看了哦，這是一款不容錯過的蛋糕。無油的成份讓人吃的放心，再也不用...
今年以來就非常流行的抗糖化，網絡上也有很多關於飲食方面應該怎麼避開高糖分的食物，很多人會很容易把低糖和低卡畫上等號，其實不然。比如我們日常推崇健康飲食當中必不可少的水果，並不是所有的水果都是低糖的，雖然水果中含...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘真是計劃趕不上變化，家裏停水，只好改做了各種甜品了，做餅乾，我最喜歡做餅乾啦今天就做可口的低糖紫薯餅乾。雖然是做的不知名甜品居然味道還不錯哈哈哈。...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料黃油：100糖粉：50淡奶油：70低筋粉：150輔料具體步驟1.打發黃油，糖粉分3次加。温水浴適於黃油液化，體積變大後，加淡奶油繼續打發。篩入低粉拌勻。2.塞進裱花...
“這兩天我用自制紫薯粉做了吐司，顏色很漂亮，口感和味道也不賴。家裏有好多紫薯，新鮮的吃不完就容易壞掉，所以我媽把紫薯削皮切厚片，趁着天好給晾曬成紫薯幹了。這不，今天我們孃兒倆把紫薯幹打成了紫薯粉，沒有外賣的細膩，揉進...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋黃：4個色拉油：50ml低粉：70牛奶：60ML輔料白砂糖：30蛋白：4個檸檬汁：1勺具體步驟1.冰箱裏雞蛋拿出後分蛋，蛋白放入不鏽鋼盆後，回冰箱。主料裏東西放不鏽鋼盆打...
“懶人的做法。一款不會焦糊的餡料。一款無油低糖的餡料。無須炒制的餡料。在家自制紅豆泥。”食材明細主料紅豆（適量）白砂糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆泥的做法步驟1、1.紅豆洗淨後，用清水泡發。2...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蛋白：2個細砂糖：40低粉：22輔料鹽：少許白醋：少許玉米澱粉：3具體步驟1.將蛋白加鹽和白醋2.用打蛋器打至呈魚眼泡狀後，分三次加入細砂糖，打到濕性發泡。3.低...
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