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“粘玉米吃累了，榨汁，當飲品也不錯。細細糯糯，淡淡的玉米香。”食材明細主料粘玉米（半個）輔料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粘玉米汁的做法步驟1、食材。半個吃剩的煮玉米。用這個簡易榨汁機處理。2、用刀把...
“粘玉米麪做出的粘豆包，香香甜甜味道好，咬一口都是家鄉的味道。”食材明細主料粘玉米麪（500g）輔料紅豆（500g）白糖（2勺）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粘玉米麪豆包的做法步驟1、紅豆清洗乾淨，放水中浸泡12個小時。2、泡好...
食材明細主料甜玉米（2根）輔料大米（20g）冰糖（2塊）水（1000毫升）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米汁的做法步驟1、玉米洗乾淨備用。2、大米洗乾淨備用。3、豆漿機放1000毫升水。4、放兩塊冰糖。5、打好的玉米汁兒。6、成...
“玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康十分有利，它含有豐富的維生素C等，有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。另外玉米還...
“家常玉米汁這樣打，口感很細膩温和！真的很好喝哦，快來試試吧~”食材明細主料玉米（1根）小米（10g）糯米（10g）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米汁的做法步驟1、備好食材，玉米剝成粒。2、所有食材放入破壁杯內，冷水加至1000ml左...
20分鐘左右。蒸粘玉米時需要冷水上鍋蒸，大火將水燒開，3至5分鐘後再用小火蒸大約15分鐘即可。粘玉米鮮嫩可口、香甜軟糯，是一種粗糧。粘玉米也可以直接水煮或者和骨頭排骨等熬湯，還可以搭配枸杞，可以豐富湯的口味，使其更加鮮...
食材明細主料南瓜（200克）粘玉米麪（300克）輔料大豆油（適量）白糖（50克）精鹽（2克）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜粘玉米麪餅的做法步驟1、將南瓜去皮，去籽，切成小塊，裝入盤中待用。2、將南瓜塊放入鍋中蒸熟。3、取出放入容器中...
“棒子麪山芋粘粥是天津人的叫法，天津管玉米麪叫棒子麪。就是玉米麪紅薯粥。在冬天，以前是窮人的家常飯，現在從健康理念這又是一道養生粥。是冬季不可缺少的熱乎乎的家常飯，尤其是寒冷的日子晚飯的一碗粥，頓感温暖，家的味道...
“嫩玉米的吃法也非常多，煮、烤、入菜、做主食都是不錯的選擇，煮着吃是最常見的一種，記得小時候，烀一鍋嫩玉米吃一天，既是飯又是菜，比吃肉都香，咋吃都不膩。自己動手榨汁比飯店的好吃多了，原汁原味，濃郁芳香，低脂肪低熱量，一杯下...
“秋天煮的粘玉米，把玉米粒掰下來放冰箱裏冷凍了，現在拿出來，加點胡蘿蔔丁和黃瓜丁炒一下，很是清新。”食材明細主料玉米粒（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）糖（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒粘玉米粒...
“糯米滋補可助禦寒，水果玉米降血壓、降血脂。”食材明細主料糯米粉（適量）水果玉米（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米粘糕的做法步驟1、糯米粉和水果玉米混和。2、加清水和成麪糰。上蒸鍋。蒸20分鐘...
食材明細主料粘玉米（三個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水煮粘玉米的做法步驟1、粘玉米去除玉米葉和須，買玉米儘量選擇帶玉米葉，能大大保留水分哦。2、沖洗乾淨即可。3、將玉米改刀切段，便於熟透。4、鍋中入...
“自己做的飲料最可口，最衞生，最營養！玉米是養生保健的佳品，玉米汁潤滑可口，營養豐富，是平時養生保健的佳品！”食材明細主料玉米（適量）輔料水（適量）配料煉乳（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米汁的做法步驟1、取適量玉...
“牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。鮮玉米中的纖維素多，其量為精米...
“夏天沒胃口的時候經常就會想來吃點燒烤&啤酒(或飲料),可惜家裏廚房的大小有限,實在是沒有多餘的地方來放置烤箱等廚房小電器,嗯,那就唯有在有限的廚房用品裏來想些辦法了,所以就想到了用平底不粘鍋來烤個玉米....
食材明細主料花粘玉米（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粘糯玉米的做法步驟1、花粘玉米剝去外皮，洗淨。2、放入高壓鍋裏面，倒入適量清水。3、開火🔥，上汽後壓十分鐘關火。4、成品圖！5、成品圖！6、成品圖！...
現在很多人為了做吃的，做出美味的食物，都能不辭辛苦的去買材料，哪怕過程複雜，都不能阻擋大家為了吃的腳步，而粘玉米也是很多人喜歡的食物之一，香甜可口。所以，我們在煮粘玉米的時候要特別注意，一定要剝去玉米的外皮才煮，不然有...
“玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，該因子可與人體內的多種致癌物質結合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡蘿蔔素被消化吸收後，可在身體內轉變成有生理活性的維生素A，而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。玉米中含有...
“我比較喜歡喝玉米羹、但是炎炎夏日不太喜歡喝熱的、就做了個冷的。想跟大家一起分享。夏日涼飲玉米汁。”食材明細主料甜玉米（3個）鮮奶油（200ml）牛奶（100ml）輔料鹽（3克）水（600ml）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼玉米汁的...
“紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為“東方的巧克力”。”...
食材明細主料甜玉米（2根）純牛奶（200克）輔料白糖（30克）清水（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米汁的做法步驟1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗乾淨後，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆漿機裏，加入200克純牛奶和和適量清水，放到八寶...
食材明細主料甜玉米（1根）糯玉米（1根）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮玉米汁的做法步驟1、準備水果玉米兩根2、用老式擦板把玉米擦成碎渣。如果是太小的孩子吃，擦子上皮皮可以丟掉。3、擦好的玉米碎4、加入適...
“純純的，香香的，好喝的玉米汁自己在家就能做，口味絕對不輸外面賣的，玉米渣還能做成玉米小餅，絕對的粗糧小餅哦！”食材明細主料甜玉米（3根）麪粉（適量）輔料牛奶（400ml）配料糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）濃香玉米汁的做...
食材明細主料玉米（1根）西米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米西米汁的做法步驟1、將玉米煮熟把玉米粒剝下來2、煮西米，西米水煮開後關火泡10分鐘，在繼續小火煮不停的攪拌直至西米里面的白色消失即可3、用料理機將...
“香濃玉米汁加點小米味道更香濃，能助消化、養胃、滋陰養血，小米可以加快人體的新陳代謝，促進腸道蠕動，起到幫助消化的功效。玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營養成分，可降低血液膽固醇濃度。”食...
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