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食材明細主料銀耳(100克)豆角(300克)紫甘藍(三片)燈籠椒(一個)輔料黑芝麻(適量)花生米(適量)配料辣椒醬(適量)香油(適量)米醋(適量)醬油(適量)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳拌三絲的做法步驟1、準備好所需材料。2、水燒開,加...
“銀耳,真菌類銀耳科,也叫白木耳、雪耳,銀耳子等,性平,味甘、淡、無毒。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。有“菌中之冠”的美稱。”食材明細主料銀耳(半朵)粉絲(適量)輔料蒜(一顆)配料鹽(適量)辣椒油(適量)醋(適量...
食材明細主料銀耳(50克)黃瓜(一根)胡蘿蔔(一根)輔料醋(適量)醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌銀耳的做法步驟1、把銀耳泡發,洗乾淨。2、把香菜、黃瓜、胡蘿蔔洗淨,切片。3、都放在一起後,涼拌,依個人口味...
“來一道爽口的涼菜吧,黃瓜絲拌銀耳,這是一道常見的家常菜,簡單一拌,營養、美味、又開胃,老少皆宜。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化...
“夏天一眨眼就到了,還沒怎麼着,人就有些懶了,各種炒菜吃着有點熱,得空兒時滷了一鍋牛肉,冷藏或者冷凍保存着,隨吃隨取,切片蘸汁或者搭配一些素菜拌一拌,爽口開胃營養又解饞。今天的這一大碗銀耳黃瓜拌牛肉,就非常受家人的喜歡...
“年前特意買了熟的豬耳朵,過年家裏來了客人,切絲拌一拌就可以上桌,非常的方便。豬耳朵口感爽脆,吃起來不膩口,做下酒菜即方便又好吃。”食材明細主料熟豬耳朵(1個)彩椒(2個)青椒(2個)輔料醋(15g)糖(1g)鹽(1g)洋葱(少許)酸辣(口味)拌(工藝)十...
食材明細主料銀耳(適量)黃瓜(適量)輔料葱(1小段)蒜(1瓣)小米椒(適量)香菜(1顆)配料涼拌醋(3匙)味極鮮生抽(1匙)香油(適量)鹽(適量)白糖(少許)芥末油(2滴)原味(口味)未知(難度)涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳用温水泡發,抓洗乾淨,撕成小朵。2、鍋內加入清...
“銀耳可以煲湯,可以炒菜,自然,也可以做涼拌菜。”食材明細主料銀耳(100克(泡發後))青椒(適量)紅尖椒(適量)輔料蒜蓉(適量)生抽(2勺)香醋(1大勺)香油(1大勺)辣椒油(1勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)辣拌銀耳的做法步驟1、泡發銀耳放鍋...
“銀耳有“菌中之冠”的美稱,其味甘、淡、性平、無毒,具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用...
“夏天快到了,來個爽口小涼菜吧。”食材明細主料銀耳(1朵)洋葱(少許)黃瓜(4根)輔料鹽(適量)雞精(適量)白醋(適量)糖(少許)油潑辣子(適量)香油(少許)花生碎(少許)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣拌銀耳瓜絲的做法步驟1、湯鍋煮些温水,把...
“銀耳除了燉,也可以涼拌,脆爽可口,十分美味。”食材明細主料銀耳(1朵)輔料黑木耳(10幾朵)花生米(1小把)黃瓜(小半天)香菜(2棵)白芝麻(少許)蒜(5瓣)乾紅辣椒(2個)調料鹽(1小勺)白糖(1中勺)六月鮮輕鹽昆布醬油(1大勺)遵循自然本味香酯醋(1平勺)清...
“我喜歡銀耳,它不但很營養也很好吃,又是女人美容的佳品。它可以做成各種美味佳餚,是宴請的珍品佳餚和滋補佳品,用銀耳還可以做很多的美食。下面就是我用銀耳做的其中的一種吃法!其實還有做過有將近20多種,我會逐步的做了放...
“銀耳還可以這樣吃!銀耳營養又好吃,多數人都是喜歡用來煲湯,我不但喜歡銀耳煲湯,也喜歡銀耳做的菜,今天給大家推薦一款彩椒拌銀耳,希望大家喜歡!”食材明細主料紅彩椒(適量)銀耳(適量)紅尖椒(適量)黃彩椒(適量)輔料糖(適量)檸檬汁(適量...
食材明細主料黃瓜(兩根)銀耳(一塊)輔料生抽(一匙)芝麻碎(一匙)香醋(半匙)鹽(半匙)十三香(一匙)自制辣椒油(一匙)雞精(一匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌銀耳的做法步驟1、鮮黃瓜洗淨。2、泡好的銀耳。3、黃瓜排碎,切段。4、拍...
食材明細主料銀耳(1朵)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)香菜(適量)檸檬(適量)醬油(適量)糖(適量)香油(適量)麻油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳拌黃瓜的做法步驟1、銀耳泡發。2、銀耳切塊。3、放到開水裏焯一下。4...
“四色交錯,清新素雅,脆嫩柔軟,鮮香爽口。”食材明細主料木耳(適量)洋葱(適量)櫻桃蘿蔔(適量)青瓜(適量)輔料醬油(適量)醋(適量)香油(適量)雞精(適量)辣根(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三絲拌木耳的做法步驟1、洋葱、櫻桃蘿蔔、...
食材明細主料銀耳(1朵)黃瓜(1根)輔料香菜(適量)葱(適量)蒜(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)香油(適量)麻油(適量)芝麻醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳拌黃瓜的做法步驟1、銀耳用水泡開。2、撕成小片,放到開水裏焯一下。3、黃...
“用紫甘藍做了幾回素菜色拉後,感覺紫甘藍那脆脆的非常爽口,也非常喜歡吃。我今做的是糖錯的,又第一次將山藥放入,感覺味道很好,山藥也很脆,喜歡吃酸的朋友可以嘗試。”食材明細主料紫甘藍(適量)山藥(適量)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量...
“簡單,易學,製作快速”食材明細主料銀耳(適量)輔料糖(適量)醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖醋拌銀耳的做法步驟1、準備適量的銀耳2、加入温水泡發3、準備好白醋4、準備好白糖5、將調料與銀耳拌勻既可食用,酸甜可...
“銀耳有“菌中之冠”的美稱,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。”食材明細主料銀耳(一朵)輔料乾粉絲(200克)配料蠔油(5克)醋(5克)味達美(5克)糖(5克)辣椒油(10克)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)銀耳拌粉絲的...
食材明細主料豆芽(150克)韭菜(100克)千張皮(1張)輔料大蒜(適量)剁椒(適量)配料橄欖油(適量)黑胡椒(適量)油鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素拌銀芽三絲的做法步驟1、準備好原材料;2、燒鍋開水,加入適量的鹽和少量油,下入千張...
“湘菜—涼拌三四木耳的特色:三色交錯,清新素雅,脆嫩柔軟,鮮香爽口。”食材明細主料水發木耳(150克)粉絲(75克)黃瓜(75克)輔料香油(20克)鹽(3克)味精(1.5克)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌三絲木耳的做法步驟1、先把黃瓜洗淨。...
食材明細主料粉絲(適量)銀耳(適量)輔料蒜頭(適量)姜(適量)醬油(適量)花生油(適量)花椒(適量)辣椒(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拌粉絲銀耳的做法步驟1、銀耳泡發後撕小塊,放入鍋中加水煮熟。2、銀耳煮好後瀝乾備用。3、粉絲...
食材明細主料銀耳(一朵)雞蛋(3個)輔料葱白(適量)小米椒(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)糖(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發撕小塊。2、鍋裏燒開水,倒入銀耳煮5分鐘。3...
“銀耳和黃瓜涼拌清爽清單,夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳(30克)黃瓜(3小根)輔料鹽(少許)白糖(少許)涼拌醋(少許)醬油(少許)香油(少許)蒜(3瓣)葱葉(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨...
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