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“與赤豆相宜的食物有:雞肉,補血明目,驅風解毒,營養全面。鰱魚,祛除脾胃寒氣,消腫去淤。南瓜,健美潤膚。鯉魚,利水消腫。烏骨雞,滋陰養血,利水消腫。花生、紅棗,補益心脾,利水消腫。”食材明細主料紅豆(100克)花生(50克)輔料白芝麻(30...
“紅棗可補中益氣,養血安神,緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神,消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹(30克)綠豆(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗綠豆豆漿的做法...
食材明細主料黃豆(適量)輔料紅豆(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黃豆紅豆漿的做法步驟1、提前將黃豆和紅豆浸泡五六個小時。2、浸泡好的豆子放入了料理機中。3、一次性加足水量。4、開啟五穀豆漿模式...
“豆漿必須要經常喝才好。如果覺得膩就可以換着花樣做啊。這次我做的是紅棗豆漿,濃濃的棗香味,大人孩子都適合”食材明細主料黃豆(30g)輔料大紅棗(7個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前一夜...
“豆漿機掛了,在完成玫瑰青豆漿之後。雖然每次打豆漿都忍不住會想,這老古董什麼時候要怎樣才會掛掉。當它真掛的時候,卻還是有些意外。裝上一缸水,開機檢測,刀頭剛開始旋轉,“啪!”電源跳閘。沒錯,這傢伙確實在鬧退休了。儘管...
“哈哈哈..平時總是外面買吃的.早上早點起牀自己動手也不錯!”食材明細主料餅(適量)雞蛋(兩顆)麪粉(60g)黃豆(1杯)紅棗(8顆)輔料香菇(.一個)紅蘿蔔(半顆)葱(適量)濃紅茶(800ml)配料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅茶豆漿的做...
食材明細主料紅豆(半杯)輔料赤小豆(半杯)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)二紅豆漿的做法步驟1、紅豆,赤小豆泡發1晚上。2、放破壁機裏,啟動豆漿功能。3、程序結束後即可。4、成品圖。...
“可做豆漿的食材很多。我們可以將各種豆類進行組合,哪怕是更換一種食材,就會給豆漿帶來意想不到的美味。我們可以每天換一種顏色,做到一週七天不重複,讓您的豆漿天天有新意,天天喝不膩。這次我用的是新入的一台不用手洗的...
“紅豆富含鐵質,多攝取紅豆有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。”食材明細主料紅豆(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆加水浸泡7小時。2、將紅豆撈出洗淨,放...
““四紅”配方,做法簡單,甘甜的味道特別好喝!堅持喝一段時間,小臉紅撲撲的,不用塗胭脂,頭髮也有福了!”食材明細主料赤紅豆(適量)紅花生米(適量)紅棗(3顆)紅糖(1塊)調料清水(1500ml)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)四紅豆漿的做法步...
食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅豆黃豆豆漿的做法步驟1、紅豆、黃豆提前一晚浸泡。2、豆類清洗,重新加水放入豆漿機中,啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
食材明細主料紅豆(適量)輔料黃豆(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆豆漿的做法步驟1、豆類提前用涼水泡4小時。2、泡好的都放豆漿機,加適量的水。3、啟動豆漿機濕豆功能。程序結束即可。4、用豆漿機專用濾網過...
食材明細主料大紅豆(1杯)黃豆(1杯)輔料開水(1200ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅黃豆豆漿的做法步驟1、準備好的兩種豆2、兩種豆洗淨頭天晚上放冰箱泡發3、把泡好的豆子放入豆漿機網罩內4、加入1200ml開水5、豆漿...
“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛,再用榨汁機打成糊,熬煮後發出的那種濃香,入口的爽滑,很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧,暖冬哦!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料清水(適量)砂糖(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆...
食材明細主料紅棗(適量)紅豆(半杯)輔料赤小豆(半杯)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆漿的做法步驟1、紅豆與赤小豆。紅豆圓潤,赤小豆扁長。2、豆子用水泡1晚上。3、紅棗去核。4、將豆子和紅棗放破壁機裏,加至熱飲最...
食材明細主料紅薯(適量)紅棗(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆提前一晚泡發,紅棗浸泡半小時清洗乾淨,紅薯去皮切丁。2、紅棗去核切碎。3、全部食材放入豆漿機...
““三紅湯”是流傳已久的補血益氣,美容養顏的良方,後人在此基礎之上加以改進,延伸成四紅湯,五紅湯……是以紅豆,紅棗,紅皮花生,紅糖等食材作為主料,熬煮而成的粥湯類養生食物,我在幾年前由於身體的原因,曾經有一兩年的時間堅持...
食材明細主料紅豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰紅豆漿的做法步驟1、紅豆備用。2、紅豆泡發,洗淨。3、放入電飯鍋內,加入適量的水。4、煮成紅豆飯。5、和適量水倒入料理機。6、打成紅豆漿。7、和...
食材明細主料黃豆(500g)紅糖(1勺)輔料純淨水(800ml)甜味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅糖豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨放入烤箱,150℃30分鐘,用不完的可以放在密封罐裏,隨用隨取,幾分鐘就能喝到。2、料理機裏抓入兩把黃豆,加入純...
“養生功效:按照中醫五行學説,紅色為火,為陽,故紅色食物進入人體後可入心、入血,大多可以益氣補血和促進血液循環、振奮心情。紅棗就是紅色食物中補心的佼佼者。中醫認為,紅棗性平,味甘,具有補中益氣、養血安神之功效,是滋陰補...
“三月如約而至,願山河無恙,人間皆安!今早來一款:紅豆紅棗漿,美美的營養看得見!”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)輔料開水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆紅棗漿的做法步驟1、紅棗洗淨備用。2、改刀切碎裝盤。3...
“食材前一天晚上泡好,早上起來就不會忙碌,輕鬆的生活,就是這樣簡單。”食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)西洋參片(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃紅豆紅棗豆漿的做法步驟1、紅豆,黃豆前一天...
“豐富早餐,多些營養。”食材明細主料黃豆(40g)紅棗(20g)紅豆(20g)輔料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、提前準備:黃豆40克,紅豆20克,浸水過夜,棗子去核,切丁,20克,冰糖40克倒開水融化過夜(以免...
“濃濃的紅棗味。”食材明細主料紅棗(三顆)紅豆(適量)黃豆(適量)黑豆(適量)花生(適量)大米(適量)調料白糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗豆漿的做法步驟1、清洗乾淨。2、半碗豆子3碗水。3、豆漿機幹豆鍵。4、去浮沫...
“細膩香濃豆漿,有破壁機幫忙,想喝動動手備好食放入進機器裏,靜等品嚐美食即可。”食材明細主料黃豆(適量)紅薯(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯豆漿的做法步驟1、準備:泡好的黃豆,紅薯。2、將食...
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