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“含蛋白質低脂肪的早餐。”食材明細主料肉丸（3個）輔料胡蘿蔔（50g）豌豆（50g）玉米（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸蔬菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔切成丁，和豌豆玉米清洗乾淨。2、把肉丸和蔬菜放入湯鍋中煮。3...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：1個胡蘿蔔：半根西芹：適量西葫蘆：半根捲心菜：半個番茄：1個輔料番茄醬：適量開水：適量橄欖油：適量香葉：兩片黑胡椒碎：少許海鹽：適量乾的羅勒葉：少許具體步驟1.把...
番茄在廚房中是一種萬能的食材，用它來煮蝦仁湯底絕對酸爽可口，鮮美至極。其實也可以根據自己的喜好加入一些小菜，就個人喜好而言，我比較喜歡配菜多多的番茄蝦仁湯，各種蔬菜的味道與蝦本身的鮮混搭，好喝到極致。主料番茄：2個...
食材明細主料豬肉丸子（200g）豆腐（100g）西蘭花（適量）蘑菇（適量）乾貝（適量）雞蛋（1個）輔料水澱粉（適量）葱花（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）丸子豆腐蔬菜湯的做法步驟1、準備肉丸子、豆腐、西蘭花...
食材明細主料洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）捲心菜（適量）培根（適量）新鮮番茄（適量）意大利麪（適量）輔料大蒜（適量）番茄醬（適量）香葉（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）歐芹（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）意大利蔬菜湯的做法步驟1、將所有蔬...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料銀耳：1朵黃瓜：1根輔料自制香腸：半根自制番茄醬：1大勺蝦米：1小把葱姜：適量色拉油：適量鹽：適量五香粉：適量具體步驟1.銀耳1朵泡發撕小塊。2.黃瓜1根切片。3.準備...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹香菇：4朵大洋葱：1個大蒜：4瓣大胡蘿蔔：1根大歐洲防風根：225綠甘藍菜：680嫩利馬豆：180切碎的新鮮蒔蘿：37輔料紅酒醋：60毫升鹽：3/4茶匙熱開水：360毫升橄欖油：2湯匙...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘豬腳蔬菜湯作為我國北方一道風味獨特的家常湯品，受到很多人的喜愛。這道湯品不僅色彩明豔，而且湯汁清淡爽口，蔬菜肉香濃郁，豬腳口感軟糯，肥而不膩，其中蔬菜...
“天天想着給女兒換着花樣煮湯，腦洞大開煮了這麼一個湯，沒想到好喝的不得了”食材明細主料西紅柿（1個）小肉圓（5個）輔料鹽（1.5匙）綠葉蔬菜（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿肉圓蔬菜湯的做法步驟1...
食材明細主料包菜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料南瓜（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）水（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）哈佛蔬菜湯的做法步驟1、包菜和洋葱洗淨備用。2、南瓜和紅蘿蔔洗淨備用。3、紅蘿蔔和南瓜切小塊。4...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘上次在意大利餐廳，喝了個意大利麪番茄蔬菜湯，簡直是太美味了，心裏一直掛念這個味道。但在外面餐廳和的意大利麪番茄蔬菜湯很昂貴，而且分量又不多，今天就試...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘意大利麪番茄蔬菜湯是很有營養價值的一道湯類食品，集多種蔬菜於一體，巧妙搭配適當的佐料，令這道湯品香味濃郁，微辣的湯喝到胃中暖暖的非常舒服。一份意大...
“寒冷的冬季，來上一碗濃湯，既暖胃又暖心！”食材明細主料牛裏脊肉（適量）香葱（適量）豆腐（一塊）香芹（適量）輔料稻米油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉豆腐蔬菜湯的做法步驟1、備好食材：...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天要給大家推薦一道小編平時比較愛吃的菜品，在炎熱的夏日可以吃到這道清涼解暑的湯品是在合適不過了。不僅我身邊的朋友愛吃，而且還得到了不少朋友們...
“入秋喝點牛肉丸子湯再配上蔬菜，感覺暖暖的”食材明細主料牛肉（350g）娃娃菜（1顆）輔料澱粉（一勺）蛋清（1個）葱花（1顆）調料（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉丸子蔬菜湯的做法步驟1、牛肉攪碎，加入一勺澱粉，一個蛋清，少量十三...
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蝦：200菠菜：200海鮮菇：200輔料鹽：適量食用油：少許具體步驟1.洗淨菠菜、海鮮菇，菠菜從中擇成2段；2.蝦去掉外殼和頭尾挑出蝦線，用刀開背；3.湯鍋下少許油燒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蟹味菇：150輔料葱姜：適量茶油：適量胡椒麪：少許鹽：適量木耳：適量菠菜：適量胡蘿蔔：1個具體步驟1.蟹味菇去根洗淨，葱姜切碎，胡蘿蔔洗淨切片，木耳和菠菜是早泡發...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料濃湯寶：一塊香菇：適量胡蘿蔔：適量玉米：適量輔料具體步驟1.三碗水加一塊濃湯寶，放在湯鍋裏中小火煮開。2.放入洗好的香菇、胡蘿蔔和切成段的玉米，接着煮。3....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平菇肉片蔬菜湯，這是我們經常再飯店裏點的一道菜。味道鮮美，吃了炒菜，蒸菜，涼菜，再來一道鮮湯，整個人都會感覺道舒暢很多，小白菜能將湯裏的油吸收掉，肉片也變...
食材明細主料雞肉（適量）紅棗（3枚）輔料豆腐（’l00克）胡蘿蔔粉條（適量）白菜（適量）調料胡椒粉（少許）十三香（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）野蘑菇雞肉蔬菜湯的做法步驟1、雞肉野蘑菇湯倒入炒鍋裏。2、:粉條煮熟撈出過涼水備用...
“夏季，清熱去火功效最好的當然是苦瓜了！苦瓜雖然去火效果好，但是它本身清苦的味道並不是所有人都能接受的，我和老公就是這樣。以前，每次買苦瓜都是做了之後吃幾口就倒掉了。這次決定把苦瓜加到湯裏，用辣味咖哩調味，所以這個...
“週末下午煲一碗湯，看水汽氤氲在玻璃上，煲湯最大的好處就是有什麼材料用什麼材料。”食材明細主料冬瓜（300g）竹筍（100g）西紅柿（1個）蝦（8只）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）濃湯寶（一塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜湯的做...
提到清淡蔬菜湯想必對廣大吃貨朋友們來説一定不會感到陌生吧，清淡蔬菜湯是我們日常生活中十分常見的湯類之一，味道清淡可口，可以調理腸胃功能，營養價值也是十分豐富，口感也特別好，那麼，清淡蔬菜湯的做法，有哪些呢？我們一起去看...
炎熱的夏季已經到啦，感覺全身都無力悶悶的，沒有什麼胃口，但是人是鐵飯是鋼，不吃飯容易低血糖哦，所以也需要好好吃飯，清新爽口的蔬菜湯就是一個不錯的選擇，剛好最近有好多人問小編關於蔬菜湯的佐料，小編特地去收集整理了一部分...
“天氣越來越冷了，人也變的懶了起來！🙉這款湯，又有營養，又能省去很多時間！🍜讓寒冷的冬天增加一絲暖意！🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明細主料豆芽（適量）雞蛋（1個）菠菜（適量）骨頭湯（適量（水也可以代替））粉絲（適量）金針菇（適量）千...
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