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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘茼蒿又叫皇帝菜具有養胃健脾,安心補腦等保健功效,與雞蛋共炒時,能提高人體對維生素A的吸收。茼蒿有菊花的香氣,也有它自身獨有的清氣,使得茼蒿形成了獨有...
“簡單美味,健康營養,家常菜。茼蒿俗稱蓬蒿也被起名為“皇帝菜”營養豐富。含有膳食纖維、多種礦物質和維生素。具有健脾開胃、養心、利尿等作用。”食材明細主料茼蒿(一把)雞蛋(三個)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:4個茼蒿:200輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.洗淨切段2.燒開水滴入幾滴油。使菜翠綠3.燙一下快速撈出4.雞蛋加點鹽打散5.寬油燒熱,倒入蛋液,煎至兩面...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘茼蒿炒雞蛋是一道美味佳餚,它是由綠油油的茼蒿和紅白相間的雞蛋炒制而成。茼蒿又稱同篙、菊花菜,它的味甘、辛、平,與毒,在古代是宮廷菜,也叫皇帝菜。茼蒿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘芳香脆嫩的茼蒿應該是很多人都喜歡的蔬菜,但是這種時節菜一定抓緊時間吃,不然過了季節就沒有那麼美味了,當然茼蒿不僅可以用來涮火鍋,更適宜大火快炒,今天...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料茼蒿:300雞蛋:2個輔料雞精:適量醬油:適量蒜:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.準備好食材,將茼蒿洗乾淨備用。2.將雞蛋打到碗中。3.用筷子把雞蛋打散,備用。4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料茼蒿:200雞蛋:4個輔料油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.把茼蒿洗淨備用2.雞蛋打到碗裏備用3.茼蒿切成段4.雞蛋打散5.點火熱油6.把雞蛋倒進煎蓬鬆7.倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天小編要教大家一道很家常的菜哦,那就是茼蒿炒雞蛋啦。很多吃貨們都説,為啥炒出來的茼蒿很苦,接受不了,小編告訴各位吃貨們,炒之前可以用鹽水泡着茼蒿哦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:3枚茼蒿:250輔料油:適量鹽:適量蒜瓣:2顆具體步驟1.蒿子稈洗淨,控淨水分,切成5釐米長的段。2.選擇雞蛋3枚。3.雞蛋敲碎,攪打均勻。4.熱鍋,放入適量食...
“北方的冬天,當地的綠色蔬菜很少了,一般只有韭菜,芹菜,茼蒿。據説茼蒿又叫皇帝菜,營養價值很高的。週末的早上,起的晚,炒個茼蒿,搭個粥就是一餐。”食材明細主料雞蛋(2個)茼蒿(100克)食用油(2湯匙)食鹽(小許)輔料雞精(小許)鹹鮮(口味)炒(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘相信很多吃貨寶寶們家裏的冰箱必不可少的就是雞蛋了,雞蛋可謂是家家户户都必備的一種食物了。雞蛋的做法也非常多,今天小編要教大家做茼蒿炒雞蛋哦。先...
“清爽可口的素食小炒,不過有雞蛋也不算真正意義上的素哈!”食材明細主料蒿子杆(適量)輔料雞蛋(適量)枸杞(適量)熟白芝麻(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茼蒿炒雞蛋的做法步驟1、準備材料2、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘茼蒿炒雞蛋,那可是是小編很喜歡一道菜喲。這道菜有着我的回憶,如果要選擇一道菜天天吃的話,茼蒿炒雞蛋就是我的首選。小編最喜歡茼蒿炒的軟軟的,喜歡吃茼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘茼蒿炒雞蛋是一道在百姓餐桌上非常常見的家常便菜。茼蒿炒雞蛋,是以新鮮的茼蒿菜和雞蛋作為製作這道菜的主要原材料,用炒制的烹飪方式進行加工製作而成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天想教大家制作了一輛菜式呢,是炒雞蛋,可能大家覺得是非常的簡單的不需要向我學習,但是我覺得炒雞蛋,如果想要雞蛋變得更加嫩的話呢,其中呢,是要有一些技...
食材明細主料茼蒿(180g)海蔘(1個)雞蛋(1個)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘雞蛋炒茼蒿的做法步驟1、取茼蒿洗淨。2、茼蒿切段,海蔘切條。3、雞蛋打碗裏。4、攪散。5、熱鍋冷油,油熱倒入蛋液。6...
食材明細主料茼蒿(85克)雞蛋(2只)蝦皮(20克)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮茼蒿炒雞蛋的做法步驟1、食材:茼蒿(已清洗)、雞蛋、蝦皮。2、將茼蒿放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着,打入雞蛋,擱入...
“買了一把茼蒿,這是用它做的第四個菜,莖都用來炒了了,葉也不能浪花費嘍,與黃燦燦的雞蛋蛋配起來炒炒,又是一道下飯小菜。”食材明細主料茼蒿(150克)雞蛋(2個)輔料紅椒(適量)配料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿葉炒...
“茼蒿有消食開胃,清血養心,利小便的作用,可以消食開胃,增加食慾,並且所含粗纖維有助腸道蠕動,促進排便,達到通便利腸的功效,春天正是減去身體內多餘油脂的季節,所以春天吃茼蒿特別合適。。。”食材明細主料雞蛋幹(120克)茼蒿(385...
食材明細主料茼蒿(100克)米飯(1碗)雞蛋(2個)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋茼蒿炒飯的做法步驟1、食材:茼蒿(已洗淨切碎)、米飯、雞蛋(已打入碗中)2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液。4、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成...
食材明細主料茼蒿(1把)雞蛋(3枚)輔料葱(適量)黃豆醬(1勺)油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿雞蛋的做法步驟1、準備好的材料。2、茼蒿切段。3、洗乾淨,放到開水裏焯。4、雞蛋打散葱切沫。5、焯好的茼蒿過涼。6、鍋中...
食材明細主料茼蒿(300g)雞蛋(2個)輔料蒜(適量)食鹽(適量)豆油(適量)蠔油(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒茼蒿葉的做法步驟1、將茼蒿切段,入沸水焯一下2、雞蛋打散3、蒜末備用4、炒鍋放油,放入葱花和雞蛋翻炒5、...
“寶寶滿6個月添加輔食,現在已不強調食材添加的順序和時間,但最初的輔食一定是富含鐵的食物,比如高鐵米粉、肝泥、肉泥等。但如果給寶寶做出來的肝泥食物很腥,寶寶不願意吃,怎麼辦?據我瞭解,喜歡純正豬肝味的寶寶少之又少,如...
食材明細主料茼蒿(適量)雞蛋幹(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋幹炒茼蒿的做法步驟1、鍋內熱油、炒香蒜末。2、下雞蛋幹炒幾下。3、下茼蒿翻炒。4、炒軟後加鹽、雞精調味即可。...
茼蒿是營養價值超高的一種蔬菜,茼蒿炒雞蛋是很常見的一種吃法,味美營養價值高,老少皆宜哦!主料茼蒿:300g雞蛋:3個輔料辣椒:一個大蒜:1瓣食用油:適量詳細步驟:第一步準備好所需食材:茼蒿、雞蛋、辣椒。第二步醬茼蒿洗淨切段並瀝乾...
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