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食材明細主料南瓜(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜純汁的做法步驟1、南瓜去皮大火蒸熟備用。2、加入純淨水與南瓜混合,榨汁備用。3、倒入杯中,成品圖。4、成品圖。5、成品圖。...
食材明細主料南瓜(1塊)輔料生薑(4片)檸檬(3片)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薑汁南瓜的做法步驟1、南瓜打掉皮,挖起內瓤洗淨。2、把南瓜切成塊狀擺盤,把薑片和檸檬片擺在南瓜上即可。3、我是用電飯鍋下面煮飯,上面用蒸格蒸...
“南瓜是好東西富含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病...
“自從俺家添了小寶寶,就連做果汁,都要考慮是對寶媽有好處的果汁,今天是純純的木瓜汁。木瓜水分多,肉質細膩,直接攪拌成果汁不會有渣,而且攪拌出來的果汁有果泥的感覺,味道濃郁,口感爽滑。因為沒有原汁機,只能退而求其次用了破...
食材明細派皮低筋麪粉(100g)糖粉(15g)黃油(60g)牛奶(15g)鹽(一點點)餡淡奶油(30g)糖粉(20g)椰汁(30g)南瓜泥(120g)椰蓉(少許)雞蛋(30g)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)椰汁南瓜派的做法步驟1、先做派皮。低筋麪粉、糖粉,少許鹽倒入攪拌機攪...
食材明細主料鮮南瓜(1塊)輔料燕麥片(20g)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜汁的做法步驟1、鮮南瓜切丁。2、加入燕麥片增加湯汁粘稠度,否則只是喝湯汁,加入適量水,此時也可以提前加糖或者出鍋後再加入。3、放入...
“第一次榨了南瓜汁,味道還真的是不錯哦。”食材明細主料南瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香濃南瓜汁的做法步驟1、南瓜洗淨去皮,切小塊點。。2、加適量清水放入豆槳調到玉米汁檔(或者攪拌機都可...
食材明細主料麪粉(350克)植物油(130克)糖(30克)牛奶(90克)南瓜(適量)輔料鹽(2克)雞蛋黃(1只)黑芝麻(適量)冰糖(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜酥的做法步驟1、南瓜去皮洗淨,放鍋裏蒸熟。2、油皮:麪粉200克、植物油60克、糖3...
“南瓜所含果膠可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,特別適宜於胃病患者。”食材明細主料南瓜(1塊)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制南瓜汁的做法步驟1、南瓜洗淨,去皮切塊備用。2、...
“蜂蜜潤肺,南瓜補氣,牛奶滋補,三者搭配,營養價值很高,而且熱飲、冷食兩相宜。”食材明細主料熟南瓜(100克)輔料牛奶(100克)蜂蜜(1勺)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜南瓜汁的做法步驟1、南瓜提前用蒸鍋蒸熟;2、將熟南瓜切...
食材明細主料香芋南瓜(適量)輔料白糯米(適量)調料牛奶(適量)冰糖(適量)奶香(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜汁的做法步驟1、香芋南瓜去皮去籽洗淨。2、將黃瓜切片。3、糯米洗淨備用。4、將南瓜放入破壁杯中。5、加入糯...
“南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。南瓜做法有很多,今天我做這個糖汁南瓜以蒸為主。”食材明細主料南瓜(半個)輔料黃瓜(1塊)胡蘿蔔(1塊)澱...
會。純麪粉其實是不能用來製作南瓜餅的,通常食用的南瓜餅都是用糯米粉和澄米粉混合南瓜泥做成的,只用麪粉是會讓南瓜餅發硬,從而還影響口感,尤其是用油炸的話,特別的堅硬並且也十分的油膩,最好做南瓜餅不要用麪粉來製作。...
“夏天天氣炎熱,西瓜解渴消暑,榨一杯西瓜汁,純天然無添加,適合一家人來喝,這次我直接切小塊,沒有去籽,然後過濾一下,特別省事兒呢!😄”食材明細主料西瓜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)純天然西瓜汁的做法步驟1、西瓜...
“南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性卵白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各類成分的功用:1多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功用,促進細胞因子生成,顛末活化補體等路途對免疫系統發揮...
食材明細主料南瓜(200克)雞蛋(1個)大蝦(8只)輔料姜(適量)麪粉(適量)調料鹽(適量)番茄醬(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)茄汁南瓜夾的做法步驟1、大蝦洗淨剝殼去除蝦線,用刀背剁蓉,放入兩三片薑片去腥。南瓜去皮,切成兩...
“哎,做的都不想再説南瓜南瓜南瓜了,真是沒辦法,感覺自己跟南瓜槓上了。”食材明細主料南瓜(適量)自發粉(適量)輔料紅棗(適量)葡萄乾(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)純南瓜饅頭的做法步驟1、蒸南瓜,趁熱用筷子攪拌均勻加...
“南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一,口感軟糯而且滋味甜甜的,她挺喜歡吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的,早期的時候我是給她柞水喝的,後期就給泥了,這次拍了圖片,就把榨汁和泥的都發上來吧...
“這一款飲品可濃可淡,口感香甜,營養豐富,四種食材的混合真是完美搭配,顏色也好看,濃一些是玉米糊,淡一點是玉米汁,隨個人意願,趕快嘗試吧!”食材明細主料玉米粒(適量)南瓜(適量)山藥(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小...
“星期天去超市買了一個大南瓜,煮粥吃了一部分還剩了不少,正好今天要做麪包,於是就加了南瓜泥。和麪沒有添加一滴水,做出來的麪包不僅南瓜味十足,而且顏色金黃燦燦的,很是養眼。”食材明細主料麪粉(200g)奶粉(30g)玉米油(35g)糖(40...
“板栗南瓜面嘟嘟,好吃是好吃,感覺太乾啦。淋上蜂蜜剛剛好。在飯店吃過,蒸的時候淋的糖漿,我不喜歡,我還是覺得淋上蜂蜜的口感更好。”食材明細主料板栗南瓜(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁蒸南瓜的...
“這高温天氣也不到個招呼,説到就到了。連續數天高過35度,弄得是茶飯不思。倒是這冰爽清涼滴蔬果汁,還算是補充了點能量。看看冰箱裏,可以利用的蔬果還不少,黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、蘋果、梨、櫻桃。閒着的時候打點果汁,冷藏到...
“西瓜是大眾熟悉的一種水果,具有清熱解暑、生津止渴的功效”食材明細主料西瓜(半個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)純西瓜汁的做法步驟1、西瓜對半2、削去最外面的硬皮3、把西瓜切成小於榨汁機口徑大小的條狀或塊...
食材明細主料南瓜(350克)輔料蜂蜜(適量)幹桂花(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁南瓜的做法步驟1、食材:南瓜、蜂蜜、幹桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚塊(南瓜切厚一些,太薄會失去幹面的口感)。4、...
“媽媽説多吃南瓜對眼睛好,維A含量豐富的哦。”食材明細主料南瓜(250g)輔料白開水(適量)配料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)原味南瓜汁的做法步驟1、圖上南瓜為大約600g,不過一到兩個人的話用不了這麼多。2、...
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