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乾煸菜花肉芽是我媽教我炒的第一道菜,菜花和豬肉都是很容易獲取的食材,而且價格也不貴,有時候家裏的大人因為工作原因不能回家做飯,我就自己煮飯,然後炒一盤乾煸菜花肉芽,做法非常簡單,還省時間,既美味還管飽。主料花菜:半個五...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘燒肉芽菜是一道具有川菜特色的美食。家庭做,做法簡單,原材料易得。主材選用上等五花肉蛋白質豐富,含有恰當比例的氨基酸非常容易被人體消化吸收。配菜芽...
“家裏有宜賓芽菜,所以做點包子吧,這樣早餐就方便了,吃時取出來蒸熱即可。”食材明細主料宜賓芽菜(適量)肉餡(適量)輔料中筋粉(適量)酵母(3g)温水(適量)醬香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芽菜肉包的做法步驟1、麪粉加入適量温水和...
食材明細主料腱子肉(適量)芽菜(適量)輔料油(適量)配料醬油(適量)冰糖(適量)王守義十三香(適量)五香(口味)燒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)芽菜肉的做法步驟1、腱子肉洗淨,切大塊,芽菜提前用水泡發,洗淨,切成斷。2、鍋中熱油,然後下芽菜進行煸炒...
食材明細主料刺老芽(500g)豬肉(一塊)輔料青椒(一個)蒜瓣(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少量)澱粉(少量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒刺老芽的做法步驟1、豬肉切薄片,放入適量生抽和少許澱粉,攪勻後,醃製10分鐘左右。2、青...
“年三十的菜之一,婆婆家自己苯生的豆芽炒的。”食材明細主料豆芽(適量)輔料五花肉(適量)葱花(適量)花椒粉(少許)鹽(1勺)油(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆芽炒肉的做法步驟1、豆芽摘洗淨控水。2、五花肉切片。3...
“年味清淡菜”食材明細主料牛肉(適量)黃芽菜(適量)輔料黃豆芽(適量)幹辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃芽菜豆芽牛肉的做法步驟1、熱鍋坐油2、倒入姜蒜幹辣椒爆香3、倒入牛肉4、倒入黃豆芽,快速翻炒...
“銀芽就是綠豆芽。豆芽是冬天的一種常見食品。在寒冷的冬季,蔬菜的種類有所減少,而豆芽卻是此時的一道時令美味,不僅營養豐富,甚至還能治療一些常見病。豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到減肥的目的...
食材明細主料五花肉(500g)芽菜(100g)輔料白糖(0.5勺)水澱粉(適量)醬油(1勺)鹽(0.5勺)蠔油(1勺)葱花(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芽菜扣肉的做法步驟1、芽菜提前用水浸泡4小時以上2、五花肉用水煮30分鐘3、撈出瀝乾水分4、...
“柳蒿別名柳蒿菜、水蒿、白蒿等,為菊科多年生草本植物,其嫩莖葉可食用。野外採集一般在5~6月份進行,採後用水焯一下,去掉苦味即可炒食、蘸醬或做餡、做湯。這柳蒿芽是夏天回東北時候和媽媽一起採的,香味獨特,我特別喜歡。”...
“綠豆芽便宜,而且營養豐富,綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽富含纖維素,是便祕患者的健康蔬菜,綠豆芽性...
食材明細主料肉(200G)豆芽(1000G)韭菜(200G)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒豆芽的做法步驟1、肉切好絲待用。2、買回來的豆芽用水泡半個小時。3、韭菜切好待用。4、熱油下葱爆香後下肉絲。5、肉絲炒半成熟後下入豆芽...
“梅菜扣肉的做法,不過用的是四川芽菜,味道也很不錯,就是芽菜本身就是一種醃製的鹹菜,所以比較鹹,建議如果用芽菜做扣肉,一定少放芽菜,及其他調味料。”食材明細主料五花肉(1塊)芽菜(100g)大葱(適量)薑片(適量)八角(1顆)醃肉料生抽(2勺)...
食材明細主料綠豆芽(250克)豬肉(100克)尖椒(1根)輔料白米醋(適量)食鹽(少許)雞精(少許)葱(適量)蒜(3顆)食用油(2勺)十三香(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒肉片的做法步驟1、清水洗淨綠豆芽,豬肉洗淨切片(絲),葱切葱花,蒜切片待...
食材明細主料五花肉(200g)輔料豆芽(300g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)豆芽肉片的做法步驟1、肉片加生粉爪勻2、起油鍋,煸炒肉片10秒起鍋3、加油,放豆芽翻炒5秒,加肉片,加糖,加味增,翻炒10秒,起鍋...
食材明細主料羊肉(適量)豆芽(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)羊肉豆芽的做法步驟1、主料,豆芽羊肉洗乾淨2、羊肉切丁,葱薑蒜都切丁。3、鍋裏放油,放入肉丁。炒...
食材明細主料五花肉(600g)碎米芽菜(200g)輔料料酒(1勺)紅糖(2塊)老抽(2勺)生抽(2勺)食鹽(1小勺)滷料包(1包)薑片(4片)玉米澱粉(1勺)五香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)芽菜扣肉的做法步驟1、五花肉一塊洗淨。2、分成兩塊放入鍋中煮開,撇去浮...
“豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身”食材明細主料豬肉餡(500克)芽菜(250克)輔料壓鍋醬(1勺)紅燒豆油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芽菜肉末...
“這幾天突然很想吃芽菜肉包,那種鹹香的口感,想想都想流口水,呵呵。。怕外面買的包子肉不是很好,所以決定自己做。。。在網上找了好久的芽菜肉包的食譜,基本都是用豆芽做的,不是我想要的,所以決定自己摸索着做,還不錯,總算做成...
食材明細主料豆芽(適量)韭菜(適量)五花肉(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)姜(適量)大葱白(適量)幹辣椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆芽炒肉的做法步驟1、鍋燒熱,下肥肉小火煸炒出油。2、下姜蒜幹辣椒炒香。3...
食材明細主料花生芽(250g)豬肉(適量)輔料彩椒(適量)葱(適量)姜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒花生芽的做法步驟1、所需食材:花生芽、彩椒、豬肉。2、花生芽切掉根部,頭頂的皮...
“黃豆芽有營養,黃豆芽適合炒的時間稍長一些,適合和肉一起吃。黃豆蛋白質含量雖高,但由於它存在着胰蛋白酶抑制劑,使它的營養價值受到限制,所以人們提倡食用豆製品。黃豆在發芽過程中,這類物質大部分被降解破壞。吃豆芽更營...
“簡單下飯~”食材明細主料肉餡(150g)芽菜(180g)蒜(10g)青椒(2個)小葱(1根)輔料醬油(1茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芽菜炒肉末的做法步驟1、準備食材:碎米芽菜、肉餡、青椒、小葱、蒜2、蒜切末、葱切葱花,青椒切圈3、鍋中...
“肥而不膩,滿口留香。”食材明細主料五花肉(500克)芽菜(200克)輔料菜籽油(1茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芽菜燒肉的做法步驟1、五花肉取肥端。2、鍋燒熱,將肉皮朝下;3、將肉皮烙起微泡;4、刨洗後切大坨。5、鍋熱、中...
“簡單操作一樣美味的【芽菜蒸肉】扣肉,蒸肉,或者其它這一類的肉肉,其實我還是蠻喜歡的。但是經典的扣肉做起來要好多的步驟,對於我這種常常各種忙的人來説,總是沒有準備好靜下心來認認真真的做一次,這一次我把扣肉做了改版...
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