有關桂圓紅棗蓮子糖水的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘桂圓紅棗蓮子糖水是由紅棗、桂圓、蓮子等材料組合而成,做法簡單,其味道更是清甜爽口、滑潤適中,讓人百吃不厭。且這幾種材料都有很高的藥用價值,混合在一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時滋補安神桂圓紅棗蓮子糖水是一款非常適合愛美女士的甜品,其中的桂圓、紅棗均有滋潤心肺、補血活氣的功效,而蓮子又是一種具有養心安神的功效,因此三者的...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料桂圓:50公克去籽紅棗:30公克水:600公克吉利T:15公克細冰糖:80公克輔料具體步驟1.將桂圓與紅棗稍微洗淨,加水用小火煮約30分鐘,至湯汁變成琥珀色即可。2.吉利...
“番薯糖水,加了桂圓,紅棗更美味,冰熱兩吃都很棒。”食材明細主料番薯(1條)輔料紅棗(3顆)桂圓(少許)調料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓番薯糖水的做法步驟1、備番薯。2、桂圓,紅棗,冰糖。3、番薯削皮,切塊。4...
“這個蓮子桂圓紅棗銀耳糖水很適合,銀耳含有大量的膠原蛋白,紅棗可以補血,對於女性朋友來説,這個糖水不僅好喝還可以起到美容的作用。”食材明細主料銀耳(半朵)紅棗(7顆)蓮子(16克)桂圓(16克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗...
“時間長一點才能出味”食材明細主料水(500ml)輔料紅棗(2個)桂圓(6顆)枸杞(10顆)紅糖(一小塊)酸甜(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓紅糖水的做法步驟1、把所有材料洗後,冷水入鍋2、大火燒開後,轉文火煮15分鐘3、在出鍋,5分鐘...
“1.桂圓紅棗雞蛋糖水有補血益氣,補腎滋陰,美容養顏等作用。還能治療失眠,貧血等疾病,適合手腳冰涼體寒、貧血體虛的人服用,對身體有一定的調養作用。2.理論上男女都可以吃,不過此款糖水主要用於補氣血,所以更適合女性們作為...
紅棗是一種營養非常豐富的食物,維生素含量極高,能夠起到美容養顏、滋陰補陽的功效,深受人們的喜愛;而桂圓則含有葡萄糖、蔗糖以及多種維生素等營養物質,也具有很好的美容養顏的功效,和紅棗一樣桂圓也是一種滋補佳品。從古籍...
“秋意漸濃,給自己和小夥伴煮一鍋暖暖的糖水,會一直甜到心底。裏面伴有紅棗和桂圓,更是補血養顏的佳品,經常喝,可以讓自己的臉色更加紅潤有光澤,夥伴們趕緊試一試吧。做法超級簡單哦,只要有電飯煲輕鬆搞定!”食材明細主料紅薯...
“現在講究每天吃的品中要多,要雜,主食不宜太精,煮粥的時候我就喜歡多加點雜糧,這次加了點桂圓,紅棗,口感上多了些甜,不要小菜也可以吃上兩碗!!”食材明細主料桂圓乾(1把)紅棗(3顆)蓮子(適量)紅豆(適量)薏仁(適量)黑米(適量)糯米(適量)輔料清...
“冬季進補,春來打虎。吃雞喝湯,這個冬天不太冷哦”食材明細主料雞(1只)紅棗(8顆)白蓮(20顆)桂圓(15顆)輔料鹽(5g)鵪鶉蛋(8個)當歸(少許)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紅棗桂圓蓮子燉雞的做法步驟1、雞腿蘸上調料大快朵頤哦。2、...
食材明細主料紅棗(5顆)紅糖(一小塊兒)桂圓(10-12顆)輔料薑片(按口味決定)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗薑糖水的做法步驟1、紅糖、桂圓、紅棗(切小片)、薑片備齊2、鍋中盛3-4碗清水,將上述材料倒入其中,大火燒開轉小...
“紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材,可以補氣益血,中醫講可以暖宮,將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品...
食材明細主料紅豆(適量)蓮子(適量)桂圓(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮子紅棗桂圓羹的做法步驟1、備桂圓,蓮子,紅豆,紅棗。2、蓮子,紅豆,淘洗,3、淘洗好的蓮子和紅豆。4、倒進煮鍋裏,5、放清水,6、蓋上蓋子,7、將紅豆和蓮...
準備時間:7分鐘    烹飪時間:7分鐘主料紅棗:十五顆左右蓮子:十五顆左右桂圓:十五顆左右輔料紅糖或冰糖:適量具體步驟1.所有主料全清水衝淨,鍋內加入清水和主料,比例大概1比2,如果喜歡喝湯水,多加...
食材明細主料桂圓(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料白果(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓蓮子紅棗粥的做法步驟1、食材:桂圓、蓮子、紅棗、白果。2、大米小半碗。3、全部食材清洗乾淨。4、加入適量的水、放入...
“桂圓有安胎的功效,紅棗有補血的功效,有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷着寶寶,很喜歡吃桂圓,經常煮糖水吃。廣東人喜歡吃甜品,我也不例外,放糖的都叫糖水,不會叫湯的。今天我就給大家推薦一款,我經常吃的甜品——冰...
“入冬以後,很多女生的腳都很容易冰冷,晚上難以入睡,經常喝這樣的一碗桂圓紅棗雞蛋紅糖水,整個冬天都暖暖的。還記得當初我做月子的時候,婆婆就是這樣每天早上煮一碗給我喝,喝了一個月都不覺得膩😜,你也快點試試吧,簡單又美容...
“桂圓紅棗糖水糖水給自己做的,補血,氣色好。桂圓性温味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。紅棗是天然的維生素,滋陰補陽...
“女人不補容易老,特別是特別日子過後更要補!想補!又怕上火?其實只要搭配得可以又補又不上火的。紅棗、桂圓、當歸有補血的效果,黃芪補氣,杜仲補腎,麥冬滋陰。這糖水是好喝不上火,補氣血。”食材明細主料紅棗(8顆)桂圓肉(10g)黃芪...
“非常時期喝點湯水增加抵抗力。”食材明細主料蓮子(30+)桂圓(20+)紅棗(10+)紅糖塊(適量)冰糖(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備的食材。2、全部清洗乾淨。3、加入冰糖和紅糖...
食材明細主料蓮子(50克)桂圓(50克)紅棗(50克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗燉蓮子的做法步驟1、準備的用料。2、蓮子,紅棗洗淨稍微泡半小時,不泡也無所謂。3、桂圓剝去殼,洗淨。4、加在一起燉煮至全部酥爛。5、香...
“燉湯不需要複雜的程序,放入一堆豐富的食材,便能燉出一鍋營養美味的湯,省時又省心。喝下一碗熱氣騰騰的湯,就好像褪去了一身的疲憊,整個人都變得暖洋洋的,幸福感爆棚。今天,要來和麻麻們分享一碗——紅棗桂圓蓮子湯,這一碗就...
食材明細主料桂圓(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗桂圓蓮子粥的做法步驟1、蓮子和紅棗洗淨放入煮鍋中。2、桂圓去殼洗淨放入鍋中。3、大米洗淨放入鍋中。4、倒入適量清水...
“過年的時候跟兒子在家,家裏買了桂圓肉和紅棗,想着怎麼給他吃掉一點。那天兒子説要喝糖水,然後我就一想,我為何不用桂圓紅棗煮糖水呢。然後就有了這個糖水的做法。”食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮...
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