有關白灼小扇貝的精選大全
“比大扇貝小,比小扇貝大,這種不大不小的扇貝,肉質肥美,好吃不貴,下酒小菜,值得擁有。”食材明細主料扇貝(4斤)輔料葱(1段)姜(1塊)小米辣(1根)香菜(1根)調料料酒(2勺)海鮮醬油(2勺)醋(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白灼小扇貝的做法...
“小扇貝準備白灼或清蒸,蘸點海鮮醬油吃,兒子非得要吃鐵板扇貝,綜合一下,來個比鐵板快一點的蒜蓉烤扇貝(烤箱版)。50多隻小扇貝一上桌,一掃而光,湯汁鮮美~~~”食材明細主料扇貝(2斤)大蒜頭(2只)小葱(2根)生薑(1小塊)黃油(一小塊(可不用))輔料...
“扇貝中含有蛋白質、脂肪、膽固醇、碳水化合物、維生素B族、維生素E、鈣、磷、鐵、鎂、硒、鋅等物質。含有維生素B族和維生素E,都有抗氧化作用,可以清除自由基,改善膚質、延緩衰老;含有不飽和脂肪酸、維生素等營養成分,可...
“扇貝味道鮮美,營養豐富,與海蔘、鮑魚齊名,並列為海味中的三大珍品。常吃扇貝有助於預防心臟病、中風及老年痴呆症,但是減肥者要適當食用。”食材明細主料扇貝肉(適量)輔料小葱(適量)薑絲(適量)青椒(半根)黑木耳(適量)配料豆醬(適量...
可以。白灼扇貝是扇貝比較常見的吃法,製作的食材包括扇貝、食用鹽、葱段、薑片、清水等。扇貝在烹飪之前需要放在淡鹽水中浸泡一個小時,清洗乾淨再烹飪。煮扇貝的時間不宜過久,以免影響扇貝鮮嫩的口感。煮好的扇貝可以蘸...
扇貝是一種很常見的海鮮食品,很多人都喜歡吃扇貝。不僅僅因為扇貝是綠色食物,更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,對於小扇貝怎麼做,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。小扇貝...
食材明細主料扇貝(500克)大白菜(500克)輔料胡蘿蔔(適量)大豆油(30克)老薑(10克)大葱(10克)配料精鹽(3克)五香粉(2克)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)扇貝炒白菜的做法步驟1、鍋中做水加入葱薑絲,放入扇貝煮,將扇貝煮至裂開。2...
可以。通常海鮮這類的食材,多數是選用白灼的烹飪方式。白灼的烹飪工序簡單,但且能最大限度的發揮其風味。但要注意的是,在白灼貽貝前,可以先用將其放入鹽水中浸泡,這樣可以讓其吐沙。這樣在後續食用的時候,就不會出現吃到沙...
很喜歡小扇貝這款美食,大家知道小扇貝怎麼吃嗎。看看文章是怎麼介紹扇貝這款美食的,扇貝是海鮮類產品,所以喜歡吃扇貝的人要注意,如果曾經對於海鮮有過敏症狀的人,就不要吃這款美食了,否則容易導致身體健康受到損害,嚴重的還...
“家常菜---小葱拌扇貝”食材明細主料扇貝(400克)小葱(150克)輔料醋(適量)味極鮮醬油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小葱拌扇貝的做法步驟1、小葱摘洗乾淨切成小段。2、扇貝洗淨後蒸熟去皮。3、將扇貝肉,小葱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘全家人都很喜歡吃海鮮,而且因為是沿海地區,所以海鮮種類也很多且便宜。但是想要保留海鮮最原始的味道,還是得蒸或者白灼,這樣做出來又營養又低熱量。像扇...
十分鐘。目前我國的扇貝主要有海灣扇貝、蝦夷扇貝和櫛孔扇貝等3種。扇貝由於大小不一,製作時間略微差別。海扇貝放到鍋中蓋上蓋,蒸至冒煙後轉文火蒸9分鐘左右,偏小的蒸的時間可以短些。扇貝的成分非常的豐富,肉質也是十分...
“乾貝學名瑤柱,是貝類閉殼肌的乾製品,其蛋白質含量非常高,自帶鮮鹹味,可以煮粥、煮湯,也可以做菜、做餡,還能直接當零食吃。用乾貝入菜,鹽和其它調味品都要少放,也不宜放醬油等重味調料,以免搶了乾貝的“風頭”。今兒用白灼的...
食材明細主料扇貝肉(200克)輔料姜(少許)葱(少許)小米辣(少許)蒜(少許)調料油(少許)料酒(少許)糖(少許)生抽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼扇貝肉的做法步驟1、冰鮮扇貝肉完全解凍後清洗一下。2、電煮鍋裏水燒開加入薑片,料...
“温情年夜菜簡單做”食材明細主料小白蝦(適量)姜(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼小白蝦的做法步驟1、準備所需食材2、白蝦放流動水下衝洗乾淨,瀝乾水分3、將蝦倒入鍋內,倒入適量清水(不要沒...
“扇貝丁具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載,扇貝丁還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。”食材明細主料扇貝丁(200克)...
扇貝是營養豐富的美食,知道小扇貝的做法嗎。看看文章介紹的這款美食的做法,扇貝是海鮮類的美食,多吃扇貝可以更好的補充我們身體的營養成分,扇貝的做法比較多,喜歡吃扇貝的可以看看這些扇貝的做法,能夠讓我們提高廚藝,還可以...
10分鐘。白灼貽貝的時間不宜過長,以免貽貝的肉質變老,吃起來影響口感。製作白灼貽貝時,將貽貝放在水中浸泡,添加適量的澱粉反覆搓洗,去掉外部的觸鬚等雜質,下鍋添加生薑片一起煮熟即可。煮好的貽貝在吃之前,需要去除內部的觸...
“之前在發店吃過一道小白菜炒蜆子,味道很鮮美,回家自己做一下,家裏有扇貝,用扇貝代替蜆子肉,依然相當好吃。而且我改良了一下,把粉絲換成了魔芋絲,更適合健身人吃哦。”食材明細主料小白菜(400g)輔料雞蛋(2個)扇貝肉(適量)魔芋絲(...
食材明細主料小扇貝(適量)輔料清水(適量)香醋(適量)生抽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白灼扇貝的做法步驟1、準備食材:剛剛買回的小扇貝。2、清水浸泡數小時,吐淨泥沙。3、用乾淨的牙刷刷淨扇貝兩面。4、依...
“扇貝的肉質細嫩。不管是蒸爆炒都是非常美味的,我今天在裏面加了一點我們四川特有的泡菜。泡椒泡椒配在裏面,既可以去腥又可以提味,真的是特別的美味。大超市裏面都有這種現成的扇貝肉來賣。怎麼去除它的腥味兒,只要把腥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘記得有一次吃過一道菜叫可口的白灼扇貝,因為我很喜歡吃扇貝,扇貝一般裏面夾一些粉條,對於愛吃扇貝的我來説簡直就是一道人間美味啊。。這麼新奇的菜我還...
食材明細主料扇貝肉(120克)茭白(2株)輔料香葱(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)扇貝肉炒茭白的做法步驟1、食材:扇貝肉(已清洗)、茭白、香葱。2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒...
30秒左右或5分鐘。白灼扇貝時,在水中放入幾片生薑料酒去除腥味,然後水開的時候放入清洗乾淨的扇貝,若是純扇貝肉,下鍋煮到水再次沸開就可以撈出,帶殼的扇貝需要然後等水再次沸開的時候大火燒五分鐘,等到扇貝煮至開口即可。...
食材明細主料白菜心(1顆)小扇貝(200顆)木耳(50顆)黃花菜(50顆)粉絲(一把)輔料海鮮醬油(2勺)蒜(6瓣)姜(2片)油(2勺)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)扇貝粉絲蒸白菜的做法步驟1、粉絲用水泡半小時。2、小扇貝解凍處理乾淨。3、木耳黃花...
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