有關雞頭米百合糖水的做法的精選大全
“哆嗦的冬季,每時每刻都想喝甜潤的糖水,怎麼吃才既能保養肌膚又能解口腹之慾,跟着我,繼續糖水之旅吧”食材明細主料雞頭米(1兩)雪梨(1個)百合(1個)輔料老冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞頭米百合糖水的做法步驟1、...
“百合中含有澱粉多糖、蛋白質、膳食纖維、脂肪、果膠、百合苷、生物素、秋水仙鹼、維生素C、B1及硒、銅等礦質元素成分,具有養陰潤燥、抗癌防癌、安心養神、補脾健胃和清熱解毒等功效。百合和蘋果同煮糖水,酸甜適口😋...
“百合,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用,中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效;雪梨,具有生津潤燥,清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。入秋之季,來一碗滋補養生...
“解暑糖水做起來,綠豆百合最佳搭檔,加幾粒紅棗養顏又解暑!”食材明細主料百合(100g)輔料綠豆(100g)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合綠豆糖水的做法步驟1、綠豆,新鮮百合。2、綠豆淘洗乾淨,加水,冰糖,紅棗燉煮。3、綠豆煮...
“南瓜百合香甜軟糯,湯水好喝😋桂花香氣濃郁。百合中含有澱粉多糖、蛋白質、膳食纖維、脂肪、果膠、百合苷、生物素、秋水仙鹼、維生素C、B1及硒、銅等礦質元素成分。百合鱗莖含豐富澱粉,具有養陰潤燥、抗癌防癌、安心...
“夏日睡眠不足,易浮腫上火,百合消火,南瓜消腫,每週2-3次,吃出健康好膚色。”食材明細主料南瓜(2斤)百合(1兩)輔料冰糖(20克)水(200毫升)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百合南瓜糖水的做法步驟1、南瓜去去籽,切片2、用刀切菱形片...
“芡實又名雞頭米。為睡蓮科的一種水生植物的果實,多生於池沼湖塘淺水中,果實可食用,也作藥用。產於湖南、江蘇、湖北、安徽等地,為健脾益腎佳品。外面密生硬刺;種子球形,直徑10餘毫米,黑色。花期7-8月,果期8-9月。現在正是雞...
“酸酸甜甜,混合濃郁的桂花香,特別爽口。”食材明細主料蘋果(3個)鮮百合(一盒)輔料桂花(適量)冰糖(幾粒)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果百合糖水的做法步驟1、蘋果洗淨。實際又多削了一個。2、去皮切成小塊。3、新鮮的百...
“去年底朋友從海南給我帶了些當地土雞蛋來,個非常小,有些甚至還是初生蛋,放在冰箱裏一直沒捨得吃。最近這些日子總是覺得喉嚨不舒服,也不知是不是由飲食引起的。冰箱裏有些新鮮的百合以及蓮子,估計用這些材料煮糖水可以下...
食材明細主料雞頭米(適量)綠豆(適量)百合(適量)輔料礦泉水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雞頭米百合綠豆湯的做法步驟1、綠豆、雞頭米、百合。2、放入電燉杯中。3、加入適量水開啟文火慢燉中途開蓋放入冰糖...
食材明細主料百合(適量)雞蛋(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百合雞子糖水的做法步驟1、材料如下。2、百合洗淨。3、雞蛋打散。4、放入鍋裏。5、放入蛋液。6、放入枸杞。7、裝碗即可。8、開動啦。...
“板栗具有益氣健脾,補腎、壯腰、強筋等功效,十分適合於治療腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多,和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,特別適合老年人食用。但是板栗一次不能吃得太多,以免產生腹脹消化不良的症狀。百合甘涼清潤...
“雞頭米營養價值非常豐富,含有鈣、鐵、鉀、蛋白質等多種營養元素。還有較高的藥用價值,可以解暑、開胃消食、清腸通便等功效。”食材明細主料新鮮雞頭米(120g)新鮮百合(2個)雪梨(1個)輔料糖桂花(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十...
“百合含有澱粉、蛋白質、鈣、磷等營養成分,具有潤肺止咳、清脾除濕、補中益氣、清心安神的功效。南瓜可健脾養胃、百合可益氣安神。因此,這道甜品可作為日常養生必備之品。”食材明細主料南瓜(1小截)百合(2顆)黃冰糖(30g)輔...
食材明細主料蓮子(適量)幹百合(適量)枸杞(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合糖水的做法步驟1、幹百合用清水浸泡3小時左右,至完全泡發——輕輕一捏,即碎就是泡好了;2、枸杞用開水沖泡,茶湯晾涼後倒入...
食材明細主料熟蓮子(500克)新鮮百合(100克)輔料土雞蛋(8只)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖百合蓮子糖水的做法步驟1、鍋裏注入適量清水。2、水燒開後倒入冰糖。3、待冰糖溶化將熟蓮子倒入稍煮片刻。4、...
“這碗糖水從每年4月初開始,就經常燉來給我家先生吃。在福州,每年的3月至5月濕氣大,氣温變化頻繁,很多時候一天中的温度,可以經歷春夏秋冬四季的變換。這個時候,最苦的莫過於我家先生,每天下班回到家,只聽到他一個人的聲音!白...
食材明細主料菠蘿(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿百合糖水的做法步驟1、菠蘿螺旋狀去掉花心。2、秉承不浪費原則😆😆😆把菠蘿的花心榨了汁。3、菠蘿切小塊,鮮百合、枸杞清洗幹...
“清熱解暑,潤肺安神,消暑必備。”食材明細主料綠豆(適量)輔料鮮百合(2頭)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆百合糖水的做法步驟1、煮鍋加入足量的水燒開,放入適量綠豆,中火熬煮。2、百合要切掉根蒂,扔掉外層...
食材明細主料馬蹄(4個)新鮮百合(2個)枸杞(1把)輔料老冰糖(大約50克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百合馬蹄糖水的做法步驟1、準備的材料。(馬蹄,學名叫荸薺,各種地方叫法不同,網上和超市都有賣)。2、枸杞。3、老冰糖。4、馬蹄...
“來來來,煮一份黃桃百合糖水來潤潤這個炎夏先吧。”食材明細主料黃桃(1個)百合(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃桃百合糖水的做法步驟1、備好所用食材。2、黃桃洗淨去皮去核。3、百合用清水泡洗好,去...
“紅薯,又稱山芋、地瓜,含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素、維生素B1等多種維生素,為維持人體健康所必需。紅薯中的澱粉加熱後呈糊狀,使得不耐熱且易溶於水的維生素C,得到了很好的保護。其中...
“這天氣總是讓人喉嚨感覺不適,前段時間咳嗽剛好一會現以又開始感覺不舒服了,媽媽也由於受別人傳染感冒咳嗽,真鬱悶。光吃藥總不是那麼好,還是自己想辦法弄些可調養的。好像找不到天津鴨梨,就買了幾個叫冰糖梨的,水分挺多也...
“山藥又名淮山,有“神仙之食”的美名。山藥中含有大量的蛋白質、各種維生素和有益的微量元素、糖類,它可以調節人體免疫系統,增強人體免疫力。山藥的模樣貌不驚人,土褐色的外皮,外形呈較細的圓柱狀,肉白而堅,咀嚼時口感微酸...
“銀耳木瓜湯營養豐富,口感十足,可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏,其中的木瓜又是一種養胸、美胸的佳品。”食材明細主料銀耳(適量)木瓜(1個)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜百合銀耳糖水的做法步...
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