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“很多無肉不歡的朋友,估計看到“素”字就不想看了,但是光吃肉怎麼行呢?就像穿衣服需要基本款一樣,偶爾也要來盤全素的咖喱味換換口味也很好哦!!!”食材明細主料土豆(165克)豆腐(135克)帶豆(50克)輔料咖喱塊(2塊)生抽(適量)鹽(適量)咖喱(...
“之前逛超市鬼使神差的買了一盒咖喱一直放在冰箱的角落裏今天收拾冰箱看見他孤零零的在最角落有點愧疚趕緊把它拿出來燉了哈哈。”食材明細主料洋葱(0.5個)土豆(2個(中等大小))胡蘿蔔(1根(中等大小))米飯(3碗)咖喱塊(2塊)輔料鹽(5克...
“雞柳+青紅椒+洋葱+椰漿+咖喱+橄欖油,雞肉提供蛋白質,椰漿提供脂肪,青紅椒洋葱提供安全碳水,橄欖油提供優質單一不飽和脂肪,是一道口感很棒的生酮飲食~當然,對於不需要控制生酮的小夥伴們,也是一道美食,油可以自由替換成個人...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘咖喱常規與肉食搭配,例如,雞塊,牛肉等,但是高熱量的食材讓愛美的女性,消化功能差的老人望而卻步,所以,突發奇想,我創意了咖喱食素,食材簡單將康,不會發胖,易消化,...
食材明細主料毛豆(4兩)小素雞(兩塊)輔料咖喱塊(半塊)鹽(少許)雞精(少許)咖喱(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱毛豆小素雞的做法步驟1、材料:毛豆2、小素雞3、咖喱塊4、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。5、將小素雞放在案板上切開。6、...
食材明細主料土豆(胡蘿蔔)洋葱(適量)輔料咖喱塊(適量)咖喱(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素咖喱的做法步驟1、1、胡蘿蔔切塊2、2、土豆切塊3、3、洋葱切塊4、在炒鍋中放入熱油,將土豆、胡蘿蔔、洋葱放入熱油中進行翻炒。5、炒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘超級好吃的咖喱食素一道我也是現學的一道菜,當侄兒放假回來的時候説“小爸,我在學校周圍有家咖喱食素店,吃了好好吃,你什麼時候也給我做做”。剛開始我還...
“一個人的晚餐,不想吃肉肉的,因為我覺得膩了。買了些咖喱粉,就在家裏做咖喱素菜飯吧”食材明細主料胡蘿蔔(半根)洋葱(半個)馬鈴薯(一個(小的))輔料咖喱粉(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖喱素菜飯的做法...
食材明細主料小素雞(220克)輔料胡蘿蔔(適量)青豆(適量)咖喱塊(1塊)鹽(適量)味精(適量)咖喱(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱小素雞的做法步驟1、食材:小素雞、胡蘿蔔(已清洗切開)、青豆(已清洗)、咖喱塊2、將小素雞拆開包裝放在案板上...
“珍愛生命,保護地球,一起來做美味的素菜咖喱吧”食材明細主料土豆(3個)胡蘿蔔(2根)洋葱(2頭)大豆蛋白(50克)輔料咖喱塊(110克)配料料酒(少許)鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)素菜咖喱飯的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔切成滾刀...
“連續一個星期吃咖喱都沒事兒星人”食材明細主料椰漿罐頭(2勺)咖喱塊(6塊)輔料洋葱(1/2個)胡蘿蔔(1個)土豆(2個)黃瓜(1個)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)素咖喱飯的做法步驟1、蔬菜切塊。如果是需要快速熬好的話最好切小一點,...
食材明細主料年糕(2根)黃豆芽(50克)黑木耳(2朵)輔料油咖喱(適量)鹽(適量)味精(適量)咖喱(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱素炒年糕的做法步驟1、食材:年糕、黃豆芽(已清洗)、黑木耳(已泡發清洗)2、將已清洗好的黑木耳放在案板上切開,待...
“此菜特點:色澤金黃,微辣鮮香!”食材明細主料素雞(300克)土豆(100克)麪粉(1湯勺)青椒塊(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)咖喱粉(適量)咖喱(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖喱素雞塊的做法步驟1、將素雞、土豆洗淨切成滾刀塊,入油鍋...
“印度咖喱角的品種很多,有蝦仁的,羊肉的,雞肉的,海鮮的,素菜的等等。在這裏我給大家介紹的土豆餡的咖喱角。印度咖喱角是一款小吃,就象中餐裏的餃子。英文名字:ALOOSAMOSAS注:土豆印度語ALOO”食材明細主料土豆(200克)輔料蒜蓉...
食材明細主料老相食大素雞(250g/袋)輔料洋葱(100g)毛豆(20g)水發黑木耳(40g)紅椒(20g)鹹鮮(口味)半小時(耗時)普通(難度)咖喱素雞的做法步驟1、老相食素雞切成0.5釐米的薄片,入鍋中煎至兩面金黃,浸入水中保持口感;洋葱切塊,紅椒切塊;2、鍋...
食材明細主料米飯(一碗)土豆(一個)胡蘿蔔(一根)洋葱(一個)輔料咖喱(一塊)原味(口味)未知(難度)素食咖喱飯的做法步驟1、把胡蘿蔔、土豆、洋葱洗淨,切成小丁備用。2、熱鍋熱油,倒入胡蘿蔔、土豆、洋葱,炒至微微變色。3、倒入適量清水,剛...
“現在,素食越來越受歡迎,不管是越來越多的素食主義者,還是越來越多想要減肥變瘦變美的年輕男女,都逐漸學着吃素。🎈吃素不僅能讓我們的身體更健康,而且一些小動物們家禽們也可以得以生存。所以,讓我們變着法子做更加美味的...
食材明細主料胡蘿蔔(半個)土豆(1個)洋葱(半個)米飯(1碗)輔料咖喱塊(2塊)椰子粉(1勺)調料玉米油(10ml)咖喱(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素咖喱拌飯的做法步驟1、準備食材。胡蘿蔔、土豆和洋葱洗淨切丁。2、鍋中倒入玉米油,燒熱後倒入...
食材明細主料土豆(2個)蘆筍(1根)胡蘿蔔(一個)輔料洋葱(半個)老抽(少許)咖喱(3塊)油(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)咖喱素三樣的做法步驟1、土豆,蘆筍,胡蘿蔔切塊,鍋內放油,放洋葱爆鍋。放入切好的土豆蘆筍胡蘿蔔,放點老抽...
食材明細主料大米飯(適量)土豆(1個)洋葱(半個)輔料咖喱塊(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)咖喱素炒飯的做法步驟1、洋葱吐豆切小塊。2、炒鍋放植物油燒熱,放入土豆塊煸炒。3、土豆段生後放入洋葱塊。4、洋葱炒香...
食材明細主料牛肉(適量)土豆(適量)輔料蒜(適量)鹽(適量)咖喱塊(適量)葱(適量)姜(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)咖喱咖喱的做法步驟1、廚藝菜鳥首選。2、牛肉焯水再清水十姜葱煮1小時。油+蒜十土豆塊十牛肉及牛肉湯十咖喱塊...
食材明細主料雞蛋(大米)輔料黃瓜(一個)西紅柿(一個)紅蘿蔔(適量)小葱(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱全素的做法步驟1、準備食材。2、先把蛋炒出,在炒花生米,備用。3、黃瓜,紅蘿蔔姜蒜大火翻炒倒入西紅柿翻炒十分鐘,加...
食材明細主料土豆(適量)咖喱醬(適量)香菇(適量)蘆筍(適量)輔料咖喱醬(一盒)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)早餐素咖喱土豆飯的做法步驟1、土豆切塊,蘆筍切段,香菇改刀2、大火炒土豆塊,香菇,放咖喱醬3、大火燒開轉小火慢燉半個小...
“這一次的咖喱掛麪,是我第二次做的咖喱這一次的咖喱掛麪,咖喱部分不再是素。。。。。。一個人也可以很精彩。。。。。。”食材明細主料豬肉(300克)馬鈴薯(兩個)掛麪(1把)輔料鹽(少許)咖喱粉(適量)微辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
“簡單的素咖喱,其實做法很像燉菜,就是把各種菜處理後一大鍋的燉煮至入味,酸辣可口,配飯正好,沒有肉味道也很好哦,”食材明細主料胡蘿蔔(100g)蛋皮(兩個蛋)冬瓜(70g)咖喱醬(適量)鹽(適量)輔料豇豆(100g)土豆(100g)秋葵(80g)紅辣椒(數根)色拉油...
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