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“平時買菜都會買幾個土豆和洋葱備着,遇到下雨天沒法出門買菜就吃它們了。”食材明細主料土豆(1個)洋葱(1個)輔料大青椒(兩個)大蒜(1瓣)生薑(1塊)鹽(少許)食用油(適量)豆豉(2勺)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豉香洋葱土豆片的做法...
食材明細主料土豆(1個)小葱(20g)輔料花生油(少許)食用鹽(少許)蠔油(少許)雞精(少許)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱香土豆片的做法步驟1、土豆削皮切片用涼水浸泡一會兒。2、小葱,洗淨切末。3、用吸油紙吸乾土豆片表面水分,鍋...
“土豆的營養價值包括:一、能夠為機體提供豐富的能量,因為土豆當中含有豐富的碳水化合物,能夠產生足夠的熱量,在補充肌糖原和肝糖原方面的功效會非常明顯,進而對於恢復體力有着積極的作用;二、從中醫食療的角度上來講能夠和...
“豆豉中含有多種營養素,適量食之可以改善胃腸道菌羣,豆豉還可幫助消化、降低血壓、提高肝臟解毒功能。”食材明細主料裏脊肉(適量)洋葱(適量)青紅椒(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)豆豉(適量)姜(適量)花椒(適量)生粉(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒...
食材明細主料小土豆(2個)洋葱(半個)輔料孜然粉(1勺)胡椒粉(1勺)椒鹽粉(適量)葱(適量)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱孜然土豆片的做法步驟1、土豆洗淨切片,然後用流動水沖洗掉上面的澱粉、然後焯水。2、1勺胡椒粉、1勺孜然...
食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)青辣椒(適量)紅辣椒(適量)葱(適量)蒜(適量)輔料醬油(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉土豆片的做法步驟1、原材料;2、土豆切片;3、胡蘿蔔切片;4、青紅辣椒切好;5、蒜拍扁、葱切碎;6、1勺豆...
食材明細主料大米(300克)香腸(140克)土豆(370克)洋葱(155克)調料醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)洋葱香腸土豆飯的做法步驟1、食材:大米、香腸(已清洗)、土豆(已清洗去皮)、洋葱(已清洗)。2、將香腸放在案板...
“豆豉在製作蜀湘菜餚時用途廣泛。平時不妨製作一些不同口味的豆豉調料,這樣在炒菜時會節省很多時間。可事先把豆豉製作成香辣酥、牛肉酥或麻辣酥等口味,炒菜時省去煸炒步驟,可把豆豉酥撒入鍋中炒勻即可。今天用豆豉製作...
“家常小炒,鹹香美味,營養豐富,非常的下飯哦!”食材明細主料五花肉(適量)土豆(一個)洋葱(一個)薑片(幾片)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒洋葱土豆片的做法步驟1、五花肉洗淨切成薄片備用...
“一道很清爽又好吃的家常小炒菜。都是沒有買菜也能從家中現成的食材中找出來的。土豆,洋葱,青椒,是咱家必備的一些食材。如果沒有買菜的話,也能夠找出來湊合成一道小菜。”食材明細主料土豆(一個)洋葱(一個)青椒(一個)香腸(一個...
食材明細主料土豆(適量)輔料洋葱(適量)調料木耳(適量)紅椒(適量)姜(適量)蒜(適量)蠔油(適量)豆瓣醬(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆片洋葱木耳的做法步驟1、熱油放入蠔油少許豆瓣醬,薑片蒜片爆香加入土豆片...
“一款簡單普通的家常菜,操作簡便,香辣下飯。”食材明細主料土豆(1個)輔料洋葱(半個)蒜薹(少許)調料剁辣椒(1勺)白糖(少許)生抽(少許)味精(少許)葱(少許)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒土豆片炒洋葱的做法步驟1、土豆去皮,...
食材明細主料土豆(100g)洋葱(100g)輔料孜然(1勺)鹽(少許)食用油(100g)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)孜然洋葱土豆片的做法步驟1、土豆切片洗去澱粉,洋葱切塊2、土豆片瀝水後放入熱油鍋裏3、中火炸制邊緣金黃色撈出4、鍋裏留...
食材明細主料土豆(一個)洋葱(半個)輔料花椒粒(適量)雞精(適量)幹辣椒(適量)鹽(適量)生薑(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆片炒洋葱的做法步驟1、將土豆、洋葱洗淨切片,辣椒切成小段,生薑切成薑片備用。2、鍋底加入少許花生...
“土豆的蛋白質營養價值較高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,且容易消化和吸收,優於其他作物的蛋白質。而且它的蛋白質含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。土豆的塊莖中含有多種維生素和無機鹽,對人的身體是大有...
食材明細主料土豆(兩個)洋葱(一個)肉片(適量)輔料青椒(適量)葱(適量)姜(適量)配料紅尖椒(適量)十三香(適量)老抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱土豆片炒肉片的做法步驟1、土豆兩個,洋葱一個,切好的肉片2、土豆洋葱切片,青椒切...
食材明細主料土豆(適量)輔料洋葱(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱土豆片的做法步驟1、材料2、葱薑蒜切末,辣椒切碎,洋葱洗淨切塊3、...
食材明細主料大米(300克)香腸(140克)土豆(370克)洋葱(160克)調料醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)高級(難度)洋葱土豆香腸飯的做法步驟1、食材:大米、香腸(已清洗)、土豆(已清洗去皮)、洋葱(已清洗)。2、將香腸放在案板...
食材明細主料土豆(適量)洋葱(適量)青椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切片、洋葱、青椒切小塊。土豆片用清水沖洗去澱粉瀝乾水。2、鍋中放油,放入洋葱炒...
“這盤菜呢,其實我家是經常做的,寶寶喜歡吃,只是造型經常變,有時是切絲,有時是切片,主要是吸引小傢伙的眼光,我們覺得都差不多的。”食材明細主料五花脆骨肉(適量)土豆(適量)洋葱(適量)輔料姜(適量)香菜根(適量)配料金蘭醬油(適量)魚露(適...
食材明細主料土豆(一個)洋葱(半個)輔料幹辣椒(適量)蒜(適量)葱(適量)姜(適量)調料醬油(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆洋葱片的做法步驟1、備好材料,土豆切片清洗乾淨,洋葱切小塊,幹辣椒切碎,切好蒜姜。2、鍋裏...
“今天,使用自制的複合調味料“洋葱豆豉酥”做道菜,叫做“豉香乾炒土豆片”,做法如下;”食材明細主料土豆片(400克)輔料青椒片(260克)香葱段(20克)配料自制洋葱豆豉酥(30克)花椒粒(1克)鮮醬油(20克)精鹽(3克)味精(2克)香醋(5克)烹調油(20克)微...
食材明細主料土豆(3個)洋葱(1個)大葱(1段)輔料豆油(50ml)鹽(少許)雞精(少許)十三香(少許)料酒(適量)醬油(少量)蠔油(少量)孜然粉(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱土豆片的做法步驟1、土豆切片泡清水2、洋葱切絲,葱切末3、準備好材...
“微辣,營養豐富,鹹鮮適口。”食材明細主料洋葱(適量)木耳(適量)土豆(適量)輔料玉米油(適量)花椒(適量)蒜片(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳炒土豆片的做法步驟1、洋葱切塊。2、土豆切成...
“家常小炒,兩者搭配,營養又美味,非常的下飯!”食材明細主料紫洋葱(一個)土豆(一個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫洋葱炒土豆片的做法步驟1、備好食材:如圖,土豆洗淨去皮切成小塊,沖洗乾淨瀝...
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