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“香菇營養豐富,含有多種人體所需的氨基酸,糯米、枸杞、大棗竺含有豐富的維生素和膳食纖維,搭配食用有平肝、清熱、降壓、補血的效果,適合高血壓、高血脂、神經衰弱等患者食用。”食材明細主料糯米(150克)鮮香菇(50克)枸杞(適...
香蕈,蕈讀音“xun”第三聲,香菇的別名。香菇的種類有很多:花菇,草菇等,那麼在我們生活中這麼常見的食物,我們又真的瞭解它嗎?它到底有什麼好處,又有什麼壞處呢?它是不是和所有的食物都能一起吃呢?帶着這樣的疑問,讓我們一起走...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時白醬蕈菇炊飯菇類中的各種菇不但能預防疾病,營養豐富,,而且它本身還擁有特別的香味和清甜,所以,烹調菇類料理時,反而不宜下太重的調味,以防遮掩了它天...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蟹腿肉70公克:適量鮮香菇30公克:適量鴻喜菇30公克:適量金針菇30公克:適量米酒水適量:適量青葱1支:適量原味雞高湯300㏄:適量淡色醬油5㏄:適量鹽少許:適量味醂1...
“玉蕈就是蟹味菇啦,蟹味菇味比平菇鮮,肉比滑菇厚,質比香菇韌,口感極佳,還具有獨特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之説。”食材明細主料蟹味菇(150G)芹菜(100G)五花肉(200G)輔料紅辣椒(一個)配料油(適量)鹽(適量)生薑(一個)蒜子...
“平時特別愛吃香腸,沒事在家就做幾根,現在我們單位好多同志跟我學做香腸和午餐肉,其實特簡單,這個香腸就是我製作的五香口味的,喜歡的看看:”食材明細主料豬肉(500克)澱粉(25克)輔料五香料包(1包)腸衣(2路)清水(45克)五香(口味)蒸(工藝)...
食材明細主料香菜(適量)肉絲(適量)輔料紅辣椒(適量)配料醬油(適量)雞精(適量)芝麻(適量)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)香香菜的做法步驟1、鍋放油燒熱,放入肉絲炒熟。2、將紅辣椒、醬油、芝麻、鹽、放入炒熟的肉絲中,大火...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鴻禧菇:適量金針菇:適量鮑魚菇:適量柳鬆菇:適量豆腐:適量海帶芽:適量日式高湯:適量紅味噌:適量白味噌:適量輔料具體步驟1.將所有菇類洗淨,豆腐切條狀,海帶芽泡水...
“下飯菜”食材明細主料臘香腸(適量)香乾(2塊)輔料蒜苗(1顆)菜籽油(適量)小紅椒(3個)食鹽(適量)生抽(適量)白糖(少許)蒜(1瓣)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香腸香乾的做法步驟1、香乾切薄片備用。2、菜籽油八層熟放蒜,小紅椒爆香,下香...
蕈子是菌類當中的一種,它主要是由真菌培育而成的,看上去就跟我們平時吃的蘑菇一樣,但是會比蘑菇更加的鮮豔。這種蕈子是可以食用的,而且營養還比較的豐富,是純天然的美食。那麼我們在烹煮蕈子的時候,如何來提升它的口感呢?蕈...
“焦糖化的洋葱、雞肉的鮮美、蕈菇的香氣齊聚一堂,被奶香收集起來,包覆在粒粒分明的米飯上,帶給你一出香濃得化不開的異國風情。(使用鍋具:和風雙層蓋陶鍋)食譜設計與示範:藍偉華照片提供:好吃雜誌Vol.20”食材明細主料泰國香...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料年糕:400輔料舞菇:80具體步驟準備材料開中小火,放入1茶匙橄欖油,放入博客Q肉丁德國香腸切片,拌炒略熟放入蒜頭丁、胡蘿蔔片拌炒略熟放入舞菇、鴻喜菇...
“香乾含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種礦物質,味道鹹香。佐以具有降壓減脂作用的香芹,既提味又增加營養,實在是一道夏日餐桌必備的快手營養小炒。”食材明細主料香芹(適量)香乾(適量)輔料五花肉(適量)香葱(適量)蒜(適量)小...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘雙椒蕈菇炒雞丁,這是一道家常小菜,無論是對於大人還是小孩子來説,都是一個垂涎欲滴的誘惑。作為一道極為簡單、容易操作、非常下飯的菜式,雙椒蕈菇炒雞丁...
“經常在超市看見進口食品的零食有香芋,賣的特貴。於是就自己動手做了,更好五一出遊帶去零食。”食材明細主料香芋(500克)粘米粉(60克)糯米粉(40克)炸粉(20克)輔料幹辣椒粉(3克)油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.牛肉絲加入醃料攪拌均勻放置15分鐘。2.鴻喜菇洗淨除去根部;洋葱和辣椒切絲備用。3.煮一鍋水,將鴻喜菇汆燙撈起瀝乾;再放入作法1的牛肉絲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘香糯白醬蕈菇炊飯..,這款米飯,可以説是裏面的蔬菜,菌菇,大米,肉都有了,在營養這個方面是非常的不錯的,如果有上班的寶寶們,在公司上班又不想吃盒飯,就可以在家...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料磨菇:35公克香菇:35公克柳鬆菇:35公克秀珍菇:35公克豬五花薄片肉:30公克青辣椒:1支蒜頭:1顆沙拉油:適量白飯:適量蕃茄醬:25公克烏醋:25Cc醬油膏:15公克鮮奶油...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時蕈菇雞湯鮮香可口,是一道十分滋補的湯品,很受廣大人們的喜愛,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、微量元素、纖維素、能量等人體所需要的多...
“很久沒做這道鴨子了,有個星期六閒着於是買了半隻回來,結果做出來的味道特別好吃。可惜只拍了最後的圖片,沒有把過程記錄下來。前兩天又特意買了一整隻的新鮮鴨子,如法炮製。大家都説好吃,不油膩,還特別香。”食材明細主料...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料青頭蕈:適量脊肉:適量輔料大蒜:10粒以上白胡椒粉:少量鹽:適量豬油:適量具體步驟1.鐵鍋放豬油,油熱後將洗淨切塊的青頭蕈與大蒜一起放入。2.加入適量鹽,注意要...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料玉蕈:2兩生蛋黃:1個白米:1杯水:1杯輔料鹽:1小匙糖:1/3大匙香油:1/2大匙柴魚汁(淡色):1/3大匙具體步驟1.將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15~20分鐘備用。2.將玉...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鴻禧菇:30公克金針菇:30公克鮑魚菇:30公克柳鬆菇:50公克豆腐:1塊海帶芽:少許日式高湯:5杯紅味噌:1大匙白味噌:1大匙輔料具體步驟1.)將所有菇類洗淨,豆腐切條狀,...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料油菜花4兩:4兩珍珠菇:1/2杯鴻禧菇:1/2杯草菇:1/3杯鹽:2小匙味醂:2大匙香油:1/3大匙輔料具體步驟1.將材料洗淨,分別瀝乾備用。2.熱水中加少許鹽(份量外),將所有...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘美味的白醬蕈菇炊飯,主要是由焦糖化的洋葱、鮮美的雞肉、香氣誘人的蕈菇經過搭配烹飪而成,給你一出香濃得化不開的異國風情。經過烹飪的白醬蕈菇炊飯不...
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