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準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘好吃的炸非洲小鯽魚是一道既特色又美味的菜品，它主要有小鯽魚和雞蛋製作而成。小鯽魚中含有豐富的礦物質和微量元素，能夠滿足人體營養的補充；雞蛋富含蛋白...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞中翅：9只可樂：一罐輔料蒜粒：適量姜粒：適量白酒：適量具體步驟1.用清水過一下水，再用熱水浸泡雞翅，除去冰鮮味。2.將雞翅用刀劃開口子，加入蒜粒姜粒白酒...
食材明細主料非洲鯽魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料醬油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸非洲鯽魚的做法步驟1、把魚清洗乾淨，用水澱粉醃製5分鐘2、把姜、葱頭切絲撲在魚上。然後放進蒸鍋蒸15分鐘後可在...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料非洲鯽魚：1條料酒：2小勺葱：1根輔料花生油：適量生抽：適量香菜：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.姜洗乾淨，切絲。2.魚清理乾淨，用刀在背上放些冷刀，以便入味。然...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅根：7個輔料青菜：一小把香葉：兩片花椒：5、6粒老抽：適量姜：4片丁香：5顆乾紅辣椒：1個桂皮：一小塊白糖：一點點豆寇：一個沙仁：1個具體步驟1.炒鍋到油，燒熱下薑片炸...
“非洲鯽的肉味鮮美，肉質細嫩，無論是紅燒還是清烹，味道俱佳。尼羅羅非魚經測定，每100克肉中含蛋白質20.5克，脂肪6.93克，熱量148千卡，鈣70毫克，鈉50毫克，磷37毫克，鐵1毫克，維生素B10.1毫克，維生素B20.12毫克。羅非魚已成為世界性的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糖醋非洲鯽魚大家聽起來其實就很想要吃的了，但是其實製作的方法來看其實就是很簡單的家常的方法，而且知道菜的名字真的很特點，很特色但是其實就是很簡單...
“以往家裏製作非洲鯽魚時，儘管放了料酒姜葱，可依然有股土醒味，今次改用了自制酒釀燒製，口味果然不出所料——特香，也省卻了醋和糖。”食材明細主料非洲鯽魚（500克）輔料酒釀（六茶勺）配料姜（一塊）蒜（四瓣）鹽（一茶勺）酸甜（口味）燒（工藝）三...
食材明細主料非洲鯽魚（適量）輔料枸杞（適量）配料油（適量）老抽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞燒非洲鯽魚的做法步驟1、非洲鯽魚洗淨。2、枸杞洗淨；切葱花，薑末。3、...
“很久前在真功夫吃過一次榨菜蒸牛肉，覺得味道不錯。剛好見冰箱裏有包榨菜就特意買了條非洲鯽魚來試試。”食材明細主料非洲鯽魚（1條）輔料榨菜（1）姜（適量）葱（適量）鹽（適量）糖（適量）花生油（適量）豉油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄非洲鯽是一道美味可口富有營養價值的美味家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。非洲鯽富含蛋白質，肉質細嫩可口，番茄富含維生素，搭配鯽魚一起烹飪...
餐飲提問：創業去非洲開火鍋店前景怎麼樣？a洛洛7回答：首先應該考慮是在哪裏開？如果是在一線城市或經濟相對比較發達的城市的話，前景應該是不錯的。但是如果是在三線城市或北方的一些城市的話，可能會不太理想。因為一是消費水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料非洲冰草：250輔料辣醬油：適量胡椒粉：適量白砂糖：適量香油：適量具體步驟1.非洲冰草2.淨水3.調料4.醬油、辣醬油、胡椒粉、香油、5.白砂糖，調個汁；6.用紅...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的炸非洲小鯽魚是將非洲小鯽魚和辣椒搭配一起製作而成的一道菜，美味又營養，我一般在家中製作這道美味的炸非洲小鯽魚的時候先將鯽魚醃一會，這樣製作...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料鹽：少許具體步驟1.非洲鯽魚清理乾淨，兩面花一字花刀，擦乾水分，魚身抹少許鹽。熱油鍋，爆香薑片，放入鯽魚，煎至金黃；2.翻面後同樣煎至金黃，淋入紅燒汁；（沒有紅...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅非洲魚：一條輔料鹽：少量辣椒：少量味精：少量料酒：少量大蒜：少量具體步驟1.處理好魚擺盤撒些鹽、味精抹勻稱切點辣椒撒在上面再滴幾點油2.放微波爐22分...
十分鐘左右。清蒸是保留魚肉鮮美最大化的最佳做法，非洲魚肉味鮮美，肉質偏細膩。不過蒸魚一定要在水沸騰之後再放入鍋中，時間到了關火，蒸好之後在鍋中稍微燜一會兒會讓魚肉變得更加軟糯，口感更佳。其實無論是非洲魚還是其他...
刺角瓜也叫火參果，刺角瓜的外形有點像刺蝟，果皮外面長滿了短粗的刺，但是不會很扎手。裏面的果肉肉質細膩豐富多籽，口味是清甜的味道。它原產在南部非洲沙漠高原，看上去奇特，因為它的根部能延伸到地下含水層，所以它曾經是當地...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚：一條輔料醬油：適量鹽：適量姜：適量油：適量具體步驟1.魚洗淨切塊瀝乾2.姜洗淨拍扁切碎，鋪到魚塊上，撒上少許鹽3.冷水入鍋蒸10分鐘4.加入適量醬油和油，再...
非洲大蝸牛大家都聽説過吧?大家都開玩笑説廣東人什麼都敢吃但就是不敢動非洲大蝸牛。非洲大蝸牛在當地據傳是頂級美食，但是在我國卻有“非洲大蝸牛不能吃”的説法。這究竟是怎麼一回事呢?，非洲大蝸牛到底能不能吃呢，跟着...
“非洲夫夫是西部非洲當地人最主要的節日食品。把木薯做成美味的夫夫，成為招待客人最上等的美食。”食材明細主料木薯（2000克）家雞（一隻）輔料蕃茄（四個）辣椒（五個）洋葱（兩個）油（200克）配料生薑（一片）大蒜（一頭）鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）...
牛油果是現在非常流行的一種水果，牛油果的味道是很不錯的，受到很多人的喜愛，相對來説牛油果的味道是比較清淡的，但是其中的營養價值卻非常的豐富，平時的時候我們可以適量的吃一些牛油果，接下來小編會帶大家瞭解一下牛肉果，包...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.炒鍋到油，燒熱下薑片炸香後下翅根翻炒。2.炒去翅根內的血水後，下老抽繼續翻炒約1分鐘後加清水，將剩下的所有調味料入鍋，拌勻，轉大火燒開。3...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料橄欖油：2湯匙中等大小：洋葱2個大的紅辣椒：2個生蕃茄醬：700蔬菜湯料：2升花生醬：170生的糙米：85輔料黑胡椒：1/4茶匙蒜：4頭辣椒粉：1/4茶匙具體步驟1.在大湯鍋裏用...
大自然是最偉大的創造者，在每一片土地上都播下了不同的種子，到了收穫的季節，通過人類勤勞的雙手便能收穫不同的果實。説起非洲特產，相信大多數人首先想到的就是咖啡豆，那麼非洲咖啡的起源之地在哪你知道嗎？通過探尋物種起源...
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