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準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘冰豆爬南瓜雞肉主要食材的菜餚，這道甜點主要是由綠豆搭配南瓜烹飪而成。這些食材是十分營養的食材，許多人喜歡用綠豆製作甜食，這種食物製作比較簡單，這道...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎炎夏日到了，很多人都會選擇在家做一份香甜可口的冰凍食品。但是很多人都沒有太多的閒暇時間。但是香甜的冰豆爬南瓜卻是一份簡單而且健康的食品，以前...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天，不想動了怎麼辦，我需要一碗冰豆爬南瓜才能夠喚醒我的意志了，今天打算弄這個冰豆爬南瓜來降降暑啦，這個南瓜還是母親大人自己種，然後給我的，超級...
“夏天天氣太熱，孩子大人都沒什麼胃口，所以做了涼豆粥輕甜爽口。尤其是中午頂着大太陽回家後，從冰箱取出，嘗上一口，感覺全身都是涼爽的。太舒服了。每次煮半壓力鍋的粥，第二天肯定就全部消滅了。晚上再煮！”食材明細主料紫米...
食材明細主料冰豆腐（適量）豆豉（適量）辣椒（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）生抽（適量）糖（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉冰豆腐的做法步驟1、冰豆腐。2、材料如下。3、冰豆腐切塊。4、辣椒蒜子切碎。5、鍋子燒熱放入豆腐。6...
“紅豆生南國春來發幾枝願君多采擷此物最相思紅豆，似愛情，似思念。”食材明細主料紅豆（適量）白砂糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆冰沙的做法步驟1、紅豆清水浸泡6小時，沖洗乾淨，焯水除味，加水大火燒開...
“豆漿還是喜歡原味的，雖然喝了不少五穀的之類的豆漿，但我感覺還是原味的符合我的口味，尤其是在夏天喝杯冷藏過的豆漿，比什麼飲品都要解渴。。”食材明細主料黃豆（1碗）滾水（適量）細砂糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）數天（耗時）簡單（難度）冰...
“夏季避暑佳品紅豆冰呵呵這是端午包粽子為了做豆沙慮出來的豆沙水因為我是用料理機做的所以做出來的豆沙很細慮出來的豆沙水就很稠，加了些糖放入冰箱的冷藏裏在冷凍裏凍上幾塊白水冰塊也可以凍奶塊想吃的適合倒出一碗...
“這款冰糕用全豆奶的製作,吃起來綿密滑順,營養健康。用了攪拌機將黃豆打成無渣的狀態,過篩也看不見有豆渣，如果用果汁機,一定要多打幾次,也一定要過篩去除豆渣，否則吃起來就會有冰渣的口感,滑順度稍有影響。加入蜜紅豆...
食材明細主料赤豆（250g）輔料涼開水（適量）配料綿白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰赤豆的做法步驟1、準備好赤豆；2、準備好綿白糖；3、赤豆淘洗幾次，放入高壓鍋內；4、選擇豆類，難度：強；煮豆的時間到後，不要馬上進行放氣，最...
“新換了一台九陽料理機，試着做了一回豆漿，發現比我家以前的那個料理機好用，也安全，做出來的豆漿味道也很濃。每次打開手機iphone版的美食天下，總是能看到一條流動字幕“打豆漿的時候，放少許小米，會讓豆漿粘稠，減少豆渣”，那我...
食材明細主料冰糖紅豆沙（適量）輔料椰漿粉（適量）淡奶（適量）香草糖水（適量）冰塊（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色紅豆冰的做法步驟1、小鍋中放適量的水加香草煮。2、水開時放下較多的白糖煮至糖溶解變得有點濃稠即可起...
“轉眼中秋節就要到了，朋友圈已經被各種月餅刷屏。相對來説，月餅高油高糖，並不能多吃。所以每一年我都會做一些綠豆冰糕，既有節日氛圍，又健康一些。這次的綠豆冰糕是純黃油版，相比植物油版本，奶香味十足。並且我用的是黑白髮...
“奶香味十足的冰棍，夏天來一隻吧”食材明細主料紅豆（兩把）輔料全脂奶粉（2小匙）白糖（1匙）水澱粉（少許）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆冰棒的做法步驟1、兩小把紅豆提前浸泡。2、泡好的紅豆，加入適量清水，放入高壓鍋，上壓後...
“自制小時候味道的綠豆冰棒，這個夏天涼快解暑又甜蜜！！”食材明細主料綠豆（100G）清水（適量）輔料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）綠豆冰的做法步驟1、綠豆洗淨泡2小時，去掉壞子（就是那種浮起水面的那種）2、沙鍋洗淨加水...
食材明細主料牛奶（1盒250ml）糯米粉（2匙）紅豆沙（2匙）輔料糖（3匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆棒冰的做法步驟1、原料圖（紅豆沙是後來才發現有的，沒拍上）2、糯米粉用開水燙熟，攪拌至稀糊狀3、牛奶倒入奶鍋4、牛奶中加入...
食材明細主料綠豆（適量）涼水（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰綠豆的做法步驟1、準備好綠豆。2、清洗乾淨，放入電高壓鍋，加入稍寬的水，燜煮40分鐘。3、好了，加入適量的糖或蜂蜜，放入冰箱冷藏4個小時以上。4...
“兒時的夏天，沒有什麼能比一根小豆冰棍兒來的清涼了。”食材明細主料淡奶油（200g）牛奶（100g）輔料玉米澱粉（15g）巧克力醬（適量）蜜豆（200g）蛋黃（3個）調料糖（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小豆冰棍兒的做法步驟1、牛奶加糖...
“綠豆湯消暑解渴，清熱解毒，夏天的時候很喜歡自己煮來喝。但熬的時間長短很有講究。專家介紹，如果想消暑，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了，要想解毒，則要熬的時間長點，最好將豆子一起吃下。”食材明細主料綠豆（適量）煉奶（適量）蜂蜜...
食材明細主料綠豆（200克）冰糖（50克）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆冰棒的做法步驟1、綠豆提前用清水泡上幾個小時，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡過水的綠豆能縮短煮的時間。2、蓋上蓋子，大火燒開改小...
“把50克紅豆浸泡一夜，然後放入電飯煲裏按保粥的功能鍵煲一個鐘，煲好後加80克糖，二茶匙糯粉，攪拌均勻就放倒入之前洗乾淨的模具上。”食材明細主料紅豆（適量）輔料白糖（適量）練奶（適量）配料糯粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難...
“好幾次想做紅豆沙餡的點心，因家裏沒有紅豆沙而作罷，外賣的紅豆沙不是太甜就是太油，自己想要的口味無法控制，再一個現在有個習慣，自己會做，而且能做好的儘量不在外面買現成的，寧願花點時間和精力，確保家人吃的健康，放心~~紅豆...
食材明細主料冰赤豆（適量）水（適量）調料白糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰赤豆的做法步驟1、半鍋水。2、半碗冰赤豆。3、高壓鍋蓋鍋蓋大火開煮。4、大概煮20分鐘中間排兩次氣關火燜一會。5、把冰赤豆撈...
“去年做了一款冰醉豆花，今年又帶來一款冰豆花，用酸奶杯盛裝，每人一杯，巴適。”食材明細主料黃豆（150g）輔料內脂（3g）煉奶（20g）調料清水（60g）紅糖（50g）白糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰豆花的做法步驟1、150g黃豆，提前泡一...
“這道飲品做起來又簡單，口感又好，不管是熱的還是冷的，都老少皆宜~！而且剩餘的綠豆湯還可以DIY成各種各樣的小冰塊呢~！試試吧~！”食材明細主料綠豆（適量）輔料老土冰糖（適量）純淨水（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普...
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