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食材明細主料百合(適量)淮山(適量)瘦肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)生抽(適量)生粉(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)新百合淮山肉絲湯的做法步驟1、百合洗淨。2、切花。3、淮山切片。4、放入鍋...
“這幾天氣温驟降,此時此刻的你、需要來一碗羊肉湯嗎😂😂暖身、暖心、暖胃……”食材明細主料羊排骨(一條)輔料胡蘿蔔(適量)馬蹄(3——4)淮山(適量)玉米(適量)大葱(適量)生薑(2片)食用鹽(少許)原味(口味)未知(難度)羊肉淮山湯的做法步驟1、...
“加州鱸營養成分肉質鮮美、抗病力強,富含蛋白質、維生素A和維生素B,富含多種微量元素:鈣、鎂、鋅、硒等,加州鱸魚血中還有較多的銅元素。”食材明細主料加州鱸魚(1條)輔料幹百合(適量)幹淮山(適量)枸杞(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)煮(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘要論補充營養一定少不了雞蛋,做一款簡單的百合淮山竹絲雞湯就是非常不錯的選擇,百合可以養心安神,潤肺止咳,再加上淮山竹絲的清香,那滋味簡直無法形容,綜合...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料淮山:350蓮子:120雞肉:400豬廋肉:150百合:140輔料姜:適量紅棗:適量鹽:適量具體步驟1.準備好食材,淮山切塊,薑切片備用。2.蓮子和百合可以提前用水泡發一段時...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘淮山百合豬骨湯這道非常大補的湯品味道非常的鮮美,平時週末沒事兒的時候就喜歡倒弄一些。湯類美食來吃今天就做了這道淮山百合豬骨湯。這都湯的話,特別...
食材明細主料山藥(1小段)鮮百合(1個)枸杞子(適量)調料鹽(小許)雞粉(1/2茶匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥百合湯的做法步驟1、山藥去皮。2、切小塊。3、鮮百合。4、把鮮百合剝瓣,洗乾淨。5、枸杞子泡洗。6、小湯鍋放水...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料百合:適量淮山:適量白蓮子:適量陳皮:適量桂圓:適量枸杞:適量老鴨一隻(也可以用:4-6個鴨翅膀)輔料鹽:適量具體步驟1.把整隻老鴨清洗乾淨,保留鴨胗。切小塊或者整...
食材明細主料瘦肉(適量)百合(適量)淮山(適量)輔料胡椒粉(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合淮山肉末湯的做法步驟1、肉剁碎。2、加入砂鍋。3、加入礦泉水。4、浸泡半小時。5、加入淮山。6、加入泡好...
“家裏有棵木瓜,前幾天家婆摘了個熟的出來,再前幾天她也摘了個出來我拿來做木瓜釀了,這個不想再做,就做個湯吧。木瓜淮山百合感覺都是性平之物,老少皆宜。”食材明細主料木瓜(半個)百合幹(適量)淮山(適量)豬骨(適量)輔料姜(幾片)鹽(適...
食材明細主料淮山(適量)百合(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)淮山百合蛋花湯的做法步驟1、淮山去皮切小塊泡水防氧化。2、雞蛋打散。3、百合洗淨泡水。4、放入淮山煮20分鐘。5、...
食材明細主料雞肉(適量)百合(適量)輔料蕃茄(適量)菜心(適量)葱花(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉百合菜絲湯的做法步驟1、雞肉切碎。2、蕃茄切片。3、百合洗淨。4、菜心切碎。5、鍋子燒熱放入蕃茄。6、放...
“這道菜清甜可口,補脾潤肺”食材明細主料西芹(3顆)輔料百合(適量)淮山(適量)原味(口味)未知(難度)西芹百合炒淮山的做法步驟1、西芹切成小段,紅蘿蔔切片,用開水焯一下,控水備用2、淮山去皮切片3、新鮮百合洗乾淨,放那備用4、鍋裏放...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時百合淮山竹絲雞湯是一道特別美味的湯品,百合淮山竹絲雞湯的主要食材有百合淮山竹還有絲雞,做出來的百合淮山竹絲雞湯滿滿都是百合淮山的香氣,更有竹絲雞...
食材明細主料淮山(適量)鮮百合(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)雞粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)淮山炒百合的做法步驟1、鮮淮山去皮切成菱形,漬泡在鹽水中(這樣山淮山就不會變黑),胡蘿蔔切菱角。2、鮮百合分成瓣...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料幹百合:適量鱸魚:適量淮山:適量枸杞:適量薑片:適量水:適量鹽:適量米酒:適量輔料具體步驟1.幹百合以冷水浸泡約20分鐘;淮山、枸杞略沖洗,備用。2.鱸魚去鱗、沖洗...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時雖然夏天到了,天變得太熱,熱到人沒胃口,哈哈,但是這樣也沒辦法影響我們對自己大補一番啊。吃肉的話太油膩了,我們今天就教大家做一道湯品把。淮山百合豬骨...
食材明細主料絲瓜(適量)百合(適量)輔料香菜(適量)小葱(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜百合湯的做法步驟1、百合泡半小時。2、絲瓜切片。3、香菜小葱切段。4、百合放入鍋裏。5、加入適量水。6、加入絲瓜...
“雞湯經常喝點很好的,增強抵抗力,又能滋陰潤燥的,多好啊。所以我們家會經常喝,但是也會經常變換着食材來做,來達到不同的功效,剛買了點蓮子百合就一起來煲吧,又想着買塊淮山吧,煲好後百合已經全部煲融化了,找不到百合的影子了...
“淮山補氣,百合養顏,此粥常食,可潤膚除皺,美容養顏,非常有助於健康。”食材明細主料小米(100g)鮮淮山(1根)幹百合(20g)輔料水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合淮山粥的做法步驟1、主要材料~小米100g,鮮淮山1根,幹百合20g...
食材明細主料老鴿(適量)雞腎(適量)黃芪(適量)百合(適量)淮山(適量)炒薏米(適量)姬松茸(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪百合淮山老鴿湯的做法步驟1、材料如下,飛水備用。2、如圖可見。3、炒薏米。4、放一勺炒薏...
食材明細主料淮山(半根)花膠(6個)雞胸肉(1塊)豬𦟌(2塊)輔料薑片(3片)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花㬵淮山肉湯的做法步驟1、材料如圖。2、花膠温水泡軟。3、淮山去皮切段。4、放入鍋中,今天懶人歺,隨便在湯上蒸一碗米飯。5...
食材明細主料淮山(適量)枸杞(適量)百合(適量)輔料藍莓醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)淮山百合枸杞的做法步驟1、削好的淮山放在有加點鹽的水裏浸泡,防止變黃。2、淮山切成長條備用。3、枸杞洗好備用。4、新鮮百合泡...
食材明細主料鴨肉(適量)淮山(適量)輔料鹽(適量)生薑(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)淮山鴨肉湯的做法步驟1、準備食材:鴨肉,淮山,生薑2、鴨肉冷水下鍋煮開,撈出用涼水沖洗乾淨備用3、淮山去皮切塊,用熱水煮一下,去除表面粘...
食材明細主料腱肉(適量)淮山(適量)胡蘿蔔(適量)百合(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)淮山胡蘿蔔百合腱肉湯的做法步驟1、淮山去皮浸水。2、胡蘿蔔切塊。3、百合浸水。4、腱肉去飛。5、放入胡蘿蔔...
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