有關紅棗銀耳小米粥的做法步驟的精選大全
“紅棗美容補血,銀耳美白祛斑、小米養胃,一道做法簡單的營養早餐。。。”食材明細主料小米(100克)銀耳(10克)紅棗(100克)輔料開水(920克)白糖(5勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳小米粥的做法步驟1、食材:小米(已淘洗)、...
食材明細主料大米(適量)輔料紅棗(適量)銀耳(適量)配料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳大米粥的做法步驟1、大米洗淨備用2、銀耳泡發洗淨備用3、電飯鍋加入適量水,放入洗淨切片的紅棗、米、銀耳,蓋上鍋蓋,按煮...
“銀耳紅棗粥是用銀耳、紅棗製作的一道主食。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。”食材明細主料銀耳(1個)紅棗(若干)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝...
“入秋以來我家就囤了很多適合秋季吃的食材,比如銀耳、山藥、芋頭、南瓜……等等,按照節氣和時令恰當飲食是因為從小受到家裏父母的影響,當然也是我們國人養生遵循的原則之一,個人認為很有必要。秋季氣候乾燥,天氣轉冷,我是...
“看過一篇關於煮粥的文章,裏面有許多煮粥的小竅門,今天我用文火細熬的方法做粥,用到了其中的小竅門,煮出來的粥粘稠爽滑,比平時直接入高壓鍋壓出來的粥口感要好許多。這款粥的原材料簡單,我喜歡喝甜粥,吃粽子我也認為理所當...
“在打開小盅的那一瞬間,空氣中馬上充溢着大棗香甜的味道,輕輕的嘗一口,任那股糯米的香醇在舌尖綻放,加上薏米仁的軟糯柔綿,怎是一口銷魂了得...”食材明細主料糯米(40克)薏米仁(40克)紅棗(六顆)銀耳(一小朵)輔料枸杞(適量)冰糖(20克...
“試過銀耳燉紫薯、銀耳燉百合紅棗、銀耳燉桃膠。沒吃過銀耳煮粥,有寶媽推薦給我,試過後感覺真的很棒,軟糯香甜,愛死它了。在寶寶沒什麼食慾,或者生病的時候可以試試這碗粥,紅棗的香甜加上銀耳的軟糯使粥的口感很棒,加入了粗...
“一個人在家,同事們都走了,自己搞飯菜吃吃,哎,做多了吃不完,做少了麻煩,嘗試下銀耳蓮子紅棗粥,自我感覺還不錯,第一次做~”食材明細主料銀耳(15g)輔料紅棗(8顆)冰糖(15顆)配料蓮子(20顆)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳蓮子紅...
“銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚,美容養顏。銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,有減肥的作用。據説女性經期過後一週內補充此湯,事半功倍哦^_^,家中常備,平民燕窩,快快...
“寒冷的冬季,有一碗暖暖的粥,一定超級禦寒哦!今來一款:銀耳紅棗水果粥!梨性寒,加入粥裏同煮,口感還不錯哦”食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)紅豆(適量)梨(兩個)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗水果粥...
食材明細主料小米(適量)銀耳(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小米銀耳紅糖粥的做法步驟1、銀耳放入電燉鍋中燉熟。2、鍋中放入小米加入適量水大火燒開轉小火將小米熬出米油至熟。3、將燉熟的銀耳放入...
食材明細主料銀耳(適量)紅豆(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅豆紅棗粥的做法步驟1、銀耳泡一下洗乾淨撕碎。2、鍋內放入米紅豆紅棗,銀耳,壓40分鐘。3、出鍋。4、清淡健康。...
“銀耳營養豐富具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。紅棗有補氣、補血、美容養顏等功效。這款粥老少皆宜,我用的是那種袋裝的蜜棗本身就有甜味,所以沒加糖,喜...
食材明細主料紅棗(5顆)銀耳(1朵)大米(半杯)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳冰糖粥的做法步驟1、食材準備:銀耳泡發,紅棗洗淨,大米半杯洗淨2、紅棗除核切片3、銀耳摘小朵,將大米,銀耳,紅棗一起放入電...
“義烏外來人員真是好多,一到暑假就好多人帶着孩子回老家,讓家裏的老人也享受一下天倫之樂,也好讓家長自己有空間調整狀態迎接假期後的孩子學習生活。我姐家的孩子也是一樣,姐要帶孩子們回老家小住。讓我給他推薦一款適合...
“夏天來了,經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了,你值得擁有……”食材明細主料小米(適量)紅棗(9顆)枸杞(適量)百合(適量)銀耳(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗銀耳粥的做法步驟1、材料2、洗乾淨,把紅棗撕開,銀...
“晚飯後無聊給自己做份美容湯,冰鎮後準備睡前飲用效果極佳!銀耳:銀耳性平無毒,有補脾開胃的功效,又有益氣清腸作用,是美容的最佳食品之一。紅棗:補脾益氣,養血安神。”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(四顆)輔料水(適量)配料冰糖(適量)甜...
“冬日將至,來一碗暖心暖胃的粥吧!”食材明細主料大米(80g)大棗(六顆)銀耳(適量)輔料冰糖(一把)百合(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗粥的做法步驟1、銀耳和百合泡發,大棗切碎備用2、提前浸泡大米至少兩小時以...
“一款傳統糖水,適宜秋冬季喝,更適合女孩子!多喝湯湯水水,才會水水嫩嫩!”食材明細主料泡發的銀耳(半朵)冰糖(兩塊)紅棗(適量)糯米(一把)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳糯米粥的做法步驟1、隔夜泡發半朵銀耳,...
食材明細主料米(200g)銀耳(1朵)幹百合(10g)小棗(10顆)輔料冰糖(10塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳百合粥的做法步驟1、提前泡發銀耳,泡軟幹百合。2、先用電飯煲煮好大米粥。3、把煮好的粥倒入鍋中,放入冰糖、銀耳、...
食材明細主料地瓜(適量)紅棗(適量)輔料銀耳(適量)紅小豆(適量)黃豆(適量)配料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳地瓜粥的做法步驟1、紅豆黃豆用水泡開,最好是前天晚上泡2、銀耳一朵3、紅棗一把4、紅薯洗淨切丁...
“銀耳,富含天然膠原蛋白,是傳統的美容養顏之佳品,價格也很便宜,是人們都吃得起的滋補佳品,有“平民燕窩”之美譽。紅棗,自古就是愛美女人最喜歡的食材,有“一日仨棗,容顏不老”之説,今天我就給大家分享一道美容養顏粥——銀耳...
“我們老家農村裏,每到辦喜事就有甜湯,一桌就一大碗,小孩子非常喜歡喝,每每都不夠喝的!我家孩子都想好長時間了,今天就給他們做吧!銀耳喝紅棗,大家都知道,都非常有營養!”食材明細主料米酒(400g)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料罐頭(2瓶)玉米...
“意外看到一個帖子,學到一美容靚粥,趕緊煮了來吃,用紫砂鍋煮的感覺比砂鍋煮的還要好,就是比較費時,煮了一下午,不過成果還是非常成功滴”食材明細主料銀耳(三四朵)紅棗(10顆)糯米(一把)輔料冰糖(適量)配料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)數...
“這幾天急劇降温,外面都零下十度了,而且很多地方也都下起了雪,冬天總算是真正的到來了。因為天冷,我和多爸相繼病倒,可家裏還有兩個孩子又需要照顧,屬實忙不過來了。尤其是這大冷的天裏,老大要上幼兒園,而老二又太小,前段時間...
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