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“營養豐富的牛油果和雞蛋就是百搭食材,用它們做一個好吃的雞蛋餅,即可以當菜還能當成主食。”食材明細主料雞蛋(2個)牛油果(1個)輔料鹽(2g)黑胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛油果煎雞蛋的做法步驟1、食材備好...
食材明細主料土豆(一個)雞蛋(一個)牛油果(一個)輔料丘比特焙煎芝麻沙拉汁(適量)丘比特日式口味沙拉汁(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋土豆牛油果沙拉的做法步驟1、土豆雞蛋提前煮熟去皮,牛油果去皮核,土豆只用了一個...
“作為寶寶早餐,營養豐富,製作簡單,快捷”食材明細主料麪粉(2勺)雞蛋(1個)牛奶(100ml)蘋果(1個)輔料糖(1匙)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶雞蛋蘋果煎餅的做法步驟1、蘋果切絲2、加入麪粉,雞蛋,牛奶,糖攪拌均勻,粘稠適中,成糊狀...
牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作為風靡全球的網紅水果,不僅僅是因為營養豐富的它象徵着健康的生活習慣,更是因...
“營養又美味的一道小點。”食材明細主料牛油果(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋烤牛油果的做法步驟1、牛油果切開,取出核2、將雞蛋黃打入牛油果中。建議考慮牛油果核的大小,選擇雞...
“我的減肥早餐☺.”食材明細主料牛油果(半個)全麥吐司(3片)雞蛋(1個)蝦仁(10個)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)橄欖油(適量)五香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛油果雞蛋三明治的做法步驟1、蝦仁用黑胡椒粉,鹽醃製10分鐘.再放熱水煮熟...
“非原創,因為想收藏而編輯,歡迎成品評論發佈”食材明細主料牛油果(30g)雞蛋(1個)全麥麪包(2塊)輔料黑胡椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果雞蛋吐司的做法步驟1、牛油果在碗裏搗成泥。2、把不粘鍋放在爐灶...
“牛油果裏烤出了一顆太陽!説到日本動畫,宮崎駿是一個繞不過去的名字,而《風之谷》電影是他一鳴驚人的作品,裏面對於工業文明與人類社會的反思尤為深刻。不劇透劇情梗概:工業文明的高度發展卻帶來災難,一場戰爭摧毀了人類文...
“我非常愛吃牛油果,不僅僅因為它的口感香滑不膩,更因為它的營養價值極高,是美容保健的聖品。無意間發現這道鬼佬的創意食譜,不得不説眼前一亮,急於分享。通常我都只會把牛油果和salad,sushi聯繫到一起,這樣的混搭令我驚豔...
食材明細主料牛油果(1/2個)雞蛋(3個)吞拿魚罐頭(90克)甜玉米粒(30克)輔料歐芹(1小撮)配料鹽(1小撮)黑胡椒(1小撮)蛋黃醬(1/2大匙)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果吞拿魚雞蛋盅的做法步驟1、1.牛油果對半切開2、2.將皮去除。3...
“只要準備一個小小的三明治機就可以在家自制三明治了,做起來很好玩,就像小時候過家家,準備一些五顏六色的食材,往機器裏一放,烤制一下就成了,烤出來的三明治比直接夾的三明治好吃,多了焦香的口感,外皮吃起來脆脆的,兩分鐘就能...
“吐司我們家一直只吃全麥的,因為全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等,人在經過一夜的營養消耗後,體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充,對健康非常有好處。而且,多吃全麥麪包有助於減肥,因為...
“有機會嘗試了下雞蛋的新吃法,果真還不錯,至少柚媽不怎麼喜歡牛油果味道的,都感覺每一口都有芝士雞蛋牛油果,比較能接受。小柚子一直都很喜歡牛油果,在我眼裏,他更喜歡的是造型和不一樣的感覺。雙11買的一箱牛油果很快一起...
食材明細主料牛油果(半個)雞脯肉(80克)小番茄(幾個)苦菊(5克)紫甘藍(15克)沙拉汁(5克)輔料花生油(小許)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎雞脯肉牛油果蔬菜沙拉的做法步驟1、取苦菊洗淨。2、紫甘藍洗淨。3、小番茄洗淨。4、雞脯肉...
食材明細主料雞蛋(一個)輔料糖(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油煎糖雞蛋的做法步驟1、鍋燒熱放油,打入一個雞蛋小火煎。2、煎到一半熟翻過來,放入少量的糖再煎,煎熟就可以了。...
食材明細主料雞蛋(2只)輔料花生油(1匙)調料生抽(1匙)醋(半匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬油煎雞蛋的做法步驟1、炒鍋放油燒熱,磕入雞蛋中火煎。2、雞蛋邊緣凝固後翻面,煎熟取出裝盤。3、往鍋裏直接放入生抽,醋爆香2秒關...
牛油果煎蝦沙拉的做法">牛油果煎蝦沙拉牛油果煎蝦沙拉怎麼做"title="牛油果煎蝦沙拉的做法牛油果煎蝦沙拉牛油果煎蝦沙拉怎麼做">牛油果煎蝦沙拉的做法"/>“作為餐桌上的新寵,牛油果已經走進了中國的千家萬户,馬上...
食材明細主料牛油果(適量)肉鬆(適量)雞蛋(適量)輔料吐司麪包片(適量)碎芝士(適量)黃金拌料(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果雞蛋肉鬆披薩的做法步驟1、準備食材2、吐司切開3、熟雞蛋切片4、牛油果切片5、雞蛋,牛油果...
“簡單的美味、第一次嘗試這種做法就喜歡喜歡上它了”食材明細主料土司(2片)輔料熟雞蛋(1個)牛油果(1個)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果雞蛋土司片的做法步驟1、土司用小火煎至兩面微黃即可、鍋刷點油。2、牛油果...
食材明細主料牛油果(適量)雞蛋(適量)調料烘煎芝麻沙拉汁(適量)黑胡椒(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛油果雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好一個成熟的牛油果。2、牛油果對半切開。3、雞蛋放入鍋中煮熟。4、牛油果去皮。...
“牛油果是一種營業價值非常高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過説真的牛油果不適合像平常的水果直接吃...
“剛剛過完聖誕節,馬上就要進入新年倒計時了。前段時間看了《東方快車謀殺案》波羅一如既往的麻煩,對一顆水煮蛋的要求極高。或許我們成為不了一顆完美的蛋,但是依舊不妨礙我們成為一顆特別的蛋。牛油果的味道我向來是受...
“牛油果營養價值高,寶寶意吸收。想學習更多寶寶輔食寶媽可以加我微信。”食材明細主料牛油果(適量)雞蛋(適量)輔料水(適量)澱粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果雞蛋卷的做法步驟1、食材,牛油果。雞蛋。水。澱粉2...
“雞蛋性平,並不會引起孩子上火,易消化,也不會給消化系統帶來負擔。蛋黃中還含有豐富的omega—3脂肪酸,豐富的蛋白質,還有維生素A、D、E、K,大量的磷,不少的鐵等等。雞蛋比較便宜,有人會覺得便宜營養也高不了多少,導致雞蛋並沒...
“休息在家,翻冰箱找出一個牛油果,想起家裏有丘比沙拉汁,就把牛油果和雞蛋一起拌了沙拉,好方便快捷!”食材明細主料牛油果(1個)雞蛋(2個)番茄(半個)生菜(半顆)胡蘿蔔(少許)輔料丘比沙拉汁(1小袋)黑胡椒碎(少許)檸檬汁(少許)其他(口味)拌(工藝)...
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