有關秋葵南瓜烘蛋怎麼做好吃的精選大全
“秋葵南瓜烘蛋,昨下午回家順路買了秋葵跟南瓜,本來打算蒸南瓜的。結果早上起晚了沒時間,就放一起烘了蛋吃。搭配一碗雜糧粥、一塊煎餅,甚是美味。不要以為烘烤出來雞蛋會老,其實它很嫩!秋葵粘液保留得很好,再帶有南瓜的甜、...
秋葵是一種營養豐富,樣子奇特,顏色好看的網紅蔬菜,而南瓜則是一種家喻户曉的顏色同樣好看,味道也十分鮮美的蔬菜。當這兩樣才遇到一起的時候,他們又會發生什麼奇特的化學反應呢?讓我們一起來看一看秋葵和南瓜能一起吃嗎?一、...
今天給大家介紹的兩個做飯的食材那叫一個有營養,一個是我們現在出現的越來越多的蔬菜秋葵,另一個就是大家愛都誤解認為是粗糧但是是蔬菜的南瓜了,這兩個食物如果搭配在一起做菜的話,你就覺得怎麼樣呢,我們今天就來看看秋葵...
“這是一道灰常有顏值的一道菜,而且雞蛋和秋葵一起吃,營養更是翻倍”食材明細主料雞蛋(6個)秋葵(6個)輔料鹽(1勺)麪粉(20g)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)高級(難度)秋葵蛋卷的做法步驟1、食材備好2、秋葵先焯水斷生撈出3、雞蛋加入面...
“如何讓蛋蒸秋葵,滑嫩可口低脂美味,過濾泡沫很重要,家常小妙招,分享給大家”食材明細主料雞蛋(兩個)秋葵(適量)輔料香油(適量)鹽(適量)温水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋蒸秋葵的做法步驟1、雞蛋秋葵備用。2、雞蛋磕入...
食材明細主料紫茄子(適量)嫩南瓜(適量)秋葵(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵南瓜炒茄子的做法步驟1、茄子切成條,加鹽拌勻醃製15分鐘。2、擠去水分。3、蒜瓣拍扁切碎,南瓜切片,...
“眾所周知,秋葵是一種營養價值很高的保健蔬菜,諸多功效自不必多説,尤其保護胃黏膜,對胃特別好,一般飯店裏涼菜居多,也會辣一些涼一些,個人覺得如果早餐用它來蒸蛋,更好吃,而且養胃效果更好,一早上就吃美味的秋葵蒸蛋,黏糊糊熱乎...
食材明細主料秋葵(5個)雞蛋(1個)輔料料酒(1勺)生抽(1勺)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵烘蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中,倒入料酒攪勻。2、秋葵洗淨切段。3、炒鍋燒熱下油,放入秋葵炒一分鐘。4、將秋葵平鋪鍋中,倒入雞蛋液...
“#快手小炒#秋葵:是近幾年特別流行的養生菜,有綠秋葵,也有紅秋葵,跟綠秋葵相比,不僅顏色為紅色,個頭也稍大些;但焯水後也變成綠色了;炒熟後,和綠秋葵的味道一樣,吃不出有啥區別~~~”食材明細主料苦瓜(1根)雞蛋(2個)秋葵(3根)胡蘿蔔(1...
食材明細主料雞蛋(適量)秋葵(適量)大蒜(適量)麪條(適量)輔料生抽(適量)麻油(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蛋面的做法步驟1、秋葵切片2、大蒜拍扁切碎3、雞蛋4、鍋子燒熱放入大蒜爆香5、加適量開水後打入...
“我們傳統的早餐有豆漿豆腐腦、包子饅頭、稀飯麪條,西式一點的有吐司麪包。想要從這些早餐吃到一些蔬菜還真不太容易,除非有心做些蔬菜餡包子、碗稀飯麪條中丟些蔬菜。每餐都得吃蔬菜!在沒有蔬菜的早餐,我們要創造一些蔬...
“不要把我想得太好了省得有一天發現了我的缺點給我來一句“你變了”。”食材明細主料秋葵(適量)雞蛋(1個)輔料葱花(1顆)澱粉(1勺)調料蠔油(1勺)胡椒粉(1匙)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵雞蛋湯...
食材明細主料肉末(適量)南瓜(適量)秋葵(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末炒南瓜秋葵的做法步驟1、肉末加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻放置10分鐘。2、秋葵、南瓜清洗。...
“秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀...
食材明細主料秋葵(250克)雞蛋(4個)輔料鹽(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2湯匙)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨,在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋...
食材明細主料秋葵(適量)雞蛋(3個)純淨水(雞蛋的1.5到2倍)輔料鹽(2克)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)秋葵蒸蛋的做法步驟1、雞蛋加入少許鹽打散備用。2、秋葵洗乾淨切薄片備用。3、蓋上保鮮膜,在上面戳幾個小洞,水燒開放入蒸...
食材明細主料秋葵(b半斤)輔料雞蛋(一個)調料蒜末(適量)生抽(適量)蠔油(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋皮秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨焯水八分鐘。去蒂裝盤。2、雞蛋打散攤薄餅切菱形片。3、起鍋燒油,油要少,下蒜末炒出香...
食材明細主料秋葵(適量)南瓜(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵炒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤,秋葵、蒜瓣洗淨。2、秋葵切小段,南瓜切片,蒜瓣拍扁切碎。3、鍋中放油,小火煸香...
食材明細主料洋葱(適量)秋葵(適量)南瓜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱秋葵炒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片。2、秋葵斜切片,洋葱切小塊。3、鍋中放油,放入洋葱炒香。4、放入秋葵和...
“秋葵是個好東東,可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,是低能量食物,也是很好的減肥食品之一。秋葵性温、甘、爽,具有壯陽、補腎、通氣、幫助消除疲勞、恢復體力、增強人體耐力等多種作用。眼下正是秋葵成熟時候,可有...
食材明細主料烏雞蛋(4個)秋葵(2根)清水(適量)輔料鹽(適量)海鮮醬油(2勺)陳醋(1勺)糖(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蛋羹的做法步驟1、準備食材:秋葵2根,烏雞蛋4個。2、雞蛋先打散,加少許鹽,再加入微温的涼開水,攪打均勻。3...
“清甜的南瓜,脆脆的秋葵,加點兒甜洋葱燉在一起,輕食又美味!”食材明細主料南瓜(1塊)秋葵(1把)洋葱(1個(小))大蒜(2瓣)輔料油(適量)百里香(適量)胡椒粉(1/2茶匙)鹽(1茶匙)水(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋葱南瓜燒秋葵的做法步驟1...
“這一次我們不説雞蛋了,我們來説説秋葵吧!秋葵,中藥名。分佈於我國河北、山東、江蘇、浙江、福建、台灣、湖北、湖南、廣東、海南、廣西和雲南等地引入栽培。原產於印度。具有利咽,通淋,下乳,調經之功效。常用於咽喉腫痛,小...
“好吃又有營養的秋葵蒸蛋。雞蛋滑嫩嫩的誰吃誰喜歡。”食材明細主料雞蛋(2個)輔料秋葵(2根)調料食鹽(一勺)六月鮮輕鹽醬油(一勺)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蒸蛋的做法步驟1、準備好兩根秋葵和兩個雞蛋。2、將雞蛋...
食材明細主料吐司麪包(2塊)雞蛋(2個)秋葵(2個)輔料奶酪(1塊)調料鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蛋堡的做法步驟1、食材和工具。2、兩片吐司中間放上一片奶酪。3、用杯子壓中間。4、在出圓型深印後用刀把中間圓切...
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