有關涼拌蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃的精選大全
“荷蘭豆原產地中海沿岸及亞洲西部。之所以叫荷蘭豆,是因為荷蘭人把它從原產地帶到中國。其嫩莢質脆清香,營養價值很高,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸,對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。...
“蒜香濃郁,清爽下飯。”食材明細主料荷蘭豆(適量)蒜蓉(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆擇洗一下。2、中間斜切一刀。3、鍋裏適量水燒開,荷蘭豆焯一...
“爽口涼拌荷蘭豆簡單、快捷,微辣、爽口、碧綠、誘人食慾。”食材明細主料荷蘭豆(適量)胡蘿蔔(半根)輔料香油(適量)辣椒油(適量)蒜茸(適量)雞精(適量)鹽(適量)香辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘去頭,...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料荷蘭豆:300蒜蓉:1小碗紅腸:幾片輔料油:適量鹽:適量味精:適量具體步驟1.荷蘭豆摘洗乾淨。2.放開水鍋裏焯一下。3.撈出來過冷水。4.瀝乾水分放在盤子裏備用,蒜...
“春天來了,小樹發芽了,我家飯桌也綠起來了!今晚荷蘭豆配黃瓜”食材明細主料荷蘭豆(200克)黃瓜(半根)輔料蒜瓣(2瓣)醬油(適量)鹽(適量)香油(適量)香醋(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荷蘭豆小黃瓜的做法步驟1、準備好食材...
“夏天到了,很多的時候胃口會差一些,所有清淡爽口的涼拌菜大家都喜歡的,而這款涼拌荷蘭豆不管是宴請還是自己吃都不是不錯的選擇!這個也是我愛吃的涼拌菜之一!今天分享給大家,希望大家喜歡呀!涼拌荷蘭豆特點:色澤淡雅清脆爽口...
食材明細主料荷蘭豆(250克)杏仁(250克)紅天椒(3個)輔料花椒油(適量)白芝麻(適量)白醋(適量)白糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荷蘭豆杏仁的做法步驟1、原料:新鮮荷蘭豆。2、放入鍋中焯水,然後過冷水。3、將焯過水的荷蘭...
“豆角,又名長豆角、帶豆、裙帶豆,於夏天收穫,體長。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉豇豆性味甘平,有健脾和胃、補腎止帶的功效,特別適合脾胃虛弱所導...
食材明細主料豇豆(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)花椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌蒜蓉豇豆的做法步驟1、適量豇豆洗淨備用。2、葱和大蒜準備就緒。3、豇豆切段入開水鍋中焯水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘兵將蒜蓉荷蘭豆,聽這個名字都覺得屬於休閒和時髦的食品。一般朋友聚餐或休閒時我才會想起做這道簡單上手的菜,蒜蓉可謂是多種菜品的伴侶,很多肉菜必不可...
“夏日炎炎,涼拌好入口精選的新鮮食材,營養豐富,色澤鮮美”食材明細主料荷蘭豆(適量)蟲草菇(適量)黑木耳(適量)輔料生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆涼拌蟲草菇的做法步驟1、準...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蒜蓉荷蘭豆,是小編一直以來都很喜歡的一個食物。可是通常都要到外面小吃店去吃呀,可真是太麻煩了。現在小編有個不出門就能輕鬆做出好吃的蒜蓉荷蘭豆啦...
“拌荷蘭豆,一款家常涼菜,方便快捷,鮮脆爽口,美美的顏值令人心情愉悦!”食材明細主料荷蘭豆(適量)蒜(適量)乾紅椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)糖(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆清洗...
“蒜蓉荷蘭豆,一道百吃不厭的菜,不僅簡單易做,而且口味清爽,還具有極高的食療價值,對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用。由於其營養價值高,風味鮮美,並具有延緩衰老、美容保健之功能,所以深受人們的喜愛。我和家人也非常...
“簡單的做法、簡單的調料,卻成就了一頓美好的午餐。順手澆上一勺自制的豆豉辣醬,我和兒子吃得津津有味。吸足了料汁的細麪條,筋道、滑爽,再配上脆脆的荷蘭豆絲,好吃的停不下來!”食材明細主料麪粉(200克)清水(70克(麪粉用))輔料...
食材明細主料豆角(200克)輔料蒜末(10克)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉涼拌豆角的做法步驟1、將食材處理如圖,豆角切為細絲狀。2、鍋中水開後加入1克鹽,放入豆角絲,水再次沸騰後再煮3分鐘即可。3、撈出豆角,放入蒜末,黑...
“夏季時候,很多的時候大家都是很喜歡吃清淡爽口的涼菜,這個雙耳拌荷蘭豆,不但營養豐富,而且味道鮮美,是佐餐和下酒的好涼菜,如果家庭宴請也是不錯的涼菜。今天把這個我喜歡的【雙耳拌荷蘭豆】分享給大家!”食材明細主料荷蘭...
食材明細主料荷蘭豆(適量)蒜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆擇去兩邊的筋絲,然後放水裏洗淨。2、擇洗乾淨的荷蘭豆切成兩三段,蒜去皮剁碎備用。3、炒鍋...
食材明細主料荷蘭豆(400g)輔料小米辣(2個)調料蒜末(1匙)生抽(2匙)醋(1匙)香油(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆焯水。2、過涼水後瀝乾水份。3、把蒜搗成蒜泥,加生抽,醋,香油,小米辣製成料汁。4、...
“夏季天熱無味口,來一盤蒜蓉豆角解解饞!”食材明細主料細豆角(200克)輔料蒜蓉(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蒜蓉豆角的做法步驟1、豆角要選這種細長墨綠色的豆角才好吃,其它豆角做出來口感會差2、水燒開,放入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘家常蒜蓉荷蘭豆是一道用料簡單營養豐富的家常菜。蒜蓉荷蘭豆主要選用荷蘭豆為主要食材搭配蒜蓉烹製而成,眾所周知,蒜蓉中不僅含有豐富的營養物質,而且蒜...
食材明細主料雞胸肉(1小塊)荷蘭豆(適量)水發木耳(適量)魔芋結(適量)紅椒(少許)輔料鹽(適量)生抽(2勺)白糖(1勺)香醋(1.5勺)香油(1勺)植物油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌魔芋雞絲荷蘭豆的做法步驟1、雞胸肉入開水鍋中焯燙熟撈...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:適量輔料鹽:適量味精:適量香油:適量具體步驟1.西蘭花掰成小朵,洗淨。鍋內放水燒開,水開後加幾滴油,少許鹽,然後放西蘭花在水中焯透。撈出西蘭花放冷水...
“這是一道經典菜,貌似不只是我們這裏獨有。這道菜操作簡單,荷蘭豆的清香誘人食慾,清香與蒜香融為一體更加美味可口。荷蘭豆清爽的顏色也為節日餐桌增添些許春意。”食材明細主料荷蘭豆(250g)鹽(適量)輔料油(適量)大蒜(適量)蒜香...
“很喜歡荷蘭豆,顏色翠綠口感略帶輕甜!炒的時候也不需要過多的調料,一點蒜蓉就是絕好的搭配。怎樣才能讓荷蘭豆翠綠,蒜蓉不焦呢?也是有小妙招的。(見文末)”食材明細主料荷蘭豆(適量)大蒜(兩瓣)調料食用油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮...
熱門標籤
-
兒童蝴蝶面的做法
酸甜龍利魚的做法步驟
南瓜薄皮餡餅的做法
蛋皮菠菜包怎麼做好吃
孜然龍舌魚
白菜肉末煎餃的最正宗做法
幹炸小丸子的做法
金針菜燒雞怎麼做
保羅
黃洋葱牛肉炒飯的家常做法
葱油雞腿的最正宗做法
胡蘿蔔馬蹄蒸肉餅的最正宗做法
粉蒸排骨盅怎麼做
泡豇豆炒肉絲的家常做法
橙香餅乾的家常做法
臘腸粉絲
白菜根香腸炒米飯的家常做法
山藥雞肉丸子湯的最正宗做法
中式意大利麪的最正宗做法
雜蔬雞丁的做法
鹹菜雞腿肉
素炸小雞腿的最正宗做法
蜂蜜豬腳的做法
美味早餐—豆腐腦的最正宗做法
胡蘿蔔雞蛋餃子的最正宗做法
草莓奶油夾心蛋糕的家常做法
炸醬千層麪的做法步驟
蝦仁培根披薩的做法
金針菇番茄蛋湯的做法步驟
雞心燒豆角怎麼做
四川家常豆瓣的做法
蒜泥魔芋黑虎蝦怎麼做
對冬天的尊重~泡菜豆腐煲
蓮藕雞蛋餅怎麼做好吃
火腿芝士三明治的最正宗做法
猴賽雷翻糖杯蛋糕怎麼做好吃
-
推薦閲讀
- 怎麼看紅酒單寧量
- 梅香排骨的做法 - 梅香排骨怎麼做
- 紅燒老母雞的做法 - 紅燒老母雞怎麼做
- 成都小郡肝串串加盟多少錢
- [手工美食]手工藍莓醬怎麼做美味好吃
- 葡萄酒怎樣喝
- 加盟米知味小碗菜靠譜嗎
- 愛樂信甜品如何加盟代理 - 本文帶您進一步瞭解
- 荔枝肉什麼顏色最新鮮
- 冰箱冷藏室結冰是什麼原因 - 怎麼除冰
- 四川廣福記冒菜加盟流程有哪些?
- 烤箱要用錫紙還是油紙
- 懶人專屬的青椒葱花炒飯怎麼做美味好吃
- 海苔香酥生蠔的做法 - 海苔香酥生蠔怎麼做
- 美味的醃製蒜薹怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 鹹香可口的滷蛋滷蓮藕怎麼做美味好吃
- 釀虎皮尖椒的做法 家常菜餚@@釀虎皮尖椒 釀虎皮尖椒怎麼做
- 好吃的香菜梗煸肉絲怎麼做美味好吃
- 蒿筍炒肉的做法 - 蒿筍炒肉怎麼做
- 淳香家常炒蒜薹怎麼做美味好吃
- 脱衣花生米的做法 - 脱衣花生米怎麼做
- 加盟2068香辣蝦多少錢
- 第一佳大雞排加盟費多少
- 草魚粥怎麼做美味好吃
- 葡萄乾吐司的做法 葡萄乾吐司(廚師機版) 葡萄乾吐司怎麼做
- 火麻拌三絲的做法 - 火麻拌三絲怎麼做
- 哪個品種楊梅最甜 - 喜歡吃楊梅的小夥伴看過來
- 草莓蛋糕卷的做法 草莓蛋糕卷(附自制草莓醬做法) 草莓蛋糕卷怎麼做
- 年糕是南方的還是北方的
- 深圳滿記甜品店加盟費多少 - 低投資創業優選!