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“許多人都怕切洋葱,但我對付它有辦法,其實也很簡單把買回來的洋葱放冰箱冷藏一兩天,現用現拿這樣經過冷藏的洋葱用刀切的時候就不刺激眼睛流眼淚。洋葱營養豐富,有較強的殺菌作用,且氣味辛辣能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進...
“洋葱因具有提神,抗菌消炎,降糖降脂,抗氧化防衰老,補充鈣質,預防骨質疏鬆等功效。番茄富含維生素C和胡蘿蔔素,洋葱與番茄一起做湯服食,可清熱生津,清潤開胃,是抗衰老最佳湯菜。”食材明細主料洋葱(150克)輔料番茄(一個)玉米棒(一根...
“洋葱具有發散風寒的作用,能促進腸,胃的消化腺分泌,有助於促進食慾,降血壓血糖!今來一款:番茄炒洋葱,好吃的家常素菜!”食材明細主料葱頭(一個)番茄(一個)葱(適量)青椒(一個)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)生抽(適量)清淡(口味...
“簡單家常菜,加了番茄醬調味,味道不錯哦!”食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(3個)番茄醬(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)雞精(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱去皮洗淨。2、切小片。3、放水...
食材明細主料洋葱(1個)木耳(適量)番茄(1個)輔料小葱(適量)姜(適量)花椒(適量)十三香(適量)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)洋葱番茄炒木耳的做法步驟1、洋葱洗淨切片2、番茄去皮切小塊,小葱切段姜切絲3、木耳泡發洗淨去蒂4...
食材明細主料蕃茄(2個)雞蛋(3個)白洋葱(1小塊)葱段(少許)輔料鹽(少許)油(少量)蕃茄醬(2勺)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱煮雞蛋的做法步驟1、雞蛋加少許鹽調味打勻。2、燒熱鍋,下油,倒入蛋液,中火快炒至七成熟,盛起。...
食材明細主料白菜(500克)輔料番茄(2個)洋葱(適量)配料花生油(25毫升)鹽(3克)白糖(8克)雞精(3克)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)洋葱番茄燉白菜的做法步驟1、洋葱、白菜切絲。2、番茄洗淨。3、番茄切成滾刀塊。4、鍋裏放油,六成熱...
食材明細主料西紅柿(適量)豬肉(適量)洋葱(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)白胡椒(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱肉片湯的做法步驟1、準備食材:西紅柿,洋葱,豬肉。2、花生油燒開。3、豬肉入鍋炒熟,加白胡椒。4、洋葱和...
“家裏的食材剩的不多,就用這三個做了菜~很下飯~很開胃~”食材明細主料洋葱(1/2)西紅柿(1個)土豆(1個)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(少許)雞精(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱土豆絲的做法步驟1、洋葱切絲,西紅柿切...
“洋葱、番茄搭配在一起,很有點新疆拌麪配菜的味道,你也可以加入青椒或其他配菜,看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明細主料肉片(適量)輔料洋葱(適量)番茄(適量)配料葱(適量)幹辣椒(適量)孜然(適量)料酒(適量)醬油(適量)醋(適量)鹽(適量)糖(適量)...
“夏天沒什麼胃口,一盤清爽可口的番茄洋葱圈是絕好的選擇。番茄洋葱圈,酸中帶着洋葱的微微辣,很好吃,做法也簡單,很容易做的。”食材明細主料番茄(1個)紅皮洋葱(1個)輔料雞精(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“牛尾入脾經和膀胱經,能利水消腫;搭配洋葱和番茄,味道濃郁之餘還能健胃消食。三物合用,特別適合寒濕體質而煎消化不良、肢體浮腫、四肢冰涼的人羣。煮熟的番茄最能充分發揮番茄紅素抗氧化的紅星,而且還還有比較豐富的鉀,和...
食材明細主料番茄(一個)雞蛋(兩個)洋葱(一個)輔料葱(適量)配料鹽(適量)油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋葱切絲,番茄切厚片。3、香葱切段。4、將雞蛋打入碗中,加入鹽、料...
食材明細主料洋葱(80克)番茄(200克)豬瘦肉(200克)輔料油(少許)葱(10克)蒜頭(20克)鹽(適量)雞精(2克)糖(3克)原味(口味)未知(難度)洋葱番茄炒豬肉的做法步驟1、豬肉切薄片醃製好備用。2、番茄洋葱切好備用。3、鍋燒熱下油、葱、蒜爆香。4、下...
“洋葱和西紅柿都含有豐富的維生素c,柚子的維c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】裏面添加了一些柚子粒,味道特別,清香味濃郁。富含大量的維c,是一道補充維c的佳餚。每100g洋葱、西紅柿的維c含量在14mg左右;而柚子則高達約2...
食材明細主料洋葱(兩個)番茄(兩個)輔料青椒(兩個)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒洋葱絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄和青椒改刀裝盤。3、洋葱切薄片。4、鍋中入油燒...
“美奈記憶的味道,簡單的材料和料理,卻是那時候美味的印記”食材明細主料意麪(適量)番茄(一個)洋葱(一小塊)蒜瓣(一瓣)輔料色拉油(適量)鹽(一小勺)番茄醬(一大勺)味精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱燴意麪的做法步驟1...
“洋葱營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。”食材明細主料雞蛋(3個)洋葱(1個)番茄...
“樹番茄在我國雲南南部及西藏南部貴州南部均有栽培,樹番茄比一般的番茄要酸,含蛋白質高達20%,礦物質達數十種之多且含量高,果實富含果膠、維生素和鐵元素。樹番茄有健脾益胃的功效。”食材明細主料米線(500克)樹番茄(100克)...
“昨天用亨氏番茄醬試了個茄汁雞翅,今天爸媽都點名要吃番茄牛肉,正好家裏還有個洋葱,放在一起燉,味道會更好~~”食材明細主料牛肉(適量)輔料番茄(適量)洋葱(適量)配料亨氏番茄醬(適量)食用油(適量)花椒(適量)八角(適量)食鹽(適量)姜(適量)料...
食材明細主料洋葱(180克)番茄(340克)輔料白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒番茄的做法步驟1、材料:洋葱、番茄2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成塊,待用。4、將番茄去蒂清洗一下。5、放在...
“90後簡單料理:洋葱番茄牛肉湯,趕快動起你都雙手,和我一起做這道幸福料理吧。”食材明細主料牛肉碎(350g)紅蘿蔔(一根)大番茄(六顆)白洋葱(半顆)大葱(1/5段)輔料番茄醬(一湯勺)麪粉水(一飯碗)食鹽(一茶匙)冰糖(六顆)米酒(一湯匙)酸甜(口味)煲(...
食材明細主料貓十八番茄醬(100克)西紅柿(100克)洋葱碎(50克)雞蛋(2個)清水(1000克)輔料鹽(3克)糖(10克)雞精(5克)薑末(10克)葱花(10克)酸甜(口味)簡單(難度)番茄洋葱蛋花湯的做法步驟1、準備原料,番茄切塊,雞蛋打碎。2、鍋中加入少量油,下入洋葱...
“1野米的纖維是白米的3倍,葉酸含量大約是白米的5倍,蛋白質大約是白米的1倍。2.蛋白質含量豐富。200克煮熟的野米原來已經含有相等於一兩肉的蛋白質。3.高纖有助腸胃蠕動4.低升糖指數助血糖平穩此外,野米也含有鋅,鋅是胰...
“十月金秋,是海蝦大量上市的季節!只要新鮮,怎麼做都好!洋葱與海蝦,最佳搭配!”食材明細主料對蝦(350克)洋葱(1個)番茄(1個)輔料油(適量)配料鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)葱(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱番茄炒對蝦...
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