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食材明細主料米飯(適量)銀魚仔(適量)香菇(適量)蝦米(適量)輔料醬油(適量)白醋(2滴)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀魚小飯糰的做法步驟1、香菇洗淨用温水泡發,蝦米、銀魚仔就用清水泡會就可以了。2、蝦米用油炒一下。3、熱油後...
“兩隻小蜜蜂飛在花叢中,飛來飛去尋找我們的夢。我的夢想就是讓寶寶愛上吃飯,記憶裏充滿媽媽的幸福味道。”食材明細主料熟米飯(100g)輔料奶酪片(2片)番茄(1個)海苔(1張)芹菜葉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小蜜蜂飯糰...
“金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟,強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞,促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基...
“三文魚飯糰製作起來簡單快手,香糯的米飯配上鮮美的三文魚肉,營養健康又美味。”食材明細主料壽司米飯(300g)三文魚(200g)海苔芝麻香鬆(適量)蛋黃醬(適量)小片海苔(4-6片)輔料黑胡椒(適量)壽司醋(適量)白糖(10g)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗...
“簡單美味又營養”食材明細主料米飯(適量)輔料黃瓜(適量)金槍魚罐頭(個)沙拉醬(適量)生菜(1片)鵪鶉蛋(5個)火腿(適量)原味(口味)未知(難度)金槍魚飯糰的做法步驟1、保鮮膜上鋪上米飯,壓勻2、多多塗抹沙拉醬或者蛋黃醬也可以3、鋪上金槍...
“超級市場裏,經常有現蒸好的熱氣騰騰的白米飯給大家免費品嚐。通常是用保鮮膜團成小小的飯糰,孩子們只要一看到這樣的小飯糰就會興奮地跑過去。我們家的兩個也是超級喜歡這樣的小飯糰,雖然米飯還是白米飯,但是團成小...
“飯太多吃不完怎麼辦?做成美味的小飯糰,增添吃飯的情趣~還可以和心愛的朋友們一起玩耍,隨便做成喜歡的形狀和圖案,隨心吃,隨心弄。”食材明細主料米飯(200g)輔料海苔(小片3片)配料壽司醋(少量)醬油(2滴)沙拉醬(擠一下)胡椒粉(0.5克)辣...
食材明細主料大米(適量)輔料香油(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)海苔(適量)原味(口味)未知(難度)海苔小飯糰的做法步驟1、黃瓜,胡蘿蔔,火腿腸,海苔切成丁2、大米飯做好放入雞精,鹽,香油,黃瓜,胡蘿蔔,火腿腸,海苔拌好,揉成團3、搭配一...
“油條的酥香,榨菜和肉鬆的鹹鮮,讓人慾罷不能的小時候味道,滿滿一口幸福漫溢。”食材明細主料大米(200g)芝麻(適量)肉鬆(適量)輔料糯米(400g)榨菜(適量)油條(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粢飯糰的做法步驟1、糯米和大米...
“看似樸素的飯糰,一口咬下後是醬稠味濃的鰻魚,這種不髒手的飯糰最適合野餐了”食材明細主料米飯(1碗)蒲燒鰻魚(30g)輔料紫菜(適量)拌飯紫菜(適量)清淡(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鰻魚飯糰的做法步驟1、紫菜切寬條。2、蒲燒鰻...
“三文魚壽司是日式料理中我最喜歡的一款,其實説得更直接一點,我更喜歡的是三文魚本身,可能有些人不能接受生吃三文魚,對生吃也有諸多擔心,其實我也有同樣的擔心,但不得不説,三文魚確實要生吃才最是鮮美。今天做的這款三文魚...
“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效,經常食用,能有效的...
“簡單又美味的飯糰,大家孩子都喜歡,媽媽再也不用擔心我不會做飯了:)。飯糰不僅美味而且可以千變萬化,不拘泥於某一種配方,這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯(適量)金槍魚罐頭(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量...
“侄子經常來我那吃飯,發現他有時不愛吃飯,連哄帶吼的難搞的很。同事也經常説她們的孩子不愛吃飯。最近在網上看到一個做飯糰的小工具,小孩子也可以自己做,還很愛吃。在這推薦給大家試試😊”食材明細主料米飯(適量)即食紫菜...
食材明細主料血糯米米飯(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)臘腸(適量)紫菜(適量)沙拉醬(適量)輔料芝麻(適量)沙拉醬(適量)鹽(適量)糖(適量)白芝麻(適量)鹹甜(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)高級(難度)飯糰的做法步驟1、食材準備!血糯米飯蒸好備用,.雞蛋打蛋液,成...
“前兩天看到一個網友回憶小時候吃過的飯糰,這個網友吃過的是那種豆鼓+白米飯捏在一起的飯糰,可以想像多麼好吃,如果我們現在要做,也可以用老乾媽水豆鼓捏出來吃吃,這個我打算下次試。家旁邊新開了一家海鮮市場,我就去看看,...
食材明細主料肉鬆(適量)火腿(適量)雞蛋(一個)牛奶片(適量)海苔(適量)米飯(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小黃人飯糰的做法步驟1、準備材料2、雞蛋打成蛋液,倒入米飯攪拌均勻3、下鍋炒香4、把肉鬆...
“料酒”食材明細主料米飯(適量)生菜(適量)海苔(適量)蝦(適量)輔料油(適量)葱(適量)薑片(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小貓咪飯糰的做法步驟1、準備蝦,米飯,海苔2、找出蝦身第二關節,把牙籤插進關節,挑出蝦線3、鍋燒冷水,放...
食材明細主料小鳳尾魚(4大勺)米飯(1碗)輔料芝麻油(1大勺)醬油(1大勺)白糖(1/2大勺)橄欖油(1大勺)鮑魚汁(1大勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小鳳尾魚飯糰的做法步驟1、收拾小魚放在網勺搖晃去除雜質及鹽粉。2、炒小魚放橄欖油...
“有菠蘿的季節可以做來吃,做成菠蘿鮪魚飯糰。米飯最好是新鮮的,壽司醋可以不加”食材明細主料鮪魚罐頭(1罐)米飯(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮪魚飯糰的做法步驟1、將米飯蒸好,放入容器,再加入鮪魚碎、青菜碎、肉...
“銀魚,古稱膾殘魚,又名白小。唐代大詩人杜甫曾有《白小》詩説:“白小羣分命,天然二寸魚。細微沾水族,風俗當園蔬。人肆銀花亂,傾箱雪片虛。生成猶舍卵,盡其義何如。”這詩寫得很概括,很形象。這種魚小而剔透,潔白晶瑩,纖柔圓嫩...
食材明細主料熟米飯(適量)胡蘿蔔(1根(蒸熟))輔料芝士片(適量)海苔(適量)三菇粉(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小熊飯糰的做法步驟1、準備食材2、米飯揉成小熊飯糰,飯糰上撒上三菇粉3、.芝士片做小熊鼻頭和肚皮,4、海苔做...
“這個飯糰主要是用了美食天下珍選的黑龍江五常稻花香大米,這個米味道超讚,顛覆了我對大米的印象,無論用它做什麼都好吃,今天用它做的這個飯糰,配料不變,變的只是換了稻花香的大米,味道卻好了很多,因為這個米實在是太香了,我做...
“1、沙丁魚罐頭是以沙丁魚肉味原料的,沙丁魚有着很高的營養價值,富含蛋白質、磷脂、鈣等物質,尤其是鹹水魚類具有一種保護心血管健康的特殊成分——磷脂(即QMEGA-3脂肪酸),因此,沙丁魚罐頭的營養價值還是很高的。2、沙丁魚...
“很多爸爸媽媽都為家裏的寶寶補鈣頭疼,吃營養輔助類片劑吧,吸收的好不好不清楚,況且"藥補不如食補",在日常飲食上多下點功夫會取得很好的效果.今天的這款甘煮小銀魚,就是一道補鈣非常好的料理哦!材料簡單,製作更是...
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