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“女人的拿手好菜,太簡單,不用學就會做。成本只要幾元錢,尤其適合冬季,因為冬季天氣寒冷,氣候乾燥,需要多吃一些清熱生津、養陰潤肺的食物來預防乾燥的氣候對人體的影響,女人經常喝這湯,不但益胃生津,還能排毒養顏,消除贅肉,一身...
“山楂,素有“果小功能大”的稱號,老年人常食可延年益壽,被人們視為“長壽食品”。山楂含鈣量居羣果之首,是小兒、孕婦、老年人補鈣的最佳果品。機體肝火旺盛,脾胃不和,濕熱互結,藴蒸於口所導致舌部濾泡和潰瘍,胃火過重,叫...
食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)配料冰糖(適量)連蓮心(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳,銀耳儘量買偏黃的2、涼開水泡開3、泡開後,撕碎,把底下紅色的根去除4、放上一鍋水5...
“銀耳營養豐富,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,最適合在乾燥的秋季食用。”食材明細主料銀耳(25g)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗銀耳湯的做法步驟1、準備食材2...
“在滿滿的一桌年菜佳餚中,怎麼能少得了一道酸甜可口的甜點呢;特別是在春節,各種聚會,各種美食美酒,或許真會有點吃不消的感覺,那就來一碗,健脾開胃的山楂銀耳湯,是不是很愜意呢!銀耳營養豐富,膠質不輸燕窩,口感也相去不遠,價格卻...
“山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、美容、嫩膚、延年益壽之功效。山楂銀耳湯,口感酸酸甜甜,粘粘糯糯,美...
“秋冬季節,多喝湯水,給皮膚滋養的機會哦!”食材明細主料山楂片(四五個)梨子(一個)銀耳(少許)烏梅(兩個)輔料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山楂銀耳梨湯的做法步驟1、銀耳提前泡發,烏梅山楂備好。2、梨子去皮去核,改刀...
食材明細主料銀耳(一朵)菠蘿(200克)輔料冰糖(50克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳菠蘿湯的做法步驟1、銀耳泡發,約30分鐘。2、菠蘿切丁,銀耳去蒂。3、水煮開,放下冰糖,把菠蘿先下,然後下銀耳,等水再煮5分鐘,完成了。...
“這道甜湯過年要多做給家人吃,酸酸甜甜,開胃解膩,做法簡單,食材也不復雜,以銀耳和山楂為主料,搭配蘋果和冰糖,不僅酸甜可口,還是一道美顏瘦身佳品。常吃有滋潤肌膚,減肥消脂的作用。”食材明細主料銀耳(1朵)山楂(10個)輔料蘋果(1個...
“在微燥的秋季,來上一碗冰糖銀耳雪梨湯,可以滋陰潤肺,清甜軟糯的口感,在假期的午後,當下午茶也是蠻不錯哦!”食材明細主料雪梨(一個)幹銀耳(半朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳雪梨湯的做法步驟1、備...
“酸甜可口的銀耳山楂羹,簡單易學,酸甜開胃,且美容養顏。”食材明細主料銀耳(一朵)山楂糕(200g)輔料純淨水(適量)調料冰糖(20g)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳山楂羹的做法步驟1、銀耳浸泡半小時以上,摘去根部,撕成小塊,備用...
食材明細主料銀耳(適量)梨(適量)皂角米(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳梨子湯的做法步驟1、銀耳用温水泡發好去蒂,洗淨用廚房剪剪碎備用。2、皂角米洗淨浸泡好備用。3、梨子洗淨。4、梨...
“一份四季皆宜的甜品,簡單好做。銀耳和紅棗都是好東西,尤其是紅棗,我喜歡它的棗香,越燉越濃。”食材明細主料紅棗(200克)銀耳(100克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳加水泡發...
“銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。可以説是平民版的“燕窩”,另外還具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤...
“涼拌銀耳山楂,一道超級簡單的家常菜,初春養肝護肝吃它就對了,爽口開胃,解膩下飯,護肝潤肺,美容養顏,我家常吃,老人孩子都喜歡。”食材明細主料銀耳(1朵)輔料山楂罐頭(1瓶)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌銀耳山楂的做法步...
“想吃酸梨山楂罐頭了,自己做個,無色素無添加劑,純天然綠色食品,吃着放心。”食材明細主料山楂(適量)酸梨(幾個)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖酸梨山楂湯的做法步驟1、酸梨去皮,切成小塊2、山楂去核洗淨3...
食材明細主料銀耳(適量)輔料冰糖(適量)紅棗(4個)枸杞(5-10個)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳湯的做法步驟1、銀耳泡發,洗乾淨,切碎2、紅棗洗乾淨,冰糖備好3、鍋內盛水,水:銀耳=4:1,加入紅棗和冰糖。4、我用的美的電飯煲,...
“滋陰潤燥,口感清甜,來上一碗棒極了!”食材明細主料梨子(一個)銀耳(適量)桃膠(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳梨湯的做法步驟1、桃膠提前泡發好洗淨備用,梨子洗淨切成塊備用。2、銀耳泡...
冰糖銀耳湯,是在喉嚨不舒服時,人們最喜愛的一種食物,無論大人小孩都不會排斥那甜甜的味道。沁入心脾,給人一種美得享受。在不舒服的時刻得到一絲慰藉。但是大家都喜愛的冰糖銀耳湯,都是怎麼做出來的呢?怎麼做才會對不同的症...
“銀耳清甜滑潤,蓮藕粉糯好吃。”食材明細主料鮮銀耳(半朵)蓮藕(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖蓮藕銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳半朵。2、去蒂洗淨剪成小朵。3、蓮藕切小塊。4、蓮藕,銀耳放電飯煲裏...
食材明細主料銀耳(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞銀耳湯的做法步驟1、材料:銀耳(已泡發)、枸杞、冰糖2、將枸杞用温水泡一下,待用。3、將已泡發的銀耳清洗一下,待用。4、隨後,將清洗好的銀耳...
“這幾天天氣很熱,感覺很皮膚乾燥,喉嚨很乾,人也很煩躁,可能上火了。就做了一個百合銀耳山楂湯水,給自己下下火,開開胃。”食材明細主料銀耳(1朵)鮮百合(1個)山楂(10片)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳山楂糖...
“一朵新鮮銀耳,一半昨天煮了荸薺。這一半跟山楂糕一起,放玫瑰花釀拌着吃。”食材明細主料銀耳(半朵)山楂糕(適量)調料玫瑰花釀(1匙)酸甜(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山楂糕拌銀耳的做法步驟1、泡好的銀耳。2、撕成小朵。3、...
“入夏了,天氣一日熱過一日,忍不住就會貪食涼的東西。涼皮,冷麪是近日所愛,不過,控制力還是有的,冰箱中的冷飲是從來不碰的。女人身子嬌弱,不宜食太過寒涼之物,有時難免嘴饞也會買支冰淇淋,但飲品上就只喝常温或微熱的。炎炎夏...
“酸酸甜甜很好吃。”食材明細主料山楂(200克)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖山楂的做法步驟1、山楂洗淨去核。2、鍋里加入適量水。3、放入山楂燉煮。4、開鍋後加入冰糖燉煮。5、煮至山楂軟爛,湯汁濃...
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