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“番薯益氣生津；寬腸胃；通便祕，牛奶有美白的功效~又加入薑片，讓這個糖水喝起來更暖身”食材明細主料純牛奶（一盒）番薯（三個）輔料姜（三片）甜味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶番薯糖水的做法步驟1、番薯切塊備用，還是五彩薯2、...
“家庭聚會，孩子始終都是快樂的主角。隨着他們的嬉鬧聲，心情輕鬆，親情更濃！節日午後小茶點—微波牛奶燉蛋，為你家的小客人來一份吧！簡單、方便、快捷、營養······”食材明細主料雞蛋（2枚）鮮牛奶（200克）輔料野生獼猴桃（1個）...
“最近新聞總在説冰淇淋使用添加劑，讓很多人都不敢再吃外面的冰淇淋，那就自己在家做吧，可是又覺得奶油太貴了，那就學學做這個超簡單的冰淇淋吧！只需要雞蛋、牛奶就能讓你吃上自制的冰淇淋！”食材明細主料雞蛋（蛋黃）（4個（2個））牛奶...
“這是一位老人家教我的方法，就是用米湯代替白開水衝牛奶給寶寶喝。米湯有豐富的營養物質，用來衝調牛奶口感也很好！須要提醒大家的是寶寶要半歲以上才能喝，半歲以下還是以母乳或水奶比較好。”食材明細主料牛奶（適量）米湯（適...
“一直有魚骨牛奶之稱的魚骨湯，黃豆綠豆煲魚骨，物美價廉，是十分實惠有益的夏日補鈣湯水，具有健骨補髓、益胃健脾的功效。並且味道鮮甜好喝。魚骨最好是草魚骨，煲之前要煎一下，魚骨湯是廣州地道西關湯，經常煲給小孩子喝，補鈣用...
“春暖花開，草長鶯飛，在這個萬物復甦的季節，女人們更要愛惜自己，留住自己的如花容顏，那就常來點美容養顏的湯湯水水吧！化粧品是畢竟是外在的，合理調節飲食更關鍵。今天是三八婦女節，願美女們心情好，容顏好，身體好，一切都好~~~~來...
食材明細主料餛飩皮（適量）輔料杏仁露（適量）水（適量）枸杞（適量）玫瑰花（適量）配料冰糖（適量）瓊脂（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁牛奶豆腐的做法步驟1、先用200毫升水泡開瓊脂然後與冰糖一起熬到全部溶化。2、準備杏仁...
“繼續西米，因為減肥，就用了脱脂奶，雖然沒有純牛奶好喝，但配上蜂蜜還是不錯的。”食材明細主料西米（適量）牛奶（適量）水果（適量）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛奶水果西米露的做法步驟1、西米是提前煮過的，水...
“沒有面包機也可以烤出金黃酥脆的麪包片：兜兜的完美西式早餐~~~烤麪包片+水果沙拉+牛奶哦吼吼~~~本來打算買個烤麪包機的沒想到平底鍋一樣可以烤出好吃的麪包！！好高興啊！！省錢了！！！早上吃水果營養吸收最好了~~~水果沙拉~~營...
食材明細主料紫薯（1個）輔料牛奶（半盒）梨汁（少許）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶露的做法步驟1、紫薯去皮切片，蒸熟2、稍微晾涼後，加入半盒純牛奶、少許梨汁蜂蜜，一起攪拌3、看，這是攪完之後的樣子，淡淡的紫色...
食材明細主料芋頭（2顆）輔料牛奶（1杯）冰塊（2杯）配料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭牛奶冰的做法步驟1、芋頭削皮洗淨2、切小塊3、滾水煮半小時，加入2瓢冰糖，因為做濃縮還要加牛奶或冰水等，所以煮的時候糖可以多加...
“自從敗了麪包機，基本上沒用它烤過麪包，只是用來和麪，很好用，從此解放了雙手。前幾天同事打電話來，説買了麪包機，可是烤出的麪包組織粗糙、有孔洞，口感也不好，放置一天後就更難以下嚥了。做了幾個麪包都如此，同事很失望，説和電...
食材明細主料麪粉（300克）牛奶（180克）乾酵母（3克）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶饅頭的做法步驟1、準備原料2、將牛奶倒入麪包機3、倒入麪粉和酵母4、啟動和麪程序5、麪包機太慢了，還是用手揉成光滑麪糰吧6、放入碗中，...
“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，不但能有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，還可美白肌膚。牛奶木瓜汁，香味濃郁、清甜可口，有增強免疫、排毒瘦身，美白肌膚的功效。...
“【木瓜】可以健脾消食，還能豐胸美容；【雪耳】有補腎、護肝、解毒、嫩膚、延年益壽等功效；【杏仁】能降低人體膽固醇，又能美肌駐顏；【牛奶】能幫助補鈣，安眠，美白。”食材明細主料木瓜（200克）雪耳（20克）輔料杏仁（5克）配料冰糖（適量...
食材明細主料淡奶油（230克）牛奶（150克）蛋黃（3個）白砂糖（100克）煮熟的紅豆（220克）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆牛奶冰淇淋的做法步驟1、紅豆洗淨浸泡2個小時。2、放水沒過紅豆約一個手指那麼高，放入冰糖。3、用壓力鍋...
“木瓜是非常不錯的豐胸食品，所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。另外，木瓜中含...
“在美食天下做潛水用户好久了，連這ID也註冊了有些時日了。總是在各位高手這偷師也怪不好意思的。今天決定在美食家正式入駐。第一次發帖請各位多多支持哈^^昨天去外婆家幫忙包豆沙包，包完了包子還剩下不少豆沙餡，超甜的...
“白白的麪糰，用牛奶來和，金燦燦的金絲，用南瓜泥來和。各位注意了，做此種花樣麪糰，咱儘量把麪糰和的硬一些，硬到什麼程度，揉起來費勁！記得小時跟外婆一起做過春節的大棗饅頭，我的手都揉起了泡，不停的揉麪，不停的往裏加麪粉，俺這叫...
“發揮創意啊··自己也可以做出好吃的甜品。”食材明細主料糯米粉（適量）輔料西瓜（適量）橘子（適量）牛奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水果牛奶丸子撈的做法步驟1、把糯米粉揉成團。2、把團揉成長條，切成均勻小段。...
食材明細主料雪耳（1朵）輔料紅棗（牛奶）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪耳牛奶的做法步驟1、所有食材2、水開放放雪耳、紅棗煮30分後，再加入冰糖與牛奶3、再煮20分鐘4、完成了。嘻嘻...
“早上為兒子打了一杯枸杞花生牛奶，瀝出來的花生碎就做了這款小餅。因為有花生牛奶和麪，小餅有奶香、花生香，加上餡料是黑芝麻粉調製的，吃在嘴裏滿口香哦。”食材明細主料麪粉（200克）輔料枸杞花生奶渣（1碗）鴿蛋（2個）熟白芝麻（適...
““哈司麪包”是一款法式的柔軟型麪包，其纖維組織細密口感相當的好。製作“哈司”不需要一滴水，全部用牛奶來合面。看似簡單，其實要求的工藝相當的高，顏色要求也要漂亮，因此，製作起來有一定的難度。有些製作得很漂亮的哈司...
“廣東人四季喜愛吃甜品。他們認為經煲制後的豆類、生果、面製品加上糖而成的甜品，有清潤消暑、生津益身之功效。並且，他們喜歡不時不食，特喜歡吃適合時令的食物。秋天是南瓜收穫的季節，秋天的南瓜，特粉特甜，所以這時候的南...
食材明細主料高筋麪粉（250克）牛奶（130克）雞蛋（30克）細砂糖（30克）黃油（20克）奶粉（15克）酵母（3克）輔料鹽（3克）杏仁片（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶杏仁片排包的做法步驟1、1.高筋麪粉，牛奶，細砂糖，雞蛋，奶粉，鹽，酵母倒入盆內揉...
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